اسباب مرض هشاشة العظام وطرق الوقايه منه 2024.

اسباب مرض هشاشة العظام وطرق الوقايه منه

هشاشة العظام , العناية بالصحة العامه , اسباب هشاشة العظام , الوقاية من الام العظام , معلومات طبيه هامه

مراااااااااااااااااحب احبائي

جبتلكم موضوع مهم جدا عن اسباب مرض هشاشة العظام

هشاشة العظام ذلك المرض الذي عرف على المدى الطويل بأنه يصيب المتقدمين
في السن إلا أن هذا المرض يمكن أن يصيب الأطفال والمراهقين، مما يثير هاجسا
لدى الكثير من الآباء والأمهات والمتخصصين ويتطلب مزيدا من البحث حول
إيجاد حلول طبية ليمنع انتشار هذا المرض.
في دراسة أجراها عدد من الاخصائيين في طب المفاصل والعظام، أكدوا علي

أهمية الوقاية من هشاشة العظام منذ الصغر، وأوضح الاطباء أن أطفال الشرق الأوسط
باتوا أقل حركة ونشاطا بل ويفضلون المشروبات الغازية على الحليب ذي الفوائد
العديدة والذي يحتوي على الكالسيوم اللازم لبناء العظام والمحافظة عليها الى جانب
ذلك قلة الحركة لدي أطفال الشرق الأوسط نتيجة لعوامل الرفاهية الموجودة حاليا
لدي معظم المجتمعات العربية.
ومن المعروف أن هشاشة العظام هي أحد الأمراض التي تصيب العظام، وهو تعبير
يطلق على نقص غير طبيعي وواضح في كثافة العظام وتغير نوعيته مع تقدم العمر.
والعظام في الحالة الطبيعية تشبه قطعة الإسفنج المليء بالمسامات الصغيرة.
وفي حالة الإصابة بهشاشة العظام يقل عدد المسامات ويكبر وتصبح العظام أكثر
هشاشة وتفقد صلابتها، وبالتالي فإنها يمكن أن تتكسر بمنتهى السهولة والعظام
الأكثر عرضة للكسر في المرضى المصابين بهشاشة العظام هي الورك والفخذ،
الساعد – عادة فوق الرسغ مباشرة – والعمود الفقري.
يقول الدكتور عبده الشافعي أستاذ الكبد والتغذية: أن هذا المرض يكون نتيجة
لعوامل كثيرة منها سوء التغذية وعدم تناول اللبن الحليب بكميات وافية خلال
فترة بناء العظام عند الأطفال حيث أن الالبان تكون غنية بالمواد البروتينية
وكذلك الفوسفات والكالسيوم، وكثرة تناول المشروبات الغازية التي تحتوي
على مادة الكافيين الموجودة في الكولا وهذه المادة تعمل على عدم امتصاص
الفوسفات الضروري لبناء العظام لدى الطفل، ونقص الوزن لدى بعض الأطفال
الى جانب قلة الحركة ويعتبر ذلك من اخطر ما يواجه الطفل العربي في الفترة الحالية
حيث أنه يعتمد في المقام الأول على العديد من وسائل الرفاهية الى جانب ابتعاده
عن الغذاء الصحي والسليم.
ويضيف أن عدم ****** الرياضة أيضا يعد من العوامل التي تساعد بشكل كبير علي
حدوث هشاشة العظام لدى الأطفال. وكذلك عدم التعرض لأشعة الشمس بالقدر
الكافي التي تعد ضرورية جدا بالنسبة للطفل منذ الشهور الأولى لولادته.
الى جانب ذلك هناك بعض العوامل الوراثية مثل مرض اونتيوجنسيس امبيرفيكتا
الذي يصيب العظام بالوهن منذ تكوين العظام داخل الرحم ويستمر بعد الولادة
وهو ينشأ نتيجة نقص في مادة الكولاجين المسئولة عن قوة العظام وحمايتها من الكسور.
وأيضا بعض امراض الغدد الصماء كالنشاط الزائد للغدة الدرقية.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#195827#post2031180
ويؤكد الدكتور الشافعي أن هناك العديد من التدابير التي يجب على الأم خاصة
مراعاتها لبناء عظام الطفل ولتجنب هذا المرض منها التغذية السليمة بالتركيز على
الوجبات المتوازنة والتي تمد جسم الطفل بكل مايحتاج اليه من فيتامينات مع التركيز
على المواد البروتينية وشرب الحليب بالقدر الكافي وبمعدل كوبين يوميا أو ما يعادل
نصف كيلوجرام من اللبن. والابتعاد عن تناول المشروبات الغازية بالقدر المستطاع
حيث أنها تعوق امتصاص الفوسفات الضروري لبناء العظام.
****** الرياضة بالقدر المستطاع حتى ولو كانت رياضة المشي. وينصح أيضا بضرورة
تعرض الطفل لأشعة الشمس وخاصة في الفترة الصباحية حيث تكون الأشعة غير حارقة
ولمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل.

الخلاصة :
يمكن الوقاية منها عن طريق الرياضة وتناول الحليب .
التركيز على الوجبات المتوازنة والتغذية السليمة يساعد على بناء العظام .

حياك الله

جزاك أللهُ خيرا على الطرح القيم

أسأل الله بركة تطهر به قلبك وقلوبنا

وتكشف بها كربك ويغفر بها ذونوبك

وتصلح بها أمرك و تكشف بها همك وغمك

وتشفي بها سقمك وتذهبْ بها شرك

وتجلوا بها حزنك وتبيض بها وجهك يا رب

اللهم اجعلنا من ورثة جنتك وأهلا لنعمتك وأسكنا

قصورها برحمتك وارزقنا فردوسك الأعلى

حنانا منك ومنا و إن لم نكن لها أهلا فليس لنا من العمل ما يبلغنا

هذا الأمل إلا حبك وحب رسولك صلى الله عليه وسلم والحمد لله رب

أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم

وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم

ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم

وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم

ودمتم على طاعة الرحمن

وعلى طريق الخير نلتقي دوما

نصائح لكشف هشاشة العظام عند الطفل، طريقة كشف هششة عظام الطفل 2024.

نصائح لكشف هشاشة العظام عند الطفل، طريقة كشف هششة عظام الطفل


نصائح لكشف هشاشة العظام عند الطفل، طريقة كشف هششة عظام الطفل

يعتبر مرض هشاشة العظام واحداً من الأمراض الشائعة ليس فقط بين الكبار بل بين فئة الأطفال أيضاً، حيث يوضح الدكتور طلعت سالم، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، عضو الجمعية المصرية لصحة الطفل، أن مرض لين العظام يأتي من عدة أسباب:
إما نتيجة نقص فيتامين "د" أو بسبب التمثيل الغذائي أو نقص الفوسفات أو نقص الوزن الحاد أو ضعف البنية أو التهابات الأمعاء، وأكثر الأطفال الذين يعانون من لين العظام يتناولون لبنا صناعيا.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#165200#post1976304
وعن علاج هشاشة العظام يقول: أن علاج لين العظام يعتمد بالأساس على تحديد سبب المرض حيث يتناول الطفل الفيتامين الذي يفتقده، لأن النسيج العظمى يتكون من مادة بروتينية وهى "الكولاجين"، وهى المادة التي تحفظ للعظم هيئته وتعمل على مرونته حيث يحتوى هذا النسيج على الكالسيوم والفوسفات اللذين يكسبان العظم القوة والصلابة والمرونة.


ومن أعراض هشاشة العظام عند الأطفال:

التأخر في المشي والتطورات الطبيعية للنمو وظهور بعض الملامح في الأيدي والأرجل أو في نهاية العظام والكعبين وأحيانا في الرأس فيكون حجم الرأس أكبر من الطبيعي.

ويضيف الدكتور طلعت، ننصح بضرورة التغذية الصحية السليمة والتركيز على المواد البروتينية والابتعاد عن تناول المشروبات الغازية وتعرض الطفل لأشعة الشمس غير الضارة، بالإضافة إلى ضرورة ****** الرياضة والحركة منذ الطفولة.
نصائح لكشف هشاشة العظام عند الطفل، طريقة كشف هششة عظام الطفل

معلومات طبية عن مرض هشاشة العظام عند الاطفال 2024.

مرحباااا اعزائي

اقدم لكم

معلومات طبية عن مرض هشاشة العظام عند الاطفال
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#190006#post2022863

معلومات طبية عن مرض هشاشة العظام عند الاطفال

يقدم عدد من استشاريي طب الأطفال وحديثي الولادة مجموعة من الأسباب التي تكمن وراء إصابة الأطفال بهشاشة أو لين العظام فهي إما أن تكون نتيجة نقص فيتامين “د” أو بسبب التمثيل الغذائي أو نقص الوزن الحاد أو ضعف البنية أو التهابات الأمعاء وأكثر من يعانون من هشاشة العظام من الأطفال يتناولون لبنًا صناعيًا.
وعن علاج هشاشة العظام:
إن علاج لين العظام يعتمد بالأساس على تحديد سبب المرض حيث يتناول الطفل الفيتامين الذي يفتقده، لأن النسيج العظمي يتكون من مادة بروتينية وهي “الكولاجين”، وهي المادة التي تحفظ للعظم هيئته وتعمل على مرونته حيث يحتوي هذا النسيج على الكالسيوم والفوسفات اللذين يكسبان العظم القوة والصلابة والمرونة.
ومن أعراض هشاشة العظام عند الأطفال:
التأخر في المشي والتطورات الطبيعية للنمو وظهور بعض الملامح في الأيدي والأرجل أو في نهاية العظام والكعبين وأحيانًا في الرأس فيكون حجم الرأس أكبر من الطبيعي.
ننصح بضرورة التغذية الصحية السليمة والتركيز على المواد البروتينية والابتعاد عن تناول المشروبات الغازية وتعرض الطفل لأشعة الشمس غير الضارة، بالإضافة إلى ضرورة ****** الرياضة والحركة منذ الطفولة

حياك الله

جزاك الله خيرا على الطرح القيم
اللهم اجعلنا من ورثة جنتك وأهلا لنعمتك وأسكنا

قصورها برحمتك وارزقنا فردوسك الأعلى

حنانا منك ومنا و إن لم نكن لها أهلا فليس لنا من العمل ما يبلغنا

هذا الأمل إلا حبك وحب رسولك صلى الله عليه وسلم والحمد لله رب العالمين

أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم

وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم

ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم

وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم

ودمتم على طاعة الرحمن
وعلى طريق الخير نلتقي دوما

الرياضة مهمة في بناء العظام 2024.

اهمية الرياضة لبناء العظام ، الرياضة مهمة لنمو صحي ، اهم فوائد الرياضة ، ****** الرياضة ضروري للعظام ، ****** الرياضة مهم جداً ، الرياضة صحية لجسم الانسان ، ****** الرياضة افضل علاج للعظام


==================================================

سؤال : هل ****** الرياضة بشكل منتظم يساعد فى نمو العظام؟ وهل يجب أن أوجه أبنائى ل****** الرياضات المختلفة حفاظاً على صحتهم؟

يجيب الدكتور أسامة حفنى، استشارى العلاج الطبيعى وعلاج السمنة قائلا، إن ****** الرياضة تلعب دوراً هاماً فى بناء والحفاظ على قوة العظام، وكلنا نعرف أن ****** الرياضة تقوى العضلات وتجعلها أكبر فى الحجم وأكثر قدرة على التحمل، فكذلك تكون استجابة العظام للرياضة، فتقوى، وتزيد كثافة الكتلة العظمية بها وتكون أكثر قدرة على التحمل.

وبعبارة أخرى، عندما يضطر العظم لتحمل وزنا أكبر، فإنه يبنى نفسه تبعاً لهذا الوضع الجديد. ويمكن تحقيق ذلك عن طريق ****** التمارين التى تتضمن تحميل زائد للوزن، مثل المشى والجرى ورفع الأثقال، والقفز، أو الرقص. أما التدريبات التى لا تتضمن تحميل زائد للوزن، مثل ركوب الدراجات أو السباحة، فبرغم فوائدها الأخرى للصحة العامة، وتحسين قوة العضلات، فإنها ليس لها نفس التأثير على العظام.

إن ****** الرياضة بشكل منتظم وب****** مبنى بشكل جيد، هو أحد العناصر الضرورية فى مجال الوقاية من هشاشة العظام. ويمكن أن يساعد أيضا فى الحماية ضد الكسور والآلام والمشاكل ذات الصلة بهشاشة العظام. والمقصود بالبناء الجيد لل****** الرياضى، أنه ينبغى لجميع ***** ****** الرياضة أن تكون مناسبة لقدرات الفرد، وفى حالة الأشخاص الذين يعانون من مرض هشاشة العظام أو الحالات الطبية الأخرى، ينبغى أن تمارس الرياضة بسماح من الطبيب المختص وتحت إشراف أخصائى العلاج الطبيعى.

إن بناء عظام قوية بالنسبة لصحة الإنسان، يماثل بناء الأساس والأعمدة بالنسبة للعمارات، فكلما كانت الأساسات والأعمدة قوية، كان المبنى قوى ويتحمل العوامل الطبيعية، ويبقى فترة زمنية طويلة، كذلك إذا أردنا أجسامنا قوية وتتحمل الصدمات وتبقى صحيحة عمراً طويلاً، ينبغى أن نهتم ببناء العظام بشكل جيد.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#144919#post1913850

وتبدأ عملية بناء العظام مع ولادة الإنسان، وتبلغ مداها "ذروة كتلة العظام" عند معظم الناس فى العشرينات من العمر، هذا هو العمر الذى تحقق فيه العظام كثافتها وقوتها القصوى. وبعد أن تصل الكتلة العظمية إلى ذروتها، تظل كثافة العظام مستقرة خلال العقدين التاليين، تبدأ فى الانخفاض، وعلى الرغم من أن التغذية السليمة وخصوصاً الطعام الغنى بالكالسيوم وفيتامين (د) والبروتين، له أهمية بالغة بالنسبة لنمو العظام، إلا أن الدراسات الحديثة أظهرت أن دور ****** الرياضة فى إرساء الأساس لتكوين العظام التى سوف تخدم مدى الحياة، لا يقل أهمية. وهذا صحيح فى جميع فترات الطفولة والمراهقة، ولكنه أكثر أهمية فى مرحلة البلوغ.

على سبيل المثال، فقد تبين أن الفتيات الأكثر نشاطاً و****** للرياضة، تكسب نحو 40٪ من كتلة العظام أكثر من الفتيات الأقل نشاطاً من نفس الفئة العمرية. هذه العظام الإضافية تساهم فى زيادة كتلة العظام، وهذا يعطى هؤلاء الفتيات الأكثر نشاطا ميزة إضافية فى الحفاظ على كثافة العظام فترة أطول.

وفى البالغين تلعب ****** الرياضة دوراً رئيسياً فى منع فقد العظام والحفاظ على قوة العضلات. والعكس صحيح، فالأشخاص الذين تضطرهم الظروف للرقاد فى الفراش فترة طويلة، يتسارع لديهم فقد العظام، وكذلك تضعف أو تضمر العضلات.
وفى دراسة للتحقيق من الآثار المترتبة على السفر فى الفضاء وانعدام الوزن لفترات طويلة، تم منع عدد من المتطوعين الشباب المتمتعين بصحة جيدة من استخدام عضلاتهم لفترات طويلة، حيث ظلوا خلال بضعة أشهر لا يفعلون شيئا سوى الاستلقاء والنوم، ولا يقومون بأى نشاط حركى أو ****** أى رياضة، تبين أنهم يعانون من ضعف فى العضلات وفقدان جزء كبير من كتلة العظام وصلت إلى 15٪ من كثافة العظام فى أقل من ثلاثة أشهر.

هذه الدراسات تثبت أن ****** الرياضة ترتبط ارتباطا وثيقا وصحة العظام، لذلك ننصح الجميع من كل الفئات العمرية على المداومة على ****** الرياضة وخصوصا المشى، مع تناول الطعام الصحى الغنى بالفيتامينات والأملاح المعدنية، مثل الخضراوات والفواكه.

يعطيك العافيه

الوقاية من الاصابة بمرض هشاشة العظام 2024.

هشاشة العظام , امراض العظام , مشاكل صحية , الكسور

مرحباااا , كيف حالكم احبابى

شوفوا اليوم بعرض عليكم موضوع اتمنى ينال رضاكم ويفيدكم

الوقاية من الاصابة بمرض هشاشة العظام

يالا تابعوا الموضوع وادعولى

هشاشة العظام هي أحد أمراض العظام. وهو تعبير يطلق على نقص غير طبيعي واضح في كثافة العظام (كمية العظم العضوية وغير العضوية) وتغير نوعيته مع تقدم العمر. العظام في الحالة الطبيعية تشبه قطعة الإسفنج المليء بالمسامات الصغيرة. وفي حالة الإصابة بهشاشة العظام يقل عدد المسامات ويكبر وتصبح العظام أكثر هشاشة وتفقد صلابتها ، وبالتالي فإنها يمكن أن تتكسر بمنتهى السهولة. والعظام الأكثر عرضة للكسر في المرضى المصابين بهشاشة العظام هي الورك والفخذ ، الساعد – عادة فوق الرسغ مباشرة – والعمود الفقري.
وهذه الكسور الني تصيب عظام فقرات العمود الفقري قد تجعل الأشخاص المصابين بهشاشة العظام ينقصون في الطول، وقد تصبح ظهورهم منحنية بشدة ومحدبة.
وفي كل سنة ، يتعرض العديد من الأشخاص المصابين بهشاشة العظام لحدوث كسور في الورك أو الساعد بمجرد السقوط ، وآخرون قد يتعرضون لتلف العظام في ظهورهم لأسباب بسيطة قد لا تزيد عن الانحناء أو السعال. تخيلي كيف أن عظامك التي سندتك طوال حياتك تصبح من الهشاشة بحيث أنها تنكسر لمجهود بسيط مثل السعال.
وهشاشة العظام تنشأ عادة على مدى عدة سنوات ، إذ تصبح العظام تدريجيا أكتر رقة وأكثر هشاشة. وهذه هي الفترة قبل أن يحدث تلف شديد وقبل أن تنكسر العظام التي فيها نحتاج فعلا أن نحدد الأشخاص المصابين بهشاشة العظام، لأنه توجد الآن طرق للعلاج. وحيث أن مرض هشاشة العظام من الأمراض الصامتة والتي قد تنشأ بدون ألم وأول أعراضه هو حدوث الكسور ، لذلك فإنه من الضروري جدا أن نبني عظاما قوية في شبابنا ، ونحافظ عليها مع تقدم العمر. ويجب أن تعرفي ما إذا كنت معرضة للإصابة بهشاشة العظام ، حتى يمكنك اتخاذ الخطوات التي قد تمنع حدوث هذا المرض أو – بالتعاون مع طبيبك – لتوقفي تقدمه.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#210558#post2048964

اهمية قشر التفاح لصحة العظام 2024.


اهمية قشر التفاح لصحة العظام

هشاشة العظام , قشر التفاح , فوائد الفواكه , التفاح والعظام القويه , الحمايه من الام العظام , الوقايه من هشاشة العظام

مرااااااااااااااااااحب بالكل

جبتلكم موضوع مهم جدا عن التفاح وقشره



اكتشف فريق من العلماء بالولايات المتحدة الأمريكية احتواء قشر التفاح على مركب طبيعي يعمل على الوقاية من هشاشة العظام، بالاضافة إلى أنه يعمل على تقليل مستوى الدهون والكوليسترول في الدم. وتتسبب هشاشة العظام في العديد من المشكلات الصحية والتي تصيب الكثيرين مع التقدم في السن. وخصوصاً النساء بعد مرحلة سن اليأس حيث تمثل النساء في هذه المرحلة حوالي 70% من اجمالي المصابين بمرض هشاشة العظام بالاصابة بهذا المرض في سن مبكرة حيث من الممكن تفادي مخاطر المرض باستخدام وسائل طبيعية منها الغذاء الجيد الذي يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د و****** الرياضة اليومية بالاضافة للمكملات العلاجية.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#212740#post2051428
وكانت الابحاث قد أجريت بجامعة "أيوا" الامريكية على مجموعة من المتطوعين من كبار السن، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين تناول أفراد الاولى كميات منتظمة ووفيرة من التفاح في نظامهم الغذائي في الوقت الذي تناول أفراد الثانية عقارا زائفا. وأشارت المتابعة إلى أن الاشخاص الذين انتظموا في تناول التفاح نجحوا في زيادة كثافة عظامهم والكتل العضلية لديهم بصورة ملموسة بالمقارنة بغيرهم الذين تناولوا عقارا زائفا.

علاج لين العظام عند الأطفال 2024.


علاج لين العظام عند الأطفال

لين العظام عند الأطفال،اسباب لين العظام عند الأطفال،اعراض
لين العظام عند الأطفال

اسعد الله اوقاتكم بالخيرات والمسرات
اقدم لكم
موضوع اتمنى ان ينال رضاكم

علاج لين العظام عند الأطفال


إنّ لين العظام عند الأطفال ليس شيئاً خطيراً ولا يجعل طفلك مختلفاً عن غيرهِ إلا في تأخره بالمشي أو كبر حجم رأسه وقد يؤدي أيضاً إلى سهولة كسر العظم أثناء لعبهِ ووقوعه مرات متكررة.
أسباب لين العظام عند الأطفال:
– نقص الكالسيوم في عظام طفلكِ.
– وجود خلل في مستوى أملاح الكالسيوم والفسفور في الدم، ما يقلل قدرة الأمعاء على امتصاصهما، الشيء الذي يعيق بناء العظام، وتحويل الأجزاء الغضروفية اللينة منها إلى أجزاء عظمية صلبة.
– حدوث خلل في وظيفة فيتامين D أو قدرة الجسم على تصنيعه، إضافة إلى أمراض الكبد أو الكلى المزمنة، وحالات الإسهال المتكررة، واستخدام بعض الأدوية لفترات طويلة.
– العامل الوراثي.
أعراض لين العظام عند الأطفال:
– إرتخاء المناطق المجاورة لمفاصل الجمجمة، مع إزدياد حجم الرأس، وبروز الجبهة، وتغير شكلها الدائري، وتأخر أو عدم ظهور الأسنان.
– ظهور نتوءات في أطراف أضلاع الصدر في منطقة اتصالها بعظمة القفص الصدري، مع بروز عظام الصدر إلى الأمام وتقعر الجزء السفلي للإضلاع على امتداد جدار الصدر.
– تعرض العمود الفقري لإنحناءات جانبية أو أمامية غير طبيعية.
– تأخر نمو عظام الحوض.
– تضخم نهايات عظام الأطراف حول الرسغ والكاحل، مع وجود انحناءات في عظام الأطراف الطويلة التي تظهر بشكل أوضح في تقوس السيقان أو تلامس الركبتين، ما يؤدي إلى تشوهات في العمود الفقري والأطراف السفلية وقصر القامة.
– تعرض أربطة المفاصل للإرتخاء.
– تأخر النمو العضلي لدى الطفل، فيتأخر في الحبو، الجلوس، الوقوف، والمشي. كما يؤدي نقص أملاح الكالسيوم إلى تقلصات عضلية وحالات تشنج متكررة، وقد تظهر أعراض أخرى نتيجة سوء التغذية تصاحب المرض، كفقر الدم أو أمراض نقص الفيتامينات أو المواد الغذائية الأخرى.
علاج لين العظام عند الأطفال:
يمكن إكتشاف المرض الآن بسهولة عن طريق إجراء بعض التحاليل قبل ظهور الأعراض على الطفل، لكن إذا حدثت الإصابة يجب على الطفل المريض تفهم مرضه، فيخضع مع العلاج الدوائي لعلاج نفسي يساعده على التأقلم مع المرض.
وعادة ما يكون العلاج بأخذ كمية من الكالسيوم تتراوح بين 1000-1500 ملغرام علاوة على الإكثار من تناول الحليب ومشتاقته، كما أن الفاكهة الطازجة لها أهمية كبيرة، ومن المهم الحصول على فيتامين "د" بما لا يقل عن 400 وحدة كل يوم، أصبح العلاج الآن بسيطاً لكنه قد يستغرق أشهراً عدة في الحالات الشديدة، ما يتطلب صبراً من الوالدين.
الوقاية من لين العظام عند الأطفال:
تبدأ الإجراءات الوقائية بالغذاء المتكامل للأم منذ الحمل، لا بل قبل الحمل وقبل الزواج أيضاً، كما ننصح المرأة خلال الحمل بتناول الفيتامينات، خصوصاً في الأشهر الأخيرة تحت إشراف الطبيب، وتشكّل الرضاعة الطبيعية الوقاية الأهم للطفل الرضيع من الإصابة بمرض لين العظام، كذلك من المهم منح الأم مسافة زمينة معقولة بين الحمل والآخر لا تقل عن العامين.
وأخيراً عليكِ تعريض طفلكِ لأشعة الشمس المباشرة على فترات متكررة في بداية النهار أو نهايته، وعدم الإفراط في جعله يتناول الأغذية الغنية بالبروتين والدهون، لأن ذلك يزيد من إفراز مادة الكالسيوم في البول، مع تقليل تناول الملح والأغذية المملحة التي تساعد على طرد الكالسيوم من الجسم، بالإضافة إلى ****** الطفل للرياضة وأقلها كلفة المشي.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#227107#post2068929

معلومات عن اضرار لحمل لصحة الجسم من هشاشة العظام وحصوات الك 2024.

مراحب عساكم بخير

اقدم لكم

معلومات عن اضرار لحمل لصحة الجسم من هشاشة العظام وحصوات الكلى



معلومات عن اضرار لحمل لصحة الجسم من هشاشة العظام وحصوات الكلى

أظهرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من كلية الطب وطب الأسنان بجامعة البرتا في كندا نتائج جديدة وخطيرة بخصوص الملح .

فالملح لا غنى عنه في أي بيت من البيوت العربية والمصرية ، ويعد من اللوازم الأساسية الموجودة بشكل دائم على مائدة الطعام .

وأشار الباحثون إلى أن تناول كميات كبيرة الأطعمة الغنية بملح الطعام والأطعمة المملحة كالفسيخ يرفع من فرص الإصابة بهشاشة العظام وحصوات الكلى على المدى البعيد .
وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "American Journal of Physiology — Renal Physiology"، وذلك على الموقع الإلكتروني للدورية ، وقام بدعمها ماديا المؤسسة الكندية لأمراض الكلى .
وفسر الباحثون تلك النتائج ، مشيرين إلى أن عنصر "الصوديوم" الموجود بملح الطعام يقوم بسحب الكالسيوم من الدم خلال عملية ترشيح البول وخروجه من الكلى ، وهو العنصر الأساسى في تكوين العظم ، مما يؤدى للإصابة بهشاشة العظام وكذلك ترتفع فرص تكوين حصوات الكلى .
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#195182#post2030319


حياك الله

جزاك الله خيرا على الطرح القيم

اللهم اجعلنا من ورثة جنتك وأهلا لنعمتك وأسكنا

قصورها برحمتك وارزقنا فردوسك الأعلى

حنانا منك ومنا و إن لم نكن لها أهلا فليس لنا من العمل ما يبلغنا

هذا الأمل إلا حبك وحب رسولك صلى الله عليه وسلم والحمد لله رب

أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم

وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم

ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم

وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم

ودمتم على طاعة الرحمن
وعلى طريق الخير نلتقي دوما

علاج جديد لهشاشة العظام Osteoporosis 2024.

جيثرسبرج (ماريلاند) (رويترز) –فازت شركة امجين بدعم جزئي من لجنة مستشارين أمريكيين لأكثر عقاقيرها التجريبية أهمية وهو أول دواء من نوعه ينتظر إن يتنافس في سوق لأدوية هشاشة العظام يقدر بنحو 8 مليارات دولار.

وأيدت لجنة من مستشاري إدارة الأغذية والأدوية العقار "دنوسوماب" "DENOSUMAB" لعلاج هشاشة العظام وفقدان العظام من نوع من علاج سرطان البروستاتا
لكن اللجنة امتنعت عن دعم العقار لمنع الإصابة بهشاشة العظام أو في استخدامات أخرى لعلاج السرطان كما اقترحته امجين.

وانخفضت أسهم امجين 2 في المائة إلى 60.86 دولار قبل إغلاق التداول في ناسداك لكنها شهدت استقرارا تقريبا في تداولات ما بعد الإغلاق.

وعادة ما توافق إدارة الأغذية والأدوية على العقاقير التي تحصل على دعم اللجان الاستشارية ومن المقرر إن يصدر قرار الإدارة قبل حلول 19 من أكتوبر تشرين الأول لكنه فقد عدة مهل في العام الماضي مما حدا ببعض المحللين إلى توقع تأجيل.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#116516#post1676087
وقال اريك شميت المحلل في شركة "كوين أند كو" إن علاج هشاشة العظام يعد "حتى الآن اكبر جزء في السوق" تستهدفه امجين.

وقال إن الشركة مسئولة عن 80 إلى 90 في المائة من إجمالي المبيعات المقدرة لعلاج فقد العظام لعقار دنوسوماب والتي تقدرها كوين بتحفظ بمبلغ 825 مليون دولار بحلول 2015.

وطلب أعضاء اللجنة من إدارة الأغذية والأدوية بأن تطلب خطة لإدارة المخاطر للتقليل للحد الأدنى من الآثار الجانبية إذا جرت الموافقة على العلاج.

وسيتعين على امجين المنافسة في سوق هشاشة العظام البالغ قدرها 8 مليارات دولار مع عديد من العقاقير المنافسة التي تتضمن أدوية منخفضة التكلفة لعلاج ومنع الإصابة بمرض ترقق العظام والذي يصيب نحو 10ملايين أمريكي.
ويعمل عقار دنوسوماب بشكل مختلف عن الأدوية الحالية حيث يستهدف بروتينا ينشط الخلايا التي تدمر العظام.
وهو يعطى بالحقن مرتين سنويا
تحياتي
والله أعلم

شرح مفصل عن امراض العظام والمفاصل، علاج امراض العظام بلاعشاب 2024.



شرح مفصل عن امراض العظام والمفاصل، علاج امراض العظام بلاعشاب

الكساح
helicopodia

تشوه في عظام الجسم يسببه النقص في فيتامين (د) مما يؤدي إلى عدم امتصاص الأمعاء الدقيقة لمادتي الكلس والفوسفور، وما ينشأ عن ذلك من نقص في كلس الدم.

الأعراض:
تهيج وتعرق.
حدوث تشوهات كبروز عظم الجبهة.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#158324#post1957367
إحدداب العمود الفقري.
تقوس في الفخذين والساقين.

الوقاية والعلاج:
إعطاء الطفل فيتامين د.
تعريضه للشمس.

النقرس داء الملوك
Arthrolithiasis

أحد الأمراض الروماتيزمية، ينشأ بسبب ارتفاع كمية الأملاح الموجودة بشكل طبيعي في الدم وتسمى أملاح حامض البوليك.

أعراض المرض:
التهاب المفاصل
التهاب الكليتين.
الام مبرحة تختفي بعد يومين أو ثلاثة وقد تتكرر بعد فترة من الزمن.
ظهور ترسبات على شكل عقد تحت الجلد وخاصة عند الأذنين، وحول المفاصل.
تكون حصاة في الكليتين مما يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

الوقاية والعلاج:
عدم تناول الأغذية التي تحتوي على مكونات حامض البوليك.
تناول كمية كافية من السوائل لتخفيف نسبته في الدم.
الامتناع عن تناول الاسبرين في هذه الحالة.
عدم تناول مدرات البول.
تناول بعض الأدوية التي تساعد على إفراز حامض البوليك مع البول.

ترقق العظام
Osteoporosis

يمكن تحديد هذا المرض بتناقص كمية العظم في الجسم ويعود ذلك إلى خلل يصيب النسيج العظمي الذي تزيد فيه عملية الهدم وتضعف عملية البناء ويعد ذلك كله مظهراً من مظاهر الشيخوخة إذ يساعد نقص التغذية، وقلة الحركة والنشاط على ظهور هذا المرض ناهيك عن الخلل الهرموني الذي يصيب الجسم عامةً إضافة إلى ازدياد نشاط بعض الغدد كالدرقية، والنخامية، ونقص بعض الهرمونات كالاستروجين والاندروجين.والمنطقة المعرضة للإصابة هي الفقرات في وسط الظهر وعنق الفخذ.

الروماتيزم أو مرض سكولسكي ـ بويو
Rheumatism

مرض يصيب الجسم كله وخاصة جهاز الدورة الدموية، وقد يكون مصحوباً بآلام وأورام في المفاصل، ويمكن علاج هذا المرض إلا أنه أحياناً قد يصيب القلب حيث تبقى الإصابة مدى الحياة على شكل عيب في القلب أو في عضلته. وهو مرض خطير لذا يجب الوقاية منه إذ أنه يتسلل إلى الجسم بهدوء حتى يستقر فيه مهدداً حياة المريض بالهلاك. وقد جاء أول وصف لهذا المرض على لسان ابقراط (460 ـ 377) ق. م.

وفي العصر الحديث يعود الفضل إلى الكشف عن حقيقة هذا المرض إلى العالمين ج. ى ـ سكولسكي وبويو. فلقد كشف الأول عن كنه هذا المرض، بينما تمكن الآخر من الكشف عن تأثير هذا المرض على القلب وعضلته وغشائه. منذ القدم لاحظ الاطباء أن الروماتيزم يتكون بعد انقضاء 10 ـ 20 يوماً على الإصابة بالتهاب في اللوزتين، أو الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.

وفي العصر الحديث تم التوصل إلى معرفة سبب الإصابة إذ يرجع الأطباء ذلك إلى نوع خاص من الميكروبات ـ ستريتبوكول، حيث بينت الدراسات أن أهم ناقل لعدوى الستريبتوكول هم المصابون بالتهاب اللوزتين الحادة المزمنة، إذ ينتقل عبر السعال والعطس أو الرذاذ واللمس. وأكثر ما ينتشر هذا المرض لدى الأطفال، لضعف الأجهزة الدفاعية لأجسامهم.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#showthread.php?p=1957367

ويظهر هذا المرض بأشكال مختلفة:
فقد تصاب المفاصل ولا يصاب القلب، وقد يصيب القلب. كما أنه قد يكون خبيثاً إذ قد تظهر على المصاب أعراض الإصابة باختلال في الجهاز العصبي. وفي الإمكان أن يتقي الناس شر هذا المرض، وذلك بالاهتمام بالصحة العامة وتوفير الغذاء الصحي و****** الرياضة وللوقاية منه أيضاً لا بد من التركيز على معالجة التهاب اللوزتين أو التهاب الجيوب الانفية وغيرها من مسببات المرض.

في الوقت الحاضر يلجأ الأطباء إلى استعمال المضادات الحيوية في معالجة الروماتيزم ويلجأ الأطباء إلى وسائل أخرى كتقليل كمية السوائل التي يتناولها المريض، وكذلك تقليل كمية ملح الطعام المتناول، وكمية الكربوهيدرات كما تعد الفيتامينات وخاصة فيتامين C جزءاً هاماً من العلاج.

الحدار
Rhumatism

الحدار العضلي هو الداء المسمى بالالتهاب المفصلي أو الروماتيزم وهو التهاب يحصل في العضل وعلامته ألم شديدة حاد يزيد وقت تحرك العضو وعند اللمس. وهذا الألم قد ينتقل من محل إلى آخر أو يزول ثم يعود في أوقات منتظمة أو غير منتظمة.وقد يزول الالتهاب من الظاهر ويبقى في الباطن فينشأ من ذلك خلل في القلب أو المعدة أو المخ أو غيرها.

يصحب هذا الداء ورم في الأعضاء المصابة وحرارة في الجلد وتواتر في النبض وحمى شديدة. أكبر أسبابه ارتداد العرق من الجلوس أمام الهواء بعد تعب وعرق وأكثر ما يصاب بهذا المرض العساكر والفقراء لتعرضهم للهواء بعد التعب بكثرة هذا الداء يستدعى إحضار الطبيب لأنه يستوجب معالجة قانونية منظمة. هذا هو الحدار الحاد.

الحدار العضلي المزمن يكون الألم فيه خفيفاً ولا تصحبه حمى وأسبابه وأعراضه مثل سابقه ويجب على المريض به أن يلبس الصوف على جسده مباشرة وأن لا يتعاطى إلا الأدوية الخفيفة وأن يحترس من البرد والرطوبة.

الكسر
Fracture

الكسر (Fracture) تنشأ الكسور من إصابات خارجية تصيب عظام الأطراف أو الحوض أو الفقرات أو الضلوع أو عظام الجمجمة، تظهر على المصاب بالكسر آلام شديدة وتورم وكدم. والكسور قد تكون بسيطة حيث لا يصحبها إصابات للأنسجة والأعضاء المختلفة، وقد تكون معقدة يصحبها جروح في الجلد المغطى له، تعالج الكسور بجبرها، بواسطة الجبائر التي تثبتها في مكانها الصحيح.

علاج أمراض العظام والمفاصل

1 – الكساح
Paraplegia
الملفوف
يمكن أكل الملفوف نيئاً، ويمكن أيضاً هرسه وعصره بشكل جيد ثم تناول العصير بمقدار فنجان في الصباح وآخر في المساء.
الزيتون
تدهن أرجل المصاب بالكساح بزيت الزيتون على أن تعرض للشمس في الصباح والمساء لبعض الوقت.

الجوز
يؤكل الجوز نيئاً أو يحضر بالطريقة التالية توضع كمية من أوراق شجرة الجوز في لتر من الماء ويغلى المزيج على النار، يتناول المريض منه عدة مرات في اليوم.

القمح
على المصاب بمرض الكساح أن يتناول كمية من نبات القمح يومياً، إذ ثبت علمياً أن له مفعولاً قوياً على الكساح لأنه غني بالفيتامينات والمعادن.

2 – علاج الروماتيزم والنقرس

The cure of gout and rheumatism
البصل
ينصح مرضى الروماتيزم بتناول بصلة متوسطة الحجم في كل وجبة طعام، كما يمكن أن يحضر مغلي البصل لهذا الغرض:ضع عدة رؤوس مع قشورها في كمية مناسبة من الماء واترك المزيج على النار حتى يغلي لمدة ربع ساعة. ويشرب منه كاس واحد على الريق صباحاً وآخر مساءً.

أوراق نبات الفريز
يؤتى بأوراق الفريز الخضراء وتوضع في كوب من الماء بدرجة الغليان ثم تترك لتتخمر لمدة خمس دقائق ثم يصفى المحلول وتشرب منه كمية بمقدار ثلاثة فناجين موزعة على ساعات النهار، تكرر الوصفة عدة أيام حتى يتم الشفاء.
زيت الزيتون
تمزج كمية من زيت الزيتون (200 غرام) مع فص ثوم مقشور ومفروم، حتى يصبح المزيج متجانساً، ثم يترك لمدة ثلاثة أيام قبل أن يستعمل، تدهن به مواضع الألم ثلاث مرات في اليوم. تكرر الوصفة حتى يتحسن المريض.

قشرة البرتقال
يوضع قشر برتقالة من جهة اللب على موضع الألم وتربط لعدة ساعات. ما يؤدي إلى تخفيف حدة الألم.
ينصح مرضى الروماتيزم وأمراض المفاصل بتناول الخضروات التالية:
الكراث.
البصل
التفاح
البطيخ
الشمام
الطماطم.

«ملاحظة»: كما يجب أن يمتنعوا عن تناول ما يلي.
السبانخ
البقلة (الفرفحين، البربين)
العدس، الفول، الحمص، الفاصولياء،

3 – علاج الكدمات والرضوض والتواءات المفاصل
The cure of Contusion and the flexure of the articulations
لعلاج الرضوض وتخفيف آلامها، تسلق أوراق الخس مع زيت الزيتون حتى تنضج تماماً ثم يصفى المزيج ويوضع فوق موقع الألم ثم تُلف حوله قطعة من القماش القطني وتترك يوماً كاملاً تكرر الوصفة حتى يتم الشفاء بإذن الله.

البقدونس
تُصنع من ورق البقدونس ضمادة لعلاج التواء المفاصل. إذ تؤخذ كمية كافية من هذه الأوراق وبعد أن تهرس بشكل جيد توضع فوق المفصل