المقادير
2 ملعقة طعام ذرة حلوة مهروسة
2 ملعقة طعام قرع عسلى مهروس
طريقة التحضير
للحصول على القرع العسلى المهروس:
2 ملعقة طعام ذرة حلوة مهروسة
2 ملعقة طعام قرع عسلى مهروس
طريقة التحضير
للحصول على القرع العسلى المهروس:
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#229335#post2071800
اسعد الله اوقاتكم بالخيرات والمسرات
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#228128#post2070299
اقدم لكم
موضوع اتمنى ان ينال رضاكم
1-التربتوفان: تحتوي بذور القرع على مادة التربتوفان التي تتحول الى مادة السيروتونين المسئولة عن تحسين الحالة المزاجية ومحاربة الاكتئاب.
2-الغلوتامات: مادة الغلوتامات الموجودة في بذور القرع ضرورية لتخليق الناقلات الكيميائية العصبية المسئولة عن مكافحة الإجهاد وتخفيف القلق.
3-الزنك: بذور القرع غنية بالزنك الذي يعزز وظيفة المناعة ويحارب مرض هشاشة العظام بالإضافة الى المساعدة في علاج حب الشباب.
4-فيتوسترولس: وهي مركبات كيميائية نباتية تعمل على تقليل الكولسترول السيئ ورفع الكولسترول الجيد كما انها أحد المواد الفعالة في مكافحة السرطان.
5-تحتوي بذور القرع العسلي على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة التي تعمل على مكافحة الشيخوخة وحماية الجسم من تأثير الجزيئات الحرة. وأهم مضادات الأكسدة الموجودة في بذور القرع هي:
فيتامين E: ويتواجد في بذور القرع بأكثر من صورة بعضها أكثر فائدة من فيتامين E نفسه.
الزنك والمنجنيز: وهما من المعادن المضادة للأكسدة.
6-خصائص مضادة للميكروبات: تتمتع بذور القرع العسلي بخصائص مضاد للميكروبات وخاصة الفيروسات.
7-مرض السكر: تساعد بذور القرع العسلي في تنظيم الأنسولين، كما يحتوي على مواد تعمل على حماية الكلى لدى مرض السكر.
8-الوقاية من السرطان: المواد المضادة للأكسدة الموجودة في بذور القرع تعمل على الوقاية من سرطان الثدي وسرطان البروستاتا.
9-البروتين: بذور القرع العسلي مصدر غني بالبروتين مما يجعلها وجبة خفيفة صحية.
تُحمض بذور القرع العسلي وتُملح وتؤكل كنوع من أنواع المكسرات والتسالي.
جزاك أللهُ خيرا على الطرح القيم
وتكشف بها كربك ويغفر بها ذونوبك
وتصلح بها أمرك و تكشف بها همك وغمك
وتشفي بها سقمك وتذهبْ بها شرك
وتجلوا بها حزنك وتبيض بها وجهك يا رب
قصورها برحمتك وارزقنا فردوسك الأعلى
حنانا منك ومنا و إن لم نكن لها أهلا فليس لنا من العمل ما يبلغنا
هذا الأمل إلا حبك وحب رسولك صلى الله عليه وسلم والحمد لله رب
أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم
وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم
ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم
وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم
ودمتم على طاعة الرحمن
وعلى طريق الخير نلتقي دوما
مقادير عمل شوربة القرع الأصفر العسلي
السلام عليكم
كيفية عمل ميك اب للعيون العسلي
المكياج الأكثر ملائمة للعيون البنية
1- قبل وضع ظل الجفون، قومى بوضع طبقة من خافى العيوب على جفنيك وأسفل منطقة العين، حتى تصبح ذات لون موحد .
2- اختارى لونين مختلفين لظل الجفون ، بحيث يكون أحدهما داكنا والآخر فاتحا، فمثلا يمكنك استخدام البنفسجى مع الذهبى، والأخضر مع الخوخى، والبرونزى مع البنى، أو الأصفر المستردة "الخردل" مع الأزرق.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#171893#post1992819
ضعى ظل الجفون الفاتح على محيط العين الخارجى، وخاصة النصف الخارجى.
3- ضعى ظل الجفون الغامق على الطرف الخارجى للعين، بالكثافة التى تفضلينها.
4- استخدمى ظل الجفون الفاتح لتحديد حافة العين الداخلية، ثم ضعى محد العيون حول عينيك بالشكل المعتاد.
5-وأخيراً ضعى الماسكارا على رموشك، ويمكنك استخدام ماسكارا شفافة على العيون لتضفى عليها شكلا ساحرا وغامضا.
السلام عليكم
اهلا بيكم جميعا
اقدم لكم طريقة عمل قرع العسل في الفرن
المقادير : قرع عسل 2 كيلو قطع ـ مكسرات ـ 2 أكواب سكر كرمل ـ 3 كوب كريمة ـ فانيليا ـ قشدة الطريقة :
يحمر السكر في قليل من الماء ويوضع علي قرع العسل ويترك علي النار مع الفانيليا حتي ينضج تشوح المكسرات والزبيب في الزبد،
وتضاف إلي قرع العسل الناضج يوضع في طبق فرن وتصب عليه الكريمة ويدخل الفرن بعد أن يوضع علي كمية من القشدة ،
يترك في الفرن مدة 1/4 ساعة حتي يحمر يجمل ويقدم ساخنا أو بعد أن يدخل الثلاجة
*شوربة القرع العسليث ذات مذاق خاص مرغوب فيه
ويمكن الاستغناء عن الطبق الاساسي في حالبة البدء بشوربة القرع العسلي(200سعر حراري للفرد) ثم تناول احدى السلطات الخضراء(150 سعرا حراريا للفرد) كما ان مجموع مايمكن ان تعطيه شوربة القرع العسلي والسلطه الخضراء من الدهون لايمكن ان تعطيه شوربة القرع العسلي والسلطه الخضراء من الدهون لايمكن أن يتجاوز3جرامات دهون وتصبح بذلك وجبة غذاء خفيفه مفيده لاحتوائها على معظم المواد الغذائيه اللازمه للجسم
وقت تحضير الشوربه والطهي حوالي35 دقيقه
المقادير المستخدمه تكفي أربعة أفراد وتعطي للفرد حوالي200سعر حراري وتمده بحوالي جرام من الدهون
المقادير:
*عدد2بصله متوسطه(مبشوره شرائح)
*عدد4فص ثوم مهروس
*عدد4كوب مرقة دجاج(جاهز من قوالب او دجاج)
*400جرام قرع عسلي مقشر خالي من البذر
*كميه مناسبه من الملح والفلفل
*كميه مناسبه من البهارات والأعشاب
الطريقه
*يتم خلط المقادير السابقه جميعها في إناء وتوضع على نار متوسطة حتى الغليان
*يغطى الغناء بعد الغليان ويتم تعديل النار لتصبح هادئه حتى تمام نضج كل المقادير السابقه
*ترفع من على النار ويترك حتى يبرد
*نقوم بهرس مكونات الإناء على دفعات صغيره غي الخلاط الكهربائي
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#153178#post1944444
*يتم وضع المحتويات مره اخرى على النار للتسخين
*يتم تقسيم الكميه على أربعة اطباق للتقديم.
قمر