الوسم: الشائعه

نسمع عن دراسات كثيرة حول أسباب الصلع وكيفية تجنبه، لكن هل كل ما نسمعه صحيح؟ إليكم الحقائق والشائعات في هذا المجال.

– يعيق التدخين نموّ الشعر: حقيقة!
————————————-
إنه سبب آخر للإقلاع عن التدخين! هذا ما أظهرته دراسة حديثة أُجريت في تايوان: حتى الرجال الآسيويين الذي لا يعانون من صلع وراثي بقدر غيرهم يكونون عرضة لخطر فقدان الشعر لأنّ التدخين يسرّع هذه العملية. في الواقع، يدمّر التدخين جُريّبات الشعر ويؤثر على دورة الدم والهرمونات في فروة الرأس، ويزيد إنتاج الأستروجين المسؤول عن تراجع نموّ الشعر. كذلك، وجدت الأبحاث أنّ المدخّنين يكونون أكثر عرضة للشيب بأربعة أضعاف.

– الوقوف على الرأس يعزز نموّ الشعر: شائعة!
—————————————————
خلال الثمانينات، حين اكتشف العلماء أنّ العقاقير الخاصة بتوسيع الأوعية الدموية تساهم أيضاً في تحسين صحة جُريّبات الشعر وأدائها، انقلبت المفاهيم العلمية. عندها أوصى الاختصاصيون في مجال الطب البديل بالوقوف رأساً على عقب لتعزيز تدفق الدم ومحاربة الصلع. لكن وفقاً للعلماء، ما من إثبات قاطع على أنّ تدفق الدم إلى الرأس يساهم في إصلاح خصل الشعر.

– ما من علاج للصلع: شائعة!
———————————-
على رغم انتشار الأقراص الزائفة، والجرعات التي تُباع على الإنترنت، وعلاجات فروة الرأس غير النافعة، ثمة أمل حقيقي بمعالجة الصلع لدى الرجال. وفقاً للعلماء، من بين 300 ألف علاج متوافر في الأسواق، ثبتت فاعلية اثنين منها في إبطاء عملية تساقط الشعر وعودة نموّه: منتج فيناستريد ومحلول مينوكسيديل. وجدت الأبحاث أنّ 80% حول العالم من الرجال الذين يستعملون منتج فيناستريد لا يتعرضون لتساقط الشعر بقدر الذين يتناولون العقاقير، ونجح الثلثان منهم في استعادة نموّ شعرهم. على صعيد آخر، توقف تساقط الشعر لدى نصف الرجال الذين استعملوا محلول مينوكسيديل وعاد الشعر لينمو لدى 15% منهم.

– يؤثر ارتفاع بروتينات نمو الدماغ على تساقط الشعر: حقيقة!
——————————————————————
وفقاً لأحدت الدراسات، كلما ارتفع مستوى بروتينات نمو الدماغ، تسارعت وتيرة تساقط الشعر. إنه أول دليل على أنّ عوامل النمو الخاصة بتطور الخلايا الدماغية تحتلّ أهمية كبرى على مستوى نموّ جريبات الشعر.

– نزع شعرة بيضاء يؤدي إلى نموّ شعرتين مكانها: حقيقة!
————————————————————-
نوعاً ما! قد تتكسّر الجريبات في حال نزع الشعرة. بالتالي، يتطلب نموّ الشعرة البديلة وقتاً أطول لتتجدّد. يتزامن ذلك مع بدء نموّ شعرة أخرى إلى جانبها، وتكون بيضاء غالباً. حين تنمو الشعرة التي انتُزعت في الأصل، تظهر شعرتان في مكانها. ربما تعتبر الأمر كارثياً، لكنّك لن تبدو سخيفاً بقدر ما ستفعل إذا صبغت شعرك.

– قصّ الشعر يساعد في نمو شعر أكثر سماكة: إشاعة!
———————————————————–
بغض النظر عما يقوله الحلاّق، لن يسمك شعرك ببساطة إذا قصصته. في الواقع، يكون الشعر الموجود فوق مستوى البشرة ميتاً، ما يعني أنّ قصّه لن يكون له أيّ تأثير على حجم الشعر حين ينمو مجدداً. قد يعطيك الشعر الخشن القصير هذا الانطباع، لكن في الواقع لا ينمو عدد إضافي من الشعر أكثر من الموجود أصلاً.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#107001#post1600457

– يعزز تناول قشور رغيف الخبز نموّ الشعر في منطقة الصدر: حقيقة!
————————————————————————–
وجدت دراسات ألمانية أنّ الحمية الغذائية تؤثر مباشرةً على نمو الشعر، وتشكل قشور الرغيف عاملاً مفيداً لمن يعاني من مشاكل على مستوى الجريبات. وجد الخبراء أنّ هذه القشور تحتوي على ثمانية أضعاف من مضادات الأكسدة الموجودة في بقية الرغيف، فيما أظهرت أبحاث عدّة في الولايات المتحدة واليابان وتايوان أن استهلاك مضادات الأكسدة أمر أساسي لتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس ونموّ هرمون الميلانين المسؤول عن سماكة الشعر وغناه كونه يمنع انسداد مسام الرأس. يفقد الإنسان طبيعياً ما معدّله 100 شعرة يومياً، لكنّ الامتناع عن تناول قشور الرغيف يسيء إلى حميتك الغذائية، ما يجعلك تفقد ثلاثة أضعاف هذا العدد.

– الضغط النفسي يسبب القشرة: حقيقة!
——————————————–
إذا بدأت القشرة تتكون في شعرك، فهذا يعني أنّك تبذل جهوداً كبيرة تفوق طاقتك. تكون الفطريات التي تسبب القشرة موجودة على فروة رأس الجميع بلا استثناء. لكن تطرح القشرة مشكلة حين يضعف جهاز المناعة. تؤكد الأبحاث في أن الضغط النفسي يشكل العامل الأساسي لتراجع وظيفة جهاز المناعة. لكن لا داعي للاستسلام! وجدت الدراسات أنّ الشامبو بخلاصة زيت شجرة الشاي الأفضل لمكافحة القشرة.

– الصلع أمر وراثي من جهة الأم: شائعة!
———————————————
لا يمكن حصر مشكلة الصلع بالعوامل الوراثية من جهة الأم تحديداً. صحيح أن العوامل الوراثية تؤدي دوراً أساسياً في الصلع لدى الرجال، لكن المورّثة الخاصة بهذه المشكلة قد تأتي سواء من الأب أو الأم. إذا كان والدك أصلع، لا يعني ذلك بالضرورة أنك ستصبح أصلع بدورك، والعكس صحيح. يكون الصلع غالباً متوارثاً كل جيلين.

– الصلع مؤشر على مشاكل صحية أخرى: حقيقة!
——————————————————
الصلع ليس مسألة مضحكة أو سخيفة! أظهرت الدراسات أن الرجال الذين يعانون من صلع في الجهة الأمامية من الرأس، أي فوق الجبين، هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 9%. في المقابل، يواجه الرجال الذين يعانون من الصلع في منتصف الرأس من خطر أكبر بنسبة 36%. وفقاً للباحثين، من يعاني من الصلع لديه نسبة إصافية من مستقبلات الأندروجين في فروة الرأس، ما يقود إلى تكوّن رواسب دهنية في الشرايين. لمكافحة الأمر، يوصي الخبراء بالامتناع عن تناول الدهون والملح و****** الرياضة مدة 30 دقيقة، ثلاث مرات أسبوعياً.

– ينجم الصلع عن فائض في هرمون التيستوستيرون: شائعة!
——————————————————————
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#showthread.php?p=1600457
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر بوتيرة سريعة، لا يعود الأمر فعلياً إلى فائض بهرمون التيستوستيرون كما تدعي أمام الجميع. تعود أسباب الصلع إلى العوامل الوراثية والسن ووجود هرمون التيستوستيرون، لا الفائض فيه. ينجم الصلع فعلياً عن تحوّل التيستوستيرون إلى ديهدروتيستوستيرون بفعل أحد الأنزيمات، ما يبطئ نموّ الشعر الذي يكون أضعف وأقصر من العادة. حتى أنّ الشعر قد يتوقف عن النموّ كلياً.

ودي ولكـ تحيتي…!!

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن
تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة
أو الدغدغة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي.
*******************************

… لا تشعر بالألم …

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنة.

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال
أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة
*******************************
…تخفيف احتقان الأنف …

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن
ولم تنفع معك الأدوية،
أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف
من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،
بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية.

*******************************
… كافح الحرقة دون ماء …

هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.

أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر
يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على
اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء
والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدة أدنى من المريء
وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.

انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ
مساعد في كلية نيويورك الطبية.

ملاحظة: اعتقد انه الافضل النوم ومعدتك اصلا غير مليئة بالطعام لانه من السنة ان تنام على الجانب الايمن وليس الايسر من الجسم
*******************************
…. عالج الم الأسنان دون فتح فمك. …

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،
على المنطقة الغشائية على هيئة V بين
إبهامك وسبابتك.

لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب
التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي

دراسة كندية.
*******************************
… تخلص من آثار الحروق …

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية
ولاية ميشغان الجامعية.
*******************************

… حتى لا تصاب بالدوخة …

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي
على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة،
الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.

يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل
من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع
القوقعة مما يسبب الدوخة.

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز
الأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي.
*******************************

…خفف وخز الألم في جانبك الأيمن …

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،
هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما
تضرب قدمك اليمنى الأرض.
مما يضع ضغطاً على كبدك
(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،
ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل
أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم
أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.

كتاب العلاج المنزلي للرجال
*******************************

… أوقف نزيف الدم من الأنف …

أغلق انفك وارجع رأس للخلف،
بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط
عليه بقوة.

لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،
جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،
والضغط عليها يوقف النزيف.

بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة
في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#39137#post451080
*******************************
… اجعل قلبك يتوقف …

هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ على إبهامك.

لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،
الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،
من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات
قلبك إلى الوضع الطبيعي.

بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#showthread.php?p=451080
في جامعةِ بيتسبيرج.
*******************************

… صداع البوظة …

لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك
على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع.

لماذا؟
تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة،
مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد.

ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك
لتخفيف الصداع.

بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ
في جامعةِ بيتسبيرج.

*******************************
… حافظ على بصرك …

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس
عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر
بأن الضغط على عيونك قد خف.
*******************************

… التخلص من النمنمة …

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت،
قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى.
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم
في أقل من الدقيقة

لماذا؟
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت
بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية.
*******************************
… تنفس تحت الماء …

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة،
قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز.

لماذا؟
عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني
من نقص الأوكسجين أنما من زيادة
ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي،
وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح.
"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة
دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين
أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء.

جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك
في علم الأحياء في جامعة اوبرن.
*******************************
… اقرأ دماغك …

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي،
راجعه قبل النوم.
لماذا؟

لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم،
فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر
كذاكرة طويلة المدى.

كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية

في جامعة إيداهو.

نقل لتعم الفائدة

وتقبلو خالص تحياتي

بصراحه موضوع رائع بالفعل

تحياتي لك

ودمت بحفظ الله

هلا دكتور فتى الاحساس _ استشارى كل الامراض_جامعة مدونة الخليج العربية

الف شكر على المعلومات الرائعة

ان شاء الله الكل يستفيد منها

جزاك الله خيرا

فتى الاحساس

جزاك الله كل خير

تسلم على روعتك وتميزك الدايم

والله يوفقك دنيا واخره

تحيتي لك