شروط صوم الحامل ، الحامل وشهر رمضان، صيام الحوامل 2024.

شروط صوم الحامل ، الحامل وشهر رمضان، صيام الحوامل

أكد الدكتور محمد كامل حبيب إستشارى امراض النساء أن صحة الحامل هى التى تحدد قدرتها على الصوم من عدمه وأضاف أنها إذا كانت لا تعانى من أى مضاعفات فلا يوجد مانع من الصيام مع اتباع بعض التعليمات فى الإفطار والسحور.

وأكد الدكتور محمد ضرورة تقسيم وجبة الإفطار الى وجبتين أو ثلاثة حتى يستعيض الجسم ما يفقدة من عناصر غذائية وأوضحت أن الحامل يجب أن تفطر على سكريات ولكن ليست بكميات كبيرة حتى لا تزيد نسب السكر فى الدم بشكل كبير مما يؤثر على كمية السكر للجنين.

وأوضح أنه يجب على المرأة الحامل الإهتمام بالسوائل وتناولها بكميات كبيرة خاصة الرمضانية منها والغنية بالعناصر الغذائية المفيدة.

وقال إنه يجب عليها الابتعاد عن الدهون وتقليل كمية اللحوم الحمراء بحيث لا تزيد عن 30% مع التركيز على البروتينات والسلاطة الخضراء.

وحذر الدكتور محمد من خطورة الإفراط فى حلويات رمضان أو البعد عن المشروبات الغازية مؤكدا أهمية الاستعاضة عنها بالعصائر الطبيعية كما يجب عليها عدم بذل اى مجهود زائد اثناء الصيام.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#151390#post1936652

وأوضح أنه عند شعور الحامل بالعطش الشديد أو فى حالة الإغماء قد تصاب المراة بإنخفاض فى معدل ضغط الدم ففى هذه الحالة يجب عليها الإفطار فورا.

وقال أن دراسة نشرت فى المجلة الطبية لأمراض الأطفال وفى مستشفى سورنتو للأمومة فى بريطانيا مؤخرا أكدت أن الصيام لا يؤثر على أوزان الأطفال لدى الحوامل وهن صائمات حيث يكون الجنين فى سن كاملة عند الولادة.

عيني شقية

اسباب اصابة المرأه الحامل بالانيميا وفقر الدم 2024.

اسباب اصابة المرأه الحامل بالانيميا وفقر الدم

اسباب فقر الدم , الانيميا في الحمل , كرات الدم الحمراء , نفص الهيموجلوبين , خطورة الانيميا , طرق الوقاية من فقر الدم

مرااااااااااااااااااااحب بالكل
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#188134#post2019758

موضوعنا اليوم عن اصابة الحامل بأنيميا فقر الدم

يقصد بالأنيميا قلة عدد كرات الدم الحمراء فى دم الأم، وبالتالى نقص كمية الهيموجلوبين بالدم.

وحدوث الأنيميا لدى السيدة الحامل يزيد عندها احتمالات حدوث مضاعفات مثل:

حدوث نزيف أو عدوى ميكروبية، بينما يتمثل الخطر على الجنين فى قلة كمية الأكسجين المحمول على كريات الدم الحمراء للام، والانتقال إليه عبر المشيمة، مما يسبب له بطء النمو وتوقفه أو حتى وفاته لا قدر الله.

وأشارت "هناء" إلى الأسباب الأكثر شيوعا لحدوث الأنيميا هو نقص كمية الحديد المتناولة فى الطعام.

ولعلاج ذلك توصى الدكتورة بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، الفول، البرقوق، الخوخ، الكبدة.. وغيرها.

كما أنه من الممكن تناول بعض الأدوية التى تحتوى على الحديد وتكون تحت إشراف الطبيب.

حياك الله

جزاك الله خيرا على الطرح القيم

اللهم اجعلنا من ورثة جنتك وأهلا لنعمتك وأسكنا

قصورها برحمتك وارزقنا فردوسك الأعلى

حنانا منك ومنا و إن لم نكن لها أهلا فليس لنا من العمل ما يبلغنا

هذا الأمل إلا حبك وحب رسولك صلى الله عليه وسلم والحمد لله رب

أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم

وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم

ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم

وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم

ودمتم على طاعة الرحمن

وعلى طريق الخير نلتقي دوما

بارك الله فيك

معلومات هامة عن تأثير العمل على صحة المرأة الحامل 2024.

الحمل و الولادة ، اعراض الحمل ، طرق واساليب تربية الاطفال ، العناية قبل وبعد الولادة

معلومات هامة عن تأثير العمل على صحة المرأة الحامل


هل تعلمين أن:
– 20% من الولادات المبكرة له علاقة بالعمل؟
– الولادات المبكرة تحدث أكثر مع النساء الائى يعملن أكثر من 42 ساعة في الأسبوع. أو من من يقفن في العمل لأكثر من 6 ساعات يوميا؟
– الوقوف و المشي في العمل فى الشهور ما بين الثالث و السادس من الحمل قد يؤدي إلى ولادة مبكرة؟

ما عليكي فعله:
حين تبلغين رؤسائك في العمل بأنك حامل فعليهم و على الشركة أن يراعوا ذلك فيقومون بالتغييرات اللازمة للحفاظ على سلامتك و صحتك و سلامة و صحة طفلك. وتلك المراعاه يجب أن تكون على طول رحلة الحمل وما تتطلبه من تغيرات.
هناك عوامل في العمل قد تؤدى إلى الخطورة على حملك:
مخاطر جسدية و مادية:
– الحركة و أوضاع الجسم.
العمل باليد.
– الضوضاء.
-التعرض لأمراض معدية.
– المبيدات الحشرية .
– الرصاص.
مخاطر فى العمل (ظروف العمل):
– المرافق (و تتضمن دورات المياه).
– الضغط العصبي ناتج عن طبيعة العمل.
-التدخين السلبي
تحدثي لرئيسك في العمل:
العمل مهم جدا للعديد من الأمهات ولكنه أيضا مرهق جدا. للعمل متطلبات كثيرة، فهناك مواعيد للتسليم، ويجب أن تهتمى بالعملاء و برئيسك في العمل ويجب أن تقومي بعملك على أكمل وجه. ولكن الأن أنت لست بمفردك فهناك طفل جميل ينمو بداخلك ويحتاج مراعاه أيضا.
هل تعلمين أن:
– 20% من الولادات المبكرة له علاقة بالعمل؟
– الولادات المبكرة تحدث أكثر مع النساء الائى يعملن أكثر من 42 ساعة في الأسبوع. أو من من يقفن في العمل لأكثر من 6 ساعات يوميا؟
– الوقوف و المشي في العمل فى الشهور ما بين الثالث و السادس من الحمل قد يؤدي إلى ولادة مبكرة؟
ما عليكي فعله:
حين تبلغين رؤسائك في العمل بأنك حامل فعليهم و على الشركة أن يراعوا ذلك فيقومون بالتغييرات اللازمة للحفاظ على سلامتك و صحتك و سلامة و صحة طفلك. وتلك المراعاه يجب أن تكون على طول رحلة الحمل وما تتطلبه من تغيرات.
هناك عوامل في العمل قد تؤدى إلى الخطورة على حملك:
مخاطر جسدية و مادية:
– الحركة و أوضاع الجسم.
العمل باليد.
– الضوضاء.
-التعرض لأمراض معدية.
– المبيدات الحشرية .
– الرصاص.
مخاطر فى العمل (ظروف العمل):
– المرافق (و تتضمن دورات المياه).
– الضغط العصبي ناتج عن طبيعة العمل.
-التدخين السلبي
تحدثي لرئيسك في العمل:
تحدثي مع رئيسك في العمل عن التغيرات اللازمة التى توفر لك السلامة و تحافظ على صحتك. و منها:
– إعادة ترتيب ساعات العمل لكي تصبح أكثر مرونة و توفر لك الراحة.
– تقليل أي عمل بعد ساعات العمل المطلوبة.
– توزيع الأعمال الصعبة على الأخرين مثل حمل صناديق ثقيلة.
حتى إذا كنتي تحبين عملك، فمشاعرك تجاهه ستتغير مع الحمل. فهناك أيام ستتورم فيهم قدميك و ستشعرين بالحر الشديد وأيام أخرى ستشعرين بالغثيان أو ستعانين من الشد العضلي.
وإليكي بعض النصائح التى ستوفر لكي الراحة فى العمل:
– إرفعي رجليكي قليلا، على صندوق أو سلة مهملات تحت مكتبك. و إذا أمكن إخلعي حذائك.
-نظمي ذهابك للحمام. حاولى الذهاب للحمام كل ساعة حتى إذا كنتي لا تحتاجين لذلك. حتى لا توصلي لمرحلة الإمتلاء و ستشعرين أفضل خلال اليوم.
– كرسيك المريح. بما أن جسمك يزداد حجما فكرسيك العادى المريح لن يصبح مريحا. إضبطيه لكي يناسبك و ضعى وسادة لتسند ظهرك.
-التمدد. إحرصي على أن تتمددي كل ساعة فذلك لن يستغرق 30 ثانية
إرفعي ذراعيك فوق رأسك و إشبكي أصابعك ومدى ذراعيك لفوق.
ضعي يديك على المكتب و إرجعي خطوة للوراء وإفردي ظهرك.
إجلسي ولفي قدميك فى الإتجاهين.
قومي بالإنحناء من وضع الجلوس وإلمسي أصابع قدميك.
– إجعلي ملابسك من طبقات. وأنت حامل درجة حرارة جسمك تتغير بسرعة، فتجدي نفسك غارقة فى العرق دقيقة و دقيقة أخرى تشعرين أنك تتجمدين من البرودة. فعندما تكون ملابسك من طبقات فتقدرين أن تخلعي أو تضعي الملابس حسبما تشعرين.

الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#208652#post2046841

سلمت يمناك على ما حملته لنا
موضوع عالى بذوقه.. رفيع بشأنه

الشخير للمراة الحامل واضراره 2024.


الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#237492#post2081398

الشخير للمراة الحامل واضراره

اضرار الشخي للحامل،اضرار الخشير للحوامل،اضرار الشخير عند المراة الحامل


اسعد الله اوقاتكم بالخير

اقدم لكم

موضوع متمنية ان ينال رضاكم

الشخير للمراة الحامل واضراره




٢٥٪ من الحوامل يعانين من الشخير مقارنة بـ ٤٪ فقط من النساء غير الحوامل من الفئة العمرية نفسها. تصاب الحامل بالشخير بسبب تورّم ممرّ الأنف واحتقانه خلال الحمل. لكن الشخير خلال الحمل قد يسبّب ارتفاع ضغط الدم أيضاً. كما أنّ زيادة وزن المرأة من أسباب الشخير خلال الحمل.
الشخير خلال الحمل قد يكون خطيراً، فإحدى الدراسات الحديثة تشير الى أنّ المرأة التي تعاني من الشخير لثلاث ليالٍ أو لأكثر من أسبوع تكون أكثر عرضة لإجراء ولادة قيصرية ولولادة طفل صغير الحجم. يخفّف الشخير من نسبة الأوكسيجين التي تحصل عليها المرأة خلال الحمل ليلاً، علماً أنّ الأوكسيجين يعتبر من العناصر الضرورية جداً لخلايا الجسم. النقص بالأوكسيجين يؤدي إلى ولادة طفل ذي حجم أصغر من الأطفال المولودين من أمهات لا يعانين من الشخير، ويضاعف من احتمال حدوث ولادة قيصرية.
إذا كنت يا زهرتنا تعانين من الشخير خلال الحمل، إليك بعض النصائح من “أنا زهرة” للحدّ من هذه المشكلة وبالتالي حماية صحتك وصحة جنينك:
حاولي النوم على أحد الجانبين وتجنّبي النوم على ظهرك.
استخدمي الأشرطة الأنفية، فهي تسهم في تخفيف الشخير.
انتبهي الى وزنك، فزيادة الوزن وتجمّع الدهون خلال الحمل يزيدان الشخير.
حاولي ****** الرياضة واختاري تلك الخفيفة كالمشي.

تناولي وجبة عشاء خفيفة قبل الخلود الى النوم.
استشيري الطبيب في حال تفاقم مشكلة الشخير.

علاج الام الاسنان عند الحمل، الحامل والام الاضراس 2024.


علاج الام الاسنان عند الحمل، الحامل والام الاضراس


علاج الام الاسنان عند الحمل، الحامل والام الاضراس

علاج الام الاسنان عند الحمل، الحامل والام الاضراس

د. علي حبيب

التغيرات الهرمونية اثناء الحمل تجعل اللثة والأسنان أكثر عرضة للبكتيريا والالتهابات فترة الحمل من الفترات العصيبه التي تمر على المرأة، وذلك بسبب ما تواجهه فيها من متاعب وآلام ومشاكل نفسية قد تعكر جو الحامل لفترة طويلة وقد تجعلها تفكر كثيرا قبل الشروع في هذه التجربة مرة أخرى الطب الحديث يحاول جاهدا في تخفيف وطأة الحمل على الحامل وذلك باتباع أساليب حديثة واقيه من كثير من الالتهابات والآلام التي يمكن حدوثها خلال هذه الفترة، ومنها الزياره المنتظمه للطبيب المختص واتباع نظام غذائي معين وعمل تمارين رياضيه خاصة بالحوامل. ومن الأمور التي قد تعكر صفو هذه الفترة آلام الأسنان والتهابات اللثة، التي ان لم تتم الوقاية منها ستكون سببا في تعاسة الحامل. ان تسوسات الأسنان والتهابات اللثة تتطلب استخدام كثير من العلاجات والتي لا يمكن استخدامها في فترة الحمل. ولذلك من المهم جدا ان تعتني المرأة الحامل بصحة فمها وأسنانها خلال هذه الفترة وان تنخرط في ****** صحي خاص بصحة الفم والأسنان خلال فترة الحمل.

والامر الذي يزيد الأمور تعقيدا ان التغيرات الهرمونيه المصاحبه للحمل تجعل من اللثة والأسنان أكثر حساسية للبكتيريا وعرضة للالتهابات والتي تؤثر على صحة المرأة الحامل وعلى الجنين أيضا .
مضاعفات الفم المصاحبة للحمل
* من أهم المشاكل التي قد تعكر صفو الحامل خلال هذه الفترة التهابات اللثة (Pregnancy gingivitis) ، التي قد تتطور لتصبح أكثر خطورة عندما تصبح على شكل تورمات لثوية (Pregnancy tumors) أو تمتد للأنسجة المحيطة بالأسنان(Periodontal disease).
وتصيب التهابات اللثة أكثر من 50% من النساء الحوامل وتكون على شكل احمرار وانتفاخ في اللثة مصاحب بنزيف لثوي عند تفريش الأسنان. والمرأة الحامل أكثر عرضة للاصابة بها بسبب زيادة هرمونات الحمل والتي تزيد من كمية الدم المتدفقه للأنسجة وخاصة اللثة مما يجعلها حساسة لأي جير أو كلس متراكم على الأسنان ومليء بالباكتيريا. واذا تم اهمال التهاب اللثة فقد يزداد الالتهاب شراسة ويصيب الأربطة والعظم المحيطين بالأسنان. وقد يسبب ذلك التهابات عميقة في اللثة مما يؤدي الى تكون اتنفاخات لثوية مليئة بالصديد. كما يؤدي ذلك الى خلخلة الأسنان وتآكل العظم المحيط وانحسار شديد في اللثة ونزيف لثوي ورائحة كريهة مزمنة.
التهابات اللثة والجنين
* والمدهش أيضا ان دراسات حديثه أثبتت ان التهابات اللثة العميقه تزيد من نسبة الولادة المبكرة للجنين وصغر أوزان حديثي الولاده وذلك بسبب زيادة معدل هرمون البروستاجلاندين وزيادة عدد البكتيريا المنتقله للجنين عبر المشيمة .وهذا مؤشر خطير يدل على أهمية محافظة المرأة الحامل على صحة فمها.
وأخيرا قد تكون هناك بعض التورمات الحميدة التي قد تظهر على اللثة وبين الأسنان والتي تزيد الأمور سوءا عند الحامل كونها تؤثر على الكلام والبلع والأكل وتكون مصاحبة ببعض الآلام. كل هذه المضاعفات تجعل من الضروري الأهتمام بصحة الفم والأسنان.
وأخيرا سيدتي بامكانك ان تجعلي من هذه الفترة رحلة سعيدة مليئة بالمتعة اذا بذلت قليلا من الاهتمام للحفاظ على صحتك وصحة الجنين وما يخصنا اليوم هو الأهتمام بصحة فمك وأسنانك. فلا تنتظري الشعور بالألم، بل ان الوقاية خير من العلاج.
نصائح وارشادات للمرأة الحامل
* اذا كنت سيدتي تخططين للانجاب فيجب عليك قبل البدء في هذا المشروع الجبار زيارة طبيب الأسنان وذلك للكشف على الأسنان وتنظيفها وعلاج أي التهاب لثوي أو تسوس وأخذ الارشادات الهامة لفترة الحمل ولاجابة أي استفسار لديك. كما ان الانخراط في ****** صحي متكامل لصحة الفم والأسنان خلال هذه الفترة يضمن لك التقليل من متاعب الحمل.
الأفضل ان يتم عمل أي علاج غير طارئ للأسنان واللثة اما قبل أو بعد فترة الحمل. أما العلاجات الروتينيه والمهمة فيستحسن ان يتم عملها في الثلث الثاني من الحمل والابتعاد عن الثلث الأول والنصف الأخير من الثلث الثالث وذلك لأن هذه المراحل حرجة لصحة الطفل ونموه.
لا تتهاوني في زيارة طبيب الأسنان بانتظام حتى لو لم تشعرين بأي آلام. وتنظيف الأسنان من أي جير أو كلس قد يحميك من التهابات اللثة وتسوسات، انت في غنى عنها. وطبعا يتم تحديد المواعيد حسب ارشادات الطبيب. حافظي على نظافة أسنانك باستمرار وباهتمام أكثر من المعهود ويمكن ذلك عن طريق تفريش الأسنان مرتين الى ثلاث مرات يوميا واستخدام فرشة ناعمة الشعيرات . وعند التفريش يجب عليك سيدتي النظر الى المرآة والتأكد من تفريش جميع أجزاء الأسنان وخاصة منطقة التقاء اللثة بأسطح الأسنان. كما ان استخدام الخيط السني مهم جدا وذلك لتنظيف الأسطح الجانبيه للأسنان. كما استخدام معجون أسنان مناسب يحتوي على الفلوريد مهم جدا.
أذا شعرت بالقيء أو الغثيان من معجون الأسنان فيمكنك تغييره واستخدام معجون بنكهة مختلفة ورغوة أقل. أسألي الطبيب المختص عن المعجون المناسب. وفي بعض الأحيان ينصح بعدم استخدام معجون الأسنان والاعتماد على بعض انواع غسول الفم والتفريش من دون معجون.
اذا شعرت بأي أعراض لالتهابات اللثة أو تسوسات الأسنان فيجب عليك عند زيارة طبيب الأسنان أخباره بأنك حامل وعدم التعرض للأشعة التشخيصيه وذلك لما لها من أضرار على نمو الجنين. وأحيانا وللضرورة القصوى وفي الوقت المناسب خلال فترة الحمل يمكن أخذ أنواع من الأشعة الخاصة بالأسنان وذلك بعد أخذ الاحتياطات اللازمة من قبل طبيب الأسنان. وكذلك فان استخدام الأدوية من مسكنات ومضادات حيوية، يجب ان يتم تحت اشراف طبيب الأسنان وبالتنسيق مع طبيب النساء والولاده. وخير دليل على ذلك المضاد الحيوي المعروف بالتيتراسايكلين والذي يؤدي استخدامه الى التأثير على تكوين عظام وأسنان الجنين. اذا كنت سيدتي تعانين من الغثيان المستمر فيجب عليك معرفة ان تعريض الفم للأحماض الناتجة عن القيء باستمرار يؤدي الى تآكل طبقة المينا الصلبه وجعلها هشة بسبب خروج الكالسيوم منها مما يؤدي الى زيادة حساسية وتسوسات الأسنان. فلذلك يجب عليك ان تعادلي الوسط الحامضي المتكون بعد القيء وذلك باستخدام محاليل الفلوريد أوالمضمضه المستمره بالماء الدافئ وعدم تفريش الأسنان بعد القيء مباشرة. والانتظار حتى تتم معادلة الوسط الحامضي ومن ثم الشروع في تفريش الأسنان بفرشة ناعمة الشعيرات.
يجب التقليل من الأغذيه المليئة بالسكريات وذلك للتقليل من نسبة حدوث تسوسات الأسنان خلال هذه الفترة الحرجة. يجب الاهتمام بتناول غذاء صحي غني بالكالسيوم والفيتامينات المهمة لصحة الفم والأسنان .
مفاهيم خاطئة
* تعتقد المرأة الحامل ان زياة طبيب الأسنان في هذه الفترة خطيرة وغير ضرورية والعكس صحيح ولكن يجب اختيار الطبيب المناسب ذو الكفاءة والمعرفة والتنسيق مع طبيب النساء والولاده
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#159016#post1959550
* يعتقد البعض ان الجنين هو المسؤل عن تساقط أسنان المرأة الحامل وذلك بسبب امتصاص الجنين للكالسيوم من اسنانها وهذا خطأ شائع. والصحيح ان الغذاء السليم هو الذي يساعد على امداد الطفل بالكالسيوم المطلوب، وهذا الغذاء في متناول الجميع هذه الأيام ولسنا في عصر المجاعات لكي يؤدي نمو الجنين الى تآكل الأم. كما ان الأسنان لا يمكن ان تمتص بعد كمال نموها على عكس العظام والتي تمثل مخزنا للكالسيوم للجسم يتم أخذ الكالسيوم منها عند الضرورة ومن ثم تخزينها بالكالسيوم عند وجود فائض في الدم وذلك في ظل وجود التغذية السليمه, وسبب تآكل الأسنان وسقوطها كما ذكرنا سابقا هو تعرض المرأة الحامل الى أمراض اللثة، واهمالها لعلاجها والغثيان المستمروالذي يؤدي الى تآكل الأسنان والحساسية المفرطه.
* يعتقد البعض ان جميع العلاجات المستخدمة في فترة الحمل ضارة جدا وخاصة المضادات الحيوية. هذا الكلام صحيح الى حد كبير ولكن هناك بعض الأدوية المسموح باستخدامها في هذه الفترة وعند الضرورة. ولاستخدامها يجب مراجعة الطبيب المختص الا وهو طبيب النساء والولاده.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#showthread.php?p=1959550
* أستاذ مشارك واستشاري تقويم الأسنان

نصائح ووصايا للعناية باسنان الحامل 2024.

مرحبا بكل اعضاء وزوار الكرام
نصائح ووصايا للعناية باسنان الحامل

الحمل يسبب بعض التغييرات الهرمونية التي تزيد من مخاطر أمراض اللثة والتي بدورها يمكن أن تؤثر بشكل أو بأخر على صحة جنينك، إليك هنا أهم 9 نصائح لازمة للعناية بصحة فمك وأسنانك أثناء الحمل .

1 – يفضل تجنب علاج الأسنان أثناء الثلث الأول من الحمل، والنصف الثاني من الثلث الثالث والأخير من الحمل، لأن هذه الأوقات حرجة لنمو الطفل.

2 – لا تهملى فى الرعاية الروتينية لأسنانك، والتي يمكن أن تقومي بها في الثلث الثاني من الحمل، لأنكِ الآن أكثر عرضة لأمراض اللثة، فالكثيرات أثناء الحمل تعاني من نزف اللثة فيما يعرف بالتهاب اللثة أثناء الحمل، لذلك فعليكِ متابعة اللثة جيداً، وإذا لاحظت أى تورم أو نزف للثة لابد من مراجعة طبيب الأسنان
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#199846#post2036154
نصائح ووصايا للعناية باسنان الحامل

3 – إذا ذهبت لطبيب الأسنان أثناء الحمل فلابد من إخباره بأنكِ حامل، وأيضا إخباره بكل الأدوية التى تتناوليها أثناء الحمل، بما فى ذلك الفيتامينات، حيث يمكن أن يؤثر ذلك على خطة طبيب الأسنان العلاجية.

4 – المواظبة على غسل الأسنان مرتين يومياً، وإذا كنتِ تعانين من الغثيان الصباحي، خاصة خلال الثلث الأول من الحمل، الأمر يمنعك من غسل أسنانك، فيمكنك تغيير معجون الأسنان لمعجون آخر تذوقه لطيف باللنسبة لكِ.

5 – تناولى نظام غذائي صحي ومتوازن من أجل أسنانك ونمو جنينك، ومنتجات الألبان بجميع أنواعها مهمة، ومن الشائع أثناء الحمل الرغبة الشديدة لتناول الحلو أو الوجبات السكرية، وهي تزيد من فرص تسوس الأسنان، لذا فعليكِ الحد منها
نصائح ووصايا للعناية باسنان الحامل

6 – تجنبى الأشعة السينية على أسنانك أثناء الحمل، حيث يمكن أن تضر بكِ وبجنينك.

7 – يمكن حشو الأسنان وتركيب التيجان حيث إن ذلك يقلل من فرص العدوى، لكن يفضل عمل ذلك فى الثلث الثاني من الحمل، ويفضل تأجيل أي شيء آخر بعد الولادة، مثل تبييض الأسنان والعمليات التجميلية الأخرى
نصائح ووصايا للعناية باسنان الحامل

8 – فى الحالات الطارئة التى يمكن أن تعرضى لها، وإذا كان الأمر يحتاج لمخدر، فينبغي أن تكون كميته أقل قدر ممكن، حيث إن المخدر يمكن أن يعبر للجنين عبر المشيمة
نصائح ووصايا للعناية باسنان الحامل

م ، ن

البيض وفوائد اكله للمرأة الحامل 2024.

لحمل و الولادة ، اعراض الحمل ، طرق واساليب تربية الاطفال ، العناية قبل وبعد الولادة

البيض وفوائد اكله للمرأة الحامل


اوضحت دراسة طبية حديثة اهميه إكثار الحامل من تناول البروتينات، وخاصة البيض، يُسهم بصورة كبيرة في تراجع فرص إصابة أطفالها بضغط الدم المرتفع، في مراحل متقدمة من أعمارهم، بالإضافة إلى تقليل حساسية الطفل ضد التوتر والقلق.

وكشفت الأبحاث التي أُجريت في هذا الصدد احتواء البيض على كميات وفيرة من عنصر “الكولين” الهام، والذي يعمل على تغيير التركيبات الجينية للجنين أثناء الحمل، لتجعله أكثر تحملا للتوتر والضغوط، بالإضافة إلى تراجع فرص معاناته من الأمراض المزمنة، ومنها ضغط الدم المرتفع على سبيل المثال في مراحل متقدمة من عمره.
واكد الباحثون على أنه كلما ارتفعت معدلات استهلاك الأم للبيض وهذه المادة، زادت حماية الطفل من هذه المخاطر الصحية.

حياك الله

جزاكم ربي الدرر وكساكم الحلل واسكنكم الظلل على الطرح القيم


وبارك في خطاكم واكرم مثواكم

وأسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم


وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم

ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم

وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم

ودمتم على طاعة الرحمن


اضرار التدخين على صحة الحامل والجنين 2024.

اضرار التدخين على صحة الحامل والجنين

اضرار التدخين للحامل،التدخين مضر للحامل،التدخين مضر للحوامل


اسعد الله اوقاتكم بالخيرات
كيف الحال
اتمنى ان ينال موضوعي رضاكم

اضرار التدخين على صحة الحامل والجنين


هل انت حامل ؟ هل تدخنين ؟ اذا كانت اجابتك بنعم , ننصحك بأن تغيري الأجابة بلا , فهناك العديد من الحقائق عن اخطار التدخين اثناء اشهر الحمل لابد ان تعرفيها حتي تقرري الأستمرار في التدخين ام لا نقدمها لك لتتاكدي بنفسك مدي الضرر الواقع عليك وعلي طفلك من التدخين اثناء اشهر الحمل .
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#233406#post2076700


مخاطر التدخين اثناء اشهر الحمل :
1- التدخين اثناء اشهر الحمل قد يؤدي الي ولادة طفل ناقص الوزن, وايضا يكون التدخين السبب في الأصابة بأمراض مزمنة تدوم لدي الحياة لطفلك وقد تكون قاتلة في بعض الأحيان .

2- التدخين اثناء اشهر الحمل يؤثر علي تطور المشيمة التي لها دور فعال في نقل الأوكسجين والمواد المغذية الأخري للطفل الذي لم يولد بعد , وهذا يعني اصابة الجنين بسوء التغذية وبالتالي عدم حصول الطفل علي ا لفيتامينات اللازمة لبناء اعضاء جسم سليمة .

3- التدخين السلبي اثناء اشهر الحمل يكون له نفس الأثار الضارة علي الجنين , فاذا كان الزوج هو من يقوم بالتدخين وليس الأم الحامل فالنتائج واحدة , لذا ننصح المرأة الحامل ان تتطلب من الشريك عدم التدخين او تظل بعيدة عنه اثناء التدخين , حيث تشير التقديرات ان التدخين السلبي مسؤول بصورة مباشرة او غير مباشرة عن موت 53,000 حالة وفاة سنويا في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها .

4- التدخين خلال شهر الحمل يعرض الحامل الي خطر الحمل خارج الرحم , وهذا قد يكون قاتل للجنين وكذلك الأم , فهذه الحالة يطلق عليها " انفصال المشيمة الباكر "

5- تشير بعض الدراسات العلمية ان الرضع الذين يتعرضون لدخان السجائر هم اكثر عرضة لخطر الأصابة " بمتللازمة موت الرضع المفاجئ " .

والأن بعد ان قدمنا لكم من خلال " موقع حواء ويب " مخاطر التدخين اثناء اشهر الحمل, نؤكد علي ضروره الأقلاع عن التدخين فورا, واذا كنت في اشهر الحمل الأولي ومازلت تدخنين فهناك بشري سارة وهي ان احدث الدراسات العلمية اكدت ان الأقلاع عن التدخين اثناء المراحل الأولي من الحمل يمكن ان يقلل من خطر الأضرار المتوقعة للطفل .

كيفية معاملة الزوجة الحامل 2024.

كيفية معاملة الزوجة الحامل


في فترة الحمل تتغير الحالة النفسية للحامل، وتصبح حساسة لكل شيء كما أن الوحم الذي يصاحب الحمل،يغير من حالتها النفسية كذلك ويجعلها متوترة ودائمة القلق،لذا عليك عزيزي آدم أن تحسن معاملة زوجتك أثناء فترة الحمل، وتلبي كل رغباتها..

قد يظن العديد من الأزواج أن تصرفات زوجاتهن سببه هو نوع من الدلع،لكن هذا غلط فالمرأ في تلك الفترة تتغير نفسيتها وتصبح ميالة للحزن والكآبة وقد تنفعل لأتفه الأسباب، وذلك بسبب التغير الفسيولوجي في كل أجزاء جسمها،

وهي في هذه الفترة تحتاج إلى رعايتك وحنانك أك ثر من أي وقت آخر،وعليها أن تبتعد عن كل ما يسبب لها القلق وكل ما يزعجها،

عزيزي آدم لك بعض النصائح و الخطوات التي يجب عليك تتبعها عندما تكون زوجتك حاملا:

عليك عزيزي الزوج ان تشعر زوجتك بالحب في هذه المرحلة
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#210540#post2048946

عليك ان تشبع رغبتها العاطفية فهي تكون مليئة بالحنان والعاطفة،ولا تنتظر الا من يفرغ هذا الحنانة لذلك فلتسمعها الكلمات الجميلة.
كيفية معاملة الزوجة الحامل

اهمس بأذانها بأنك تحبها

دعها تحس بخوفك عليها,

بانك مهتم لأمرها

اجعل هذا الطفل القادم إلى الحياة

كأنه شعله بنظرها

توقد الحب بينكما

حاول دائما ان تكون مبتسما أمامها

دعها دائما بداخل أحضانك

قبلها وقبل بطنها

اشعرها بالحب

اعطها الدفء

هي امرأه في هذه اللحظات

لديها مشاعر كثيره

منها الخوف

دعا تحس بامانك

تحمل عصبيتها قليلا

خصوصا في حال تعبها

الزوجه في فترة الحمل ترغب بالحب

ترغب بان تكون طفله

فاجعلها طفلتك المدللة

دللها داعبها انظر اليها بنظرات الحب.

واياك عزيزي ان ان تجرح مشاعرها بان تضحك على جسدها وشكله اثناء الحمل .. بل دائما اثني عليه وعلى جماله.
كيفية معاملة الزوجة الحامل

معلومات هامة عن فوائد واضرار حبوب السمك للمرأة الحامل 2024.

الحمل و الولادة ، اعراض الحمل ، طرق واساليب تربية الاطفال ، العناية قبل وبعد الولادة ، حلول المشاكل الاسرية

معلومات هامة عن فوائد واضرار حبوب السمك للمرأة الحامل


لا تسلم الأجواء العلمية من بعض الأحداث التي قد تمر بشكل عابر أمام أعين الكثيرين، إلا أنها أمام العين المتخصصة تمثل ما يشبه وخزة الإبرة لخراج مليء بالقيح، وخاصة أن الأبحاث والدراسات العلمية تعد مصدر مصداقية لكثير من الأطباء والعلماء، بل أيضا لدى بعض محبي الاطلاع من المثقفين والقراء غير المتخصصين.

لذلك فإن تضارب الأبحاث العلمية ورميها بعضها بعضا باتهامات خطيرة كالتربح أو تعمد الفساد في الاستدلال يعد أمرا مؤسفا، كثيرا ما تزكم رائحته الأنوف.
حبوب زيت السمك
جدل من هذا النوع شهدته أخيرا الساحة البحثية، على خلفية الدراسة التي نشرتها «دورية الرابطة الطبية الأميركية» (JAMA) في عددها الصادر بتاريخ 20 من أكتوبر الحالي، التي شككت في وجود دور حقيقي لاستخدام مكملات الغذاء (الحبوب) المحتوية على زيوت الأسماك أثناء الحمل.
إلى هنا والحدث يعد في طور الأمور الطبيعية، وخاصة أن الخلاف العلمي هو أحد مناهج وآليات البحث. لكن الدراسة الأسترالية شككت في نتائج عدة دراسات أوروبية وأميركية سابقة، تؤازرها جهات ذات طابع دولي، تؤيد ضرورة تناول المكملات الغذائية المحتوية على الأحماض الدهنية غير المشبعة طويلة السلسلة، المعروفة اختصارا بـ«LCPUFA» أو زيت السمك، نظرا لما لها من فوائد خاصة بالأم من حيث تقليل فرص الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، وفوائد خاصة بالطفل حديث الولادة من حيث زيادة معدل الوعي الإدراكي الخاص به مستقبلا.
واعتمدت الدراسة التي أشرفت عليها البروفسورة ماريا ماكريديس، أستاذة علوم التغذية بجامعة أديلايد الأسترالية نائبة مدير مؤسسة أبحاث صحة الأم والطفل، على عدة حيثيات فيما توصلت إليه، من أبرزها لجوء الدراسات السابقة إلى وسائل إحصائية غير وافية في تحديد النتائج، حيث اقتصرت على عدد محدود من المتطوعات، إضافة إلى افتقارها للبحث عن وجود أي أثار جانبية محتملة لاستخدام زيوت الأسماك أثناء فترة الحمل.
ولم تكتف الدراسة التي دامت نحو ثلاث سنوات بذلك، بل قامت بإجراء مقارنة بين مجموعتين عشوائيتين من النساء في فترة النصف الثاني من الحمل، وتم متابعة نحو 2300 سيدة في خمسة مستشفيات للولادة، حيث سمح لإحدى المجموعتين باستعمال المكملات الغذائية من زيوت الأسماك في شهور الحمل الأخيرة، والأخرى لم تستعمله، بل تم إعطاؤهن كبسولات تحتوي على زيوت نباتية، لتفادي التأثير النفسي على الحالة العلاجية.
وحسب ماكريديس، بينت نتائج الدراسة النهائية أن المجموعتين، فيما يتصل بالإصابة باكتئاب ما بعد الولادة أو تحسن الوعي الإدراكي للأطفال حديثي الولادة، لم يكن بينهما اختلاف نوعي من حيث المحصلة. ولمحت الدراسة الأسترالية إلى أن النتائج السابقة قد تكون تأثرت بخطأ إجرائي في طرق البحث، أو بتدخلات من بعض الأطراف، وإن لم تسمها.
اعتراضات شديدة
وإثر نشر الدراسة، بل في يوم نشرها نفسه، علق مجلس التغذية المسؤولة الأميركي Council for Responsible Nutrition CRN عليها في بيان يحاول معارضة ما آلت إليه الدراسة، ومؤكدا على أهمية استخدام زيوت الأسماك في فترة الحمل، وما قبلها وما بعدها.
ونص البيان الصادر عن المجلس على: «إنه من الثابت بالفعل وجود فوائد عدة لاستخدام الـDHA (فصيل من زيوت الأسماك) لصحة وسلامة الحمل، إلا أن مزيدا من الأبحاث ما زالت مطلوبة لتقييم تأثيرها الإيجابي على اكتئاب ما بعد الولادة أو تطور الوظائف الإدراكية للأطفال حديثي الولادة». وأشار إلى أن توصيات المؤسسة الطبية الأميركية (Institute of Medicine)، التي تنصح بتناول ما بين 200 إلى 300 ملليغرام من الـDHA كمكمل غذائي يوميا أثناء فترة الحمل، تتماشى مع تلك المعايير.
وتابع البيان، الذي أعده الدكتور دافي ماكاي الرئيس السابق لـ«CRN»، تفنيد الدراسة الأسترالية من حيث إنها أغفلت قياس نسب الـ«DHA» لدى السيدات في بداية حملهن قبل الخضوع للدراسة، وأن ذلك قد يكون سببا لعدم الخروج بنتائج إيجابية، نظرا لاحتمالية أن السيدات كن يعانين من نقصان نسب هذه المادة مسبقا.
كما لمح ماكاي في البيان إلى أن السيدات اللائي تناولن المكمل الغذائي توقفن عن تعاطيه عقب الولادة مباشرة، مما لا يتماشى مع إمكانية الاعتماد عليه كمقياس لحدوث اكتئاب ما بعد الولادة لفترات طويلة تمتد إلى أكثر من ستة أسابيع، حيث يعود مستوى الـ«DHA» إلى منسوب ما قبل الحمل في خلال أسابيع معدودة.
وأشار البيان كذلك إلى عدم ذكر الدراسة لحالة الأطفال عقب الولادة، وما إذا كانت أمهاتهم تتناولن مكملات زيت السمك، الذي يفرز في لبن الأم، في أثناء فترات الإرضاع من عدمه.
بين التجارة والطب
إلى هنا قد يبدو للقارئ أن البيان له مصداقية أكبر، حيث استخدم لغة علمية رصينة في تفنيد الاتهامات الموجهة إلى الدراسات السابقة.. ولكن الأمر المثير حقا للاهتمام هو أن CRN كما تُعرِّف نفسها، حتى في البيان ذاته، هي «الاتحاد الرائد في تجارة مصنعات المكملات الغذائيةthe leading trade association for the dietary supplement industry».. كما تعد أحد أكبر ممولي الأبحاث المتعلقة بالمكملات الغذائية في كثير من دول العالم، مما يجعل من «CRN» بمثابة الخصم والحكم في آن واحد.
ويبدو أن لجوء مؤسسة «CRN» في بيانها إلى الاستشهاد بتوصيات المؤسسة الطبية الأميركية، يعتبر من قبل المستجير بالرمضاء من النار.. إذ إن تلك المؤسسات ذات الطابع الدولي الحيادي لم تعد نائية بثوبها عن الدنس أو إثارة الشك في نفوس الخبراء. وخاصة بعد ما أثارته الاتهامات الموجهة إلى منظمة الصحة العالمية في العام المنصرم من شبهة تواطؤ أو إهمال، أو سوء تقدير على أهون الفروض، فيما يتعلق بتضخيم الصورة الوبائية لمرض إنفلونزا H1N1 (الخنازير) عن عمد أو خطأ، وما تبع ذلك «الخطأ» من ذعر عالمي، إضافة إلى مليارات الدولارات التي جمعتها شركات متخصصة لإنتاج اللقاحات في خزائنها.
وإذا كنا لسنا بصدد الحكم الأخلاقي على تلك المنشآت، فذلك أمر متروك لرجال القانون، إلا أن ذلك التضارب الصارخ في الأبحاث العلمية دونما ضابط أو رابط يصيب الخبراء والمتخصصين من أطباء وعلماء بارتباك وحيرة إزاء وصف بعض العقاقير من عدمه، كما يفقدهم شعور الأمان فيما قد يصل إليهم من أبحاث، ويجعل التفرقة بين الغث والثمين منها مسألة مرهقة بحق كمن يلقي بشباكه في مستنقع موحل .. فما بالنا بحال المرضى البسطاء الذين منحوا كل ثقتهم إلى مجموعة من البشر ظنوا أنها تعمل لصالحهم وتحكمهم ضمائر متيقظة، ولكن قلة من هؤلاء أصبحوا غير جديرين بتلك الثقة، فتسببوا في إثارة الريب في نفوس الجميع.
وعليه، فإن الإلحاح العالمي يتزايد يوما بعد يوم، من أجل إيجاد آليات بحثية موحدة، تخضع لجهات رقابية محايدة ذات مصداقية وصرامة علمية، بما لا يدع مجالا للشك في حدوث أي تلاعب، إضافة إلى مطالب دولية بوضع ضوابط وقوانين حازمة ورادعة لكل من تسول له نفسه الاتجار في حياة أو نفسية البشر، سواء بدواء غير مناسب أو لا فاعلية حقيقية له.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#207561#post2045596
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#showthread.php?p=2045596