عين الجمل مفيدة للبشرة , اهمية عين الجمل , اهمية المكسرات للبشرة , العناية بالبشرة
مرحبااا ,, كيف الحال ,,, شوفوا اليوم جبتلكم موضوع اتمنى يعجبكم
أوضحت اخصائية التغذية ومؤلفة كتاب النظام الغذائي للجمال " ليزا دراير" لموقع ehow.com أن عين الجمل هي النوع الوحيد من بين أنواع المكسرات الذي يحتوي على كمية كبيرة من الأوميجا 3 التي تعزز من جمال بشرتك، كما أكدت أن نقص الأوميجا3 وحمض ألفالينوليك الموجودين في عين الجمل من الجسم هو ما يتسبب في الأكزيما حيث يصبح الجلد جافا بصورة كبيرة ومليء بالقشور.
ونصحت دراير بتناول عين الجمل إما بمفردها أو تقطيعها مع السلطة للتخلص من جفاف الجلد.
