الوسم: علاج

امراض الاذن،علاج مرض طنين الاذن 2024.

طنين الاذان ، مسببات طنين الاذن ، طرق الوقاية والعلاج طنين الاذن

عدد ليس بالقليل من الناس يعاني من طنين الاذن اما بشكل متقطع او مستمر خاصة في اوقات الهدوء ويلحظ ذلك بوضوح قبل الخلود الى النوم . وتتفاوت شدة الطنين من صوت بسيط يمكن للمصاب تناسيه الى صوت مزعج عن ****** نشاطات الانسان اليومية . طنين الاذن ليس مرضا ولكنه عرض لمسببات كثيرة سوف نتطرق الى معظمها خلال هذا المقال بإذن الله .
بالرغم من ان هذا العرض ليس شائعا في فترة الطفولة الا ان واحداً من خمسة من البالغين يعانون منه . يصف المرضى هذا الصوت احيانا بالرنين ، صفير ، صوت كصوت الريح ، ويبقى في مجمله ضوضاء متقطعة او مستمرة في القناة السمعية في أحد الاذنين او كلاهما .
يمكن للمصاب ان يغير من شدة ذلك الصوت بتحريك رأسه او تحريك الفكين ، اللسان ، العينين او حتى الكتفين .
معظم الناس الذين يعانون من طنين الأذن يترافق ذلك العرض لديهم مع درجة معينة من ضعف السمع ، حيث إنهم غالبا ما يكونون غير قادرين على سماع الأصوات الخارجية بوضوح و التي تحدث داخل نطاق نفس ترددات الطنين وتبعا لذلك فقد اعتبر الاطباء أن سبب الطنين قد يكون ردا تلقائيا من الخلايا العصبية المركزية في نواة القوقعة السمعية والتي تجعلها ذات حساسية مفرطة لأي صوت أو محفز خارجي . الطنين المستمر يؤدي احيانا الى تهيج المصاب ، تعب وخمول وقد يكون في نهاية الامر سببا في حدوث الاكتئاب او ظهور اعراض القلق .
قبل البحث عن اسباب طنين الاذن يجب ان يستبعد أي مؤثر خارجي كأن يكون المصاب يعيش قريبا من مجال كهرومغناطيسي ، تيارات كهرباء الضغط العالي والتي قد تعطي اصواتاً مشابهة لصوت الطنين .
الأسباب
1) تشنج عضلات الفكين وماحول الاذن قد تؤدي الى احداث صوت في الاذن الوسطى

2) اذا كان الصوت المسموع نابضا فقد يكون ناشئا عن تدفق مضطرب للدم عبر الاوردة والشرايين المغذية للقناة السمعية وقد يكون ذلك ناتاج عن تصلب الشرايين وتضيقها بسبب ترسب الكوليسترول على جدران تلك الاوعية الدموية . وقد تشير في بعض الاحيان الى التهاب الاوعية الدموية او ارتفاع الضغط داخل الجمجمة .
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#154113#post1946286
3) التعرض المتكرر والطويل لاصوات مزعجة
4) المستوى المنخفض " للسروتونين" في الدماغ احد اسباب حدوث الطنين ونقص تلك المادة بوجه العموم هي السبب الرئيسي في حدوث الاكتئاب . بصيغة اخرى فان مرضى الاكتئاب والقلق معرضون لحدوث الطنين اكثر من غيرهم لذا فإن الهدف الرئيس من استعمال ادوية الاكتئاب هو رفع مادة " السيروتونين" في الدماغ
5) استعمال بعض الادوية يمكن ان يتسبب في حدوث الطنين مثال ذلك الاسبيرين ، بعض المسكنات ، الادوية المضادة للالتهاب غير السترؤدية ، بعض المضادات الحيوية مثل : أمينوجلايكوسايد ومنها الجنتاميسين ، كلورامفينيكول ، اريثروميسين ، تتراسيكلين ، توبراميسين ، فانكوميسين ، دوكسيسيكلين ، العلاج الكيميائي والادوية المضادة للفيروسات مثل : بليوميسين ، انترفيرون ، سيزبلاتين ، ميكلوريثامين ، ميثوتريكسيت ، فينكريستين ، بعض مدرات البول مثل : بوميتينيد ، فيوروسيمايد ، وادوية اخرى مثل : كلوروكوين ، كوينين ، وكذلك الادوية المضادة للاكتئاب .
6) وجود بعض الشمع في القناة السمعية الخارجية
7) التهاب أي جزء من الاذن والقنوات السمعية
8) ضعف السمع
9) مرض " مينيير"
10) بعض الامراض العصبية مثل التصلب المتعدد واصابات وكسور الجمجمة
11) امراض الغدد والامراض الاستقلابية مثل امراض الغدة الدرقية ، ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم ، انخفاض مستوى فيتامين b12 ، انخفاض مستوى الحديد وفقر الدم بشكل عام
12) الامراض النفسية كالاكتئاب والقلق
13) احتقان الانف والجهاز التنفسي العلوي

لماذا يحدث الطنين ؟
يمر الصوت قبل ان يترجم الى صوت مسموع بعدة مراحل فموجات الصوت الخارجية تنتقل عبر اجزاء الاذن الخارجية ثم الوسطى فالاذن الداخلية والتي تحوي خلايا شعرية متموجة ودقيقة جدا تعمل على انتقال الموجات عبر سلسلة عصبية الى الدماغ . في حالة حدوث أي خلل عبر ذلك المسار وبالأخص على مستوى الخلايا الشعرية الموجودة في الاذن الداخلية فذلك سبب متوقع لحدوث الطنين . الجدير ذكره أن الدراسات العلمية أثبتت ان التعرض للاصوات الصاخبة كفيل بقتل تلك الخلايا الشعرية وبالتالي حدوث متوقع لطنين الاذن او حتى ضعف السمع في بعض الاحيان .
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#showthread.php?p=1946286

التشخيص
• يجب ان نبدأ بالاسباب البسيطة المؤدية لحدوث الطنين مثل وجود الشمع في قناة الاذن ، التهاب الاذن والجهاز التنفسي والتي يمكن الكشف عنها بسهولة من خلال الفحص السريري
• فحص الدم لاستبعاد وجود فقر الدم ، مستوى فيتامين b12 ، مستوى الحديد في الدم
• قياس درجة السمع
• الاستفسار من المريض عن أي أدوية يستخدمها ، تعرضه لاي اصابة في الرأس أو تعرضه لاي اصوات صاخبة
• تقصي التاريخ المرضي من المريض بدقة عن أي امراض يعاني منها سواء عضوية او نفسية .
• أشعة الرنين المغناطيسي للدماغ والجهاز السمعي .
الوقاية والعلاج
بالرجوع الى اسباب ذلك العرض فان الحرص على عدم التعرض المتكرر والطويل لاصوات صاخبة ، المحافظة على مستوى منخفض من الكوليسترول ، الاستشارة الطبية المبكرة عن الحالة هو من أهم اسباب الوقاية من أي مضاعفات لاسمح الله
• في حالة وجود شمع في القناة السمعية فإن العمل على ازالة الانسداد الجزئي لتلك القناة كفيل بالعلاج الكامل لهذا العرض وكذلك الحال في حالة وجود أي التهاب في الاذن بسرعة معالجته بالمضاد الحيوي المناسب
• يجب استشارة الطبيب لمراجعة جرعة العلاج وضبطه في الحدود الدنيا أو تبديل العلاج الى اخر في حال كان المصاب يتناول ايا من الادوية السابق ذكرها والتي تشمل سمية للسمع ضمن اعراضها الجانبية
• التقليل من تناول القهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين بشكل عام
• التقليل من تناول الملح
• ايقاف تناول النيكوتين من خلال ايقاف التدخين
• تناول الزنك في حال كون مستواه منخفضا في الدم
• في بعض الحالات الشديدة قد تستعمل تقنية التحفيز الكهربائي أو اللجوء الى الجراحة في الحالات المعقدة.
في معظم الاحيان فان اسباب طنين الاذن اسباب حميدة ومن السهل علاجها او التقليل منها والتكيف معها ولكن تبقى المتابعة والاستشارة الطبية في المقام الاول بعد التوكل على الله سبحانه وتعالى.

اتمنى للجميع الصحه

اضرار التهاب اللثة على الاسنان، التهاب اللثة ، الحفاظ على الاسنان،علاج التهاب اللثه 2024.

اضرار التهاب اللثة على الاسنان، التهاب اللثة ، الحفاظ على الاسنان،علاج التهاب اللثه

يعد التهاب اللثة من أمراض الفم وهو حدوث التهاب بالانسجة المحيطة بالأسنان، والتي تعرف بأمراض اللثة، فالتهاب النسيج المحيط بالأسنان هو تدمير العظم والأربطة التي تحيط وتدعم الأسنان، وهي أهم الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الأسنان بعد سن البلوغ، وكثير من الأشخاص يعانون منها ومن أمراضها.

ما سبب التهاب اللثة الرئيسي ؟

يحدث التهاب اللثة نتيجة وجود طبقة البلاك، التي تتكون من البكتيريا وغيرها من الكائنات الدقيقة، وتقوم تلك الكائنات بإفراز سموم تعمل على تدمير هذا الرابط بصوره شيئاً فشيئاً، ونتيجة لذلك تصاب اللثة بالتهاب وتنحسر عن الأسنان مكونة جيباً يختزن المزيد من البلاك، ومع الوقت تستطيع السموم تدمير اللثة والطبقة الخارجية لجذور الأسنان وصولا إلى العظم،

وتوجد أسباب هرمونية، منها، حدوث الحمل، أو البلوغ، أو الدورات الشهرية، أو سن انقطاع الطمث أو تناول حبوب منع الحمل، أو تناول مضادات الحساسية التي تقلل من مستويات اللعاب وتحدث خللاً في المنظومة البيئية للبكتيريا بداخل الفم، أو الأدوية المعالجة للسرطان، أو مرضى السكري، لأن قدرتهم على مكافحة بكتيريا الفم تكون قليلة.

علامَ تعتمد درجة التهاب اللثة ؟

تعتمد على رد فعل الجهاز المناعي في مقاومته والوقاية منه، وتأتي نتيجة عدم الانتظام في استعمال فرشاة الأسنان والتنظيف بالخيط، والذهاب لطبيب الأسنان لتنظيف طبقة البلاك والجير حتى تقلل بقدر الإمكان من تراكم البكتيريا عليها.

ما هو الفرق بين التهابات اللثة وأمراضها ؟

التهابات اللثة تبدأ بعد 20-10 يوماً من عدم تفريش الأسنان، والذي يجعل اللثة أكثر احمرارا وأكثر عرضة للنزيف عند تفريشها أو حتى عند لمسها، أما في أمراض اللثة فيلاحظ المصاب أن اللثة قد ابتعدت عن الأسنان مكونة جيوباً أو فراغات بين اللثة والأسنان، مسببة أسنانا طويلة.

ما هي أعراض التهاب اللثة ؟

إن المراحل الأولى لالتهاب اللثة قد لا يشعر فيها الشخص بأي أعراض وهي التي تتمثل في، الانتفاخ، والاحمرار، وألم، رائحة نفس كريهة، وإنما تأتي الأعراض في مراحل متقدمة منها أن تكون اللثة نازفة عند لمسها، ونفس كريه في الفم، وتكون الخراج بين اللثة والأسنان، وبالتالي تخلخل الأسنان.

هل يؤدي الالتهاب إلى حدوث تبدل بالأسنان ؟

إن التهاب النسيج المحيط بالأسنان يؤدي إلى فقدان الغطاء الواقي للجذور مما يؤدي إلى ألم بالأسنان عند تناول أطعمة أو مشروبات ساخنة أو باردة فتصبح حساسة.

هل يوجد أنواع من التهابات اللثة؟

نعم، منها: التهاب النسيج المحيط بالأسنان وهو عبارة عن مرض يظهر في سن المراهقة ويصيب الضرس الأول والقواطع، والتهاب النسيج المحيط بالأسنان الحاد المميت للخلايا وهو مرض ينتقل عن طريق العدوى البكتيرية التي تصيب اللثة.

كيف يمكن الوقاية من أمراض اللثة ؟

الاهتمام بصحة الفم والأسنان ، وإجراء فحص دوري عند الطبيب، الاهتمام بتنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام وبطريقة صحيحة وهي تنظيف الأسنان بطريقة دقيقة باستخدام فرشاة ناعمة، ويجب مسك الفرشاة بزاوية 45 درجة ويبدأ الشخص من خلالها تنظيف الأسطح الخارجية للأسنان الأمامية بالفرشاة ذهاباً وإياباً بعرض نصف السن، وبعد الأسطح الأمامية يتم غسل الأسنان الخلفية على حافة اللثة، أما الأسطح الداخلية للأسنان الخلفية فيتم تنظيفها عن طريق عمل حركات قصيرة ومائلة، والأسطح الداخلية لها يتم عملها بطريقة رأسية ومائلة من أعلى إلى أسفل، واللجوء إلى استخدام الخيط الطبي الخاص بتنظيف ما بين الأسنان.

ما هي طرق العلاج؟
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#145864#post1917497
يقوم طبيب الأسنان بعلاج التهاب اللثة بإزالة تراكم البلاك والجير باستخدام أجهزة طبية خاصة، وفائدة العلاج أنه يمنع تقدم المرض، أو كحت الجير وتسوية سطوح الجذور لأنها سبب رئيسي في وسائل علاج الالتهاب، ففي كحت الجير تتم إزالة الرواسب المتكلسة من فوق جذور الأسنان، أما في التسوية فإن الطبيب يقوم بتنعيم سطح الجذر وجعله أملس، أما في حال كانت التهابات شديدة وتكون الجيوب عميقة، ففي هذه الحالة لا يستطيع الطبيب تنظيفها وإزالة تراكم البلاك فيلجأ إلى إجراء جراحة للثة.

الدكتورة تفاني المشيهري اختصاصية جراحة أسنان في مركز المنتجع الطبي والتجميلي

مشاكل والام المعدة،الام المعدة،حرقان المعدة،علاج حرقان المعدة 2024.

مشاكل والام المعدة،الام المعدة،حرقان المعدة،علاج حرقان المعدة

وتصبح الشكوى دائمة مع السيدات أثناء فترة الحمل، وهذا الحرقان ليس ضاراً أو يسبب مشاكل للسيدة الحامل لكنه يسبب آلاماً وعدم الشعور بالراحة .

* حرقان فم المعدة :
هو شعور بالحرقان يمتد من أسفل الحنجرة حتى أسفل عضمة الثدي ، وأسبابه تغيرات هرمونية وفسيولوجية بالجسم . وخلال فترة الحمل تفرز المشيمة هرمون (البروجيستيرون) الذي يرخي عضلات الرحم ، ويعمل أيضاً هذا الهرمون علي إرخاء الصمام الذي يفصل بين المريء والمعدة مما يؤدي إلي ارتجاع الحمض من المعدة للبلعوم والذي يترجم في النهاية علي الإحساس والشعور بحرقان فم المعدة . ولا يقف تأثير هرمون البروجيستيرون علي ذلك فحسب حيث يبطيء من انقباضات المعدة ويصيب عملية الهضم بالكسل والبلادة . وتزداد أعراضه في الأشهر الأخيرة من الحمل لأن الجنين يكبر في الحجم ويملأ تجويف البطن مما يبطيء من عملية الإخراج وبالطبع حدوث الارتجاع .

* متى تختفي أعراضه ؟
تعاني معظم السيدات الحوامل من حرقان فم المعدة وعسر الهضم في النصف الثاني من مرحلة الحمل ولا تختفي الأعراض غالباً إلا بعد الولادة .

* علاج حرقان فم المعدة :
لا يمكن تفاديه أو تجنبه بنسبة 100% ولكن تخفيف حدة الأعراض هو العلاج الأكيد :
– تجنب تناول الأطعمة التالية :
• الأطعمة الدسمة .
• الأطعمة الحارة .
• الشيكولاتة .
• المشروبات الحمضية .
• القهوة .
• الكحوليات .

– تناول الأطعمة علي وجبات عديدة وبكميات قليلة .
– قضم الأطعمة بمقدار ضئيل والمضغ جيداً لها .
– عدم تناول كميات كبيرة من السوائل أثناء تناول الوجبات ولكن فيما بين الوجبات . والكمية التي يوصي بها للمرأة الحامل من 8 – 10 أكواب .
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#142870#post1907618
– عدم النوم بعد تناول الطعام مباشرة .
– النوم علي وسادات عالية أو أي شيء آخر المهم هو رفع الرأس ، لأن الجاذبية تعمل علي منع ارتجاع حامض المعدة إلي الاتجاه العكسي .
– اللجوء إلي الأدوية المضادة للحموضة بعد استشارة الطبيب فهي تحتوي علي الماغنسيوم والكالسيوم التي تعطي إحساساً بالراحة لكن مع أخذ الحذر أن معظم هذه الأدوية عالية في نسبة الصوديوم .

عافانا الله وجميع المسلمين من شر الأمراض

والف شكر لكِ خيتو عيني شقية

على ماطرحتِ

حياك الله

باركَ الله فيك وجزاك خيرا على الانتقاء الرائع والنقل الموفق للموضوع

يوفقك ويحفظك ويسدد خطاك ويجعل كل

عمل تقومون به في موازين حسنآتكم

ودمتم على طاعة الرحمن

وعلى طريق الخير نلتقي دوما

فقدان شهية الطفال،علاج فقدان شهية الطفل،شهية الاطف 2024.

فقدان شهية الطفال،علاج فقدان شهية الطفل،شهية الاطفال


فقدان شهية الطفال،علاج فقدان شهية الطفل،شهية الاطفال

إن أهم سبب فى فقدان الشهية هو إرغام الطفل على تناول الطعام بصفة مستمرة، حيث يجب أن ندرك أن أطفال السن الواحد مختلفون فى قدراتهم، فنجد أن البعض منهم يأكلون كثيراً، وبعضهم يأكلون بكيمات أقل، لذا تتحدد على ضوء ذلك عدد الوجبات اليومية”.

فقدان شهية الطفال،علاج فقدان شهية الطفل،شهية الاطفال
كما يجب أن ندرك أن شهية الطفل تختلف من وجبة لأخرى، فنجد أنه مرة يأكل كثيراً، وأخرى يأكل قليلاً، وفى بعض الأحيان يمتنع عن الأكل تماماً، لذلك يجب عدم إجباره على تناول أنواع معينة أو كميات معينة من الطعام.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#139730#post1898174

فقدان شهية الطفال،علاج فقدان شهية الطفل،شهية الاطفال
وعلينا أن ندرك أن الأطفال قد يميلون إلى تناول بعض الأطعمة، ولا يميلون إلى أخرى، لذلك يجب أن تراعى الأم تغيير طرق الإعداد والطهى، وأسلوب التقديم، وعليها أيضا الالتزام بتقديم أطعمة الفطام للطفل بالنظام الصحى، بداية من الشهر السادس من العمر، وعلى أساس أربعة وجبات فى مواعيد ثابتة يوميا، بين كل وجبة وأخرى خمسة ساعات.

فقدان شهية الطفال،علاج فقدان شهية الطفل،شهية الاطفال
ومن الأمور الهامة أيضا أن يكون الطعام المقّدم للطفل ذو شكل جذاب، وحسن الطعم، ومن الأفضل ألا يأكل الطفل بين وجباته، كما يفضل أن يسمح له بتناول وجبته بنفسه، إذا أراد ذلك، وقد يرغب الطفل فى إمساك الملعقة أو الفنجان بنفسه، فيجب على الأم تركه يحاول ذلك، حيث أنه قد يرفض تناول الطعام إذا ما منع من المشاركة فى إطعام نفسه.

فقدان شهية الطفال،علاج فقدان شهية الطفل،شهية الاطفال
وعلى الأم أن تقوم بعلاج هذه المشكلة بتفهم وهدوء، والبعد عن العصبية والتوتر، لأنها تنقل لطفلها هذا الإحساس، وفى المقابل فالمطلوب منها مداعبته أثناء تناول الطعام، حيث أنه قد يفقد شهيته نتيجة للقلق أوعدم السعادة.

فقدان شهية الطفال،علاج فقدان شهية الطفل،شهية الاطفال
ومن المفضّل أن يأكل الطفل مع أقرانه أو الأسرة، وليس وحيداً، لأن تناول الطعام سلوك اجتماعى، كما يجب على الأم عندما تريد تعليم الطفل آداب المائدة، أن تفعل ذلك بهدوء وصبر، وعدم اتباع الإجبار، لأن ذلك يدفع الطفل إلى فقدان شهيته، وكذلك عدم الضغط على الطفل ليأكل أكثر من احتياجاته، لأن ذلك يساعد فى رفض الطفل للطعام.

فقدان شهية الطفال،علاج فقدان شهية الطفل،شهية الاطفال

عيني شقية



الام اسنان الاطفال،علاج الام اسنان الطفل 2024.

للدكتورة مها المنتصر

يتألم الأطفال ويبكون والسبب أفواههم . . فيا ترى متى يبكي الطفل من ألم الأسنان ؟
أسباب الم الأسنان لدى الأطفال:-

1- بزوغ الأسنان أو ما نسميه التسنين

2- التسوس وبالذات حينما يقترب من العصب

أعراض الألم:-
1- ارتفاع درجه الحرارة

2- تورم اللثة واحمرارها

3- تورم الخد وذلك في حال أصابه العصب

4- احمرار الخدين

5- زيادة إفراز اللعاب
طريقه العلاج:-

1- إعطاء الطفل ماده مسكنه للألم

الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#156236#post1951046

2- استشاره الطبيب في حال حدوث تسوس
السؤال الذي يطرح نفسه مالسبب الذي يؤدي لظهور التسوس عند الأطفال في هذا السن المبكر؟؟؟

يعود الأمر إلى إهمال الأم في التنظيف للطفل الرضيع وخاصة بعد الإرضاع وأضافه السكريات للحليب الذي يتناوله الطفل وتظل بقايا الحليب في فمه لفترات طويلة الأمر الذي يؤدي لزيادة نمو البكتريا ومهاجمتها للأسنان والتي تظهر في البداية على هيئه بقع طبشوريه اللون ومن ثم تتطور إلى نخر في الأسنان ويصاحبه الألم والصعوبة التي تواجه الطبيب ليس في حجم التسوس أو مكانه ولكن تعود الصعوبة دوما لعمر الأطفال .

كيفيه الوقاية:-

1- تنظيف فم الطفل الرضيع باستعمال قطنه مبلله بالماء
الدافئ بعد كل رضعه .

2- التقليل من رضعات الليل

3- عدم أضافه مواد سكريه للحليب

4- عدم تحليه حلمه الثدي بأي مواد سكريه مثل العسل

5- في حال ظهور الأسنان نبدأ بإعطاء الطفل الفواكه والتي تزيد من كمية اللعاب والذي يؤدي دور فعال في غسل الفم

6- في حال ظهور الأسنان يجب على تنظيف أسنان الطفل بفرشاة ناعمة دون استخدام أي معجون

يمكن استخدام المعجون ابتداء من عمر سنتان مع مراعاة احتواء المعجون على الفلور

7- زيارة الطبيب كل ستة أشهر وتحبيب الطفل في هذه الزيارة وتكون أول زيارة بعد العام الأول

8- منع الأطفال من مص أصبعهم وذلك لتجنب تراكم الأسنان

9- منع الأطفال من مص اللسان أيضا ولنفس السبب .

اسباب ضعف الشعر،علاج ضعف الشعر ،العناية بالعشر الضعيف 2024.



اسباب ضعف الشعر،علاج ضعف الشعر ،العناية بالعشر الضعيف






اسباب ضعف الشعر،علاج ضعف الشعر ،العناية بالعشر الضعيف



 كثير من النساء والرجال على حد سواء يعانون من ضعف الشعر إلا انهم في الوقت ذاته قد لا يدركون هذه المشكلة التي قد تتسبب في فقدهم المئات من الشعيرات يوميا دون الشعور بذلك.

مما يتكون الشعر؟
السؤال الأكثر إلحاحا الآن هو كيف يدرك المرء أنه يعاني من شعر ضعيف؟ وقبل معرفة الإجابة عن هذا السؤال يجب العلم أولا أن الشعر يتكون من خلايا جلدية غير حية ممتلئة بنوع من البروتين المتجمد يعرف باسم الكيراتين، فضلا عن بعض العناصر الأخرى كالزيوت والدهون وكل من هذه المكونات له وظيفته، وعندما يحدث خلل في اى منها يصاب الشعر بالضعف وبالتالي التساقط.

وهناك بعض الملامح العامة التي من خلالها يمكننا التمييز بين الشعر الضعيف والقوي، فالشعر الضعيف عادة ما نجد أطرافه متقصفة وسهلة الانكسار ولونه باهت وخشن بعض الشيء، فضلا عن تعرضه لتشابك خصلاته بشكل مستمر.

أسباب ضعف الشعر
وقد يصاب الشعر بالضعف لعدة أسباب قد يكون بعضها وراثيا وقد يكون البعض الآخر بسبب العادات السيئة على رأسها: سوء التغذية، والإكثار من استعمال المواد الكيماوية والصبغات، فضلا عن الالتزام بتسريحة شعر واحدة لفترة طويلة وهو الأمر الذي يرهق الشعر ويضعف بعض أجزائه، ويسبب ظهور القشرة.

طرق العناية السليمة بالشعر
لذلك ينصح خبراء العناية بالشعر بتجنب استخدام المواد الكيماوية وإن كان لا بد من صبغ الشعر فيفضل استخدام الصبغات المؤقتة وقصيرة المدى والخالية من مادة الأمونيا، وذلك للحفاظ على رطوبة الشعر. كذلك يراعى تجنب استخدام مجفف الشعر باستمرار وقصر استخدامه على تصفيف الشعر فقط وليس تجفيفه.

ونظرا لأن الشعر يتكون في الأساس من بروتين الكيراتين، الذي يستحيل إصلاح الأجزاء التالفة منه حتى مع استخدام منتجات العناية بالشعر الفائقة الجودة، يجب الحرص على قص الأطراف المتقصفة من الشعر بشكل دائم قبل أن تمتد إلى الأعلى.

أما القشرة فيجب التخلص منها سريعا حتي لا تنتشر بشكل مرضي تضر الشعر وتفسد مظهره، وعلاج القشرة الآن أصبح من أسهل ما يمكن خاصة مع انتشار الأدوية المعالجة لها والتي سرعان ما توقف انتشارها وتجعلها تختفي بشكل تدريجي.

علاج ضعف الشعر الوراثي
أما إذا كنت تعانين من ضعف الشعر نتيجة عوامل وراثية، عادة ما تكتسب من الأب والأم، فلا تقلقي فيمكنك بأساليب علمية مدروسة تقوية شعرك تدريجيا حتي تنعمي في النهاية بشعر قوي وفروة رأس صحية.

وأول هذه الأساليب العلمية هو اتباع نظام غذائي يحتوي على نسب متفاوتة من الحديد والبروتين وفيتامين C، فقد كشفت الأبحاث ان الأشخاص الذين يواظبون على تناول أنظمة غذائية تحتوي على هذه العناصر يتمتعون بشعر قوي وسريع النمو أكثر من أقرانهم.

كما ينصح الخبراء هؤلاء – ممن يعانون من كابوس العوامل الوراثية- بالحرص على اختيار منتجات جيدة للعناية بالشعر تكون من مصادر موثوق بها، مع مراعاة عدم شد أو لف الشعر بأى حال من الأحوال بعنف. كما حذروا من الإكثار من استخدام المجفف أو الصبغات الكميائية التي تضعف الشعر وتزيد من تساقطه.

ضعف الشعر المرضي
وقد يرجع ضعف الشعر كذلك إلى بعض العوامل المرضية:

1- الحالات النفسية المتعسرة مثل: القلق المزمن والصدمات
2- فقر الدم.
3- فترات الحمل والنفاس وأثناء الرضاعة.
4- النزف الشديد من جراء حادث أو جرح.
5- التعرض لأشعة العلاج من الامراض الخبيثة بكثرة.
6- الإكزيمة الدهنية في فروة الرأس.
7- الالتهابات المزمنة.

وفي هذه الحالات يتحتم على المريض استشارة الطبيب المختص حتي لا تتفاقم الأزمة خاصة أن تساقط الشعر المرضي يتزايد مع الوقت ولا يمكن علاجه بالأساليب التقليدية.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#145019#post1914325

عيني شقية

نصائح ولا اروع

يسلموووو

فوائد الليمون للبشرة،تفتيح البشرة،علاج تفتيح البشرة بالليمون 2024.

فوائد الليمون للبشرة،تفتيح البشرة،علاج تفتيح البشرة بالليمون

فوائد الليمون للبشرة،تفتيح البشرة،علاج تفتيح البشرة بالليمون

– الليمون هذا الحامض *****ي الذي التفت إليه العلماء وحظي باهتمام دراسات عديدة اكدت علي كونه مصدر هام جداً من مصادر الجمال والرشاقة ، فقد توصّل علماء في «المركز القومي للبحوث» National Research Centre (NRC) في تجارب مشتركة مع «تكنولوجيا الأغذية» في مصر إلى أن تناول عصير الليمون الحامض الطازج عند الاستيقاظ يومياً واتّباع حمية متوازنة لمدّة شهر ونصف الشهر يعمل على خفض الوزن بمعدّل نصف كيلوغرام إلى كيلوغرام أسبوعياً. ومعلوم دور الليمون الحامض في صحة الجهاز الهضمي لناحية القضاء على طفيليات الأمعاء وتطهير المعدة والتغلّب على عسر الهضم.

مجلة "سيدتي" اطّلعت من رئيس قسم الكيمياء الحيوية في كلية العلوم بجامعة الملك عبد العزيز الدكتور جلال أعظم جلال عن فوائد الليمون الحامض على الصحة ودوره في تخفيف الوزن.

يحتوي الليمون الحــامض على المكوّنات الرئيسة التالية:

– الفيتــامين "سي"C: يندرج الفيتامين «سي» ضمن لائحة الفيتامينات الأساسية قابلة للذوبان في الماء. وقد حدّدت البحوث الغذائية الجرعة اليومية القصوى التي يستطيع الجسم امتصاصها من هذا الفيتامين

بـ 20 ملليغراماً مقابل كل كيلوغرام من الوزن. ويؤدّي النقص في هذا الفيتامين إلى ظهور أعراض مختلفة، من بينها: الإحساس الدائـم بالتعــب والإرهـــاق، انخفـاض معــــدّل التمثيل الغذائي وتراكم الدهون، صعوبة في التئام الجروح وضعف في المناعة، إلا أنّ الجرعة المفرطة منه قد تسبّب أحياناً ظهور طفح جلدي أو حدوث غثيان وقيء وإسهال ما يدلّ على أن الجسم يحاول التخلّص من الفائض بأقصى سرعة ممكنة.

وقد أثبتت الدراسات الطبيّة أن الجسم يحتاج إلى الفيتامين "سي" في عملية تحويل "الكوليسترول" الضار إلى المادة الصفراء التي تصل إلى المعي الدقيق، وتتحوّل بفعل البكتيريا إلى أشكال أخرى من الحمض الصفراوي التي تهضم الدهون للاستفادة منها في توليد الطاقة وطرح الفائض خارج الجسم. ومن هذا المنظور، يؤكّدون على أن عدم توافر هذا الفيتامين بكميّات وافية في الجسم يؤدّي إلى تكدّس «الكوليسترول» في الجسم وارتفاع نسبته في الدم، ما يؤثّر سلباً على صحة الجسم والوزن.

مضاد للأكسدة ومفيد للكلي
– حمض "الليمونــيك" Citric acid: تحتوي حبّة من الليمون الحامض على 7?% من هذا الحمض الذي يمنح المذاق اللاذع ويمهّد لعملية هضم سليمة. ووفقاً لدراسات حديثة، ثبت أنه خلال عمليّة الهضم تقوم الغدد الصغيرة الموجودة في جدار المعدة بإفراز "أنزيمات" هاضمة تحلّل الأطعمة إلى جزئيات صغيرة، من أهمّها: "أنزيم البيبسين" Pepsin القادر على إذابة الزلال من الطعام أثناء الهضم والذي يختصّ حمض "الليمونيك" بتنشيط عملية إنتاجه في المعدة، ما يحسّن من امتصاص البروتينات والاستفادة منها في رفع معدّلات الاستقلاب الخلوي في الجسم. كما يحدّ من تعفّن الطعام لبعض الوقت في الأمعاء الدقيقة.
–
"الـبـيـوفــلافـونـويـد" Bioflavonoid: وفــــــــــق بحوث «مركز مارين للوقاية الطبيّة» Preventive Medical Center Of Marin فــــــي "كاليفورنيا"، ثبت أن الحمضيات وعلى رأسها الليمون الحامض تندرج ضمن لائحة الأطعمة الأكثر غنى بـ "البيوفلافونويد". وهذه الأخيرة تصنّف من بين أهم مضادات الأكسدة المساعدة في القضاء على الجذور الحرّة في الجسم، كما أنها تعزّز عمل الفيتامين "سي" وتجعل الدم أكثر سيولة وتقوّي عمل الأوعية الدموية، بالإضافة إلى خصائصها المضادة للبكتيريا والالتهابات ودورها في تنشيط إفراز الأنسولين الضروري لتمثيل السكريات.

– "الــبـــكتـين" Pectin: يعتبر الليمون الحامض من الثمار الغنيّة بمادة "البكتين"، إذ تتكوّن أنسجة القشرة الخارجية له من 30?% من «البكتين» الذي يلعب دوراً أساسياً في الحدّ من ارتفاع معدّل "الكوليسترول" في الجسم. وقد أثبتت دراسة حديثة صادرة عن معهد الفيزيولوجيا في «جامعة بول ساباتيه» بفرنسا، تمّ خلالها الطلب إلى 30 شخصاً تناول 200 ملليلتر من عصير الليمون الحامض الطازج يومياً لمدّة شهر، انخفاض الكوليسترول بنسبة 30?% لدى 4 حالات وبنسبة 12?% لدى 12 حالة وبنسبة تتراوح بين 5?% و10?% لدى 14 حالة. وفي الموازاة، يمنح البكتين الشعور بالشبع ويدعم عمل البنكرياس وينشّط إفراز الصفراء ويحدّ من انسداد الشرايين، ما يعمل على تحسين الصحة والتخلّص من الدهون، وبالتالي إنقاص الوزن.

فوائد الليمون

1- يفيد تناول منقوع الليمون الحامض في علاج المغص والإسهال والتقليل من الإفرازات الكبدية وكثافة الدم والحد من انخفاض ضغط الدم المفاجئ.

2- يساعد تناول عصير الليمون المحلى (الليمونادة) في ترطيب الجسم والتلطيف من حرارته والتخفيف من مضاعفات ضربة الشمس عند وضع قطرات منه على جبهة المصاب.

3- أثبتت الدراسات الحديثة أن استخدام الليمون الحامض على البشرة يعمل على تقويتها من خلال جعل المسام الواسعة تنكمش، كما يعدّ مضاداً جيّداً للتجاعيد ومزيلاً للبقع الداكنة عن البشرة ومفيداً في إذابة الخلايا الميتة عنها.

4- يفيد تناول عصير الليمون الحامض المخفّف بالماء في إزالة الترسبات عن الكلى والكبد، اذ يعدّ مدراً للبول، ما يساعد في التخلّص من الأملاح الزائدة والتخفيف من تكوّن الحصوات الضارة في الجسم.

5- تحتوي الثمرة الواحدة من الليمون الحامض على عدد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، أبرزها: الكالسيوم (11 ملليغراماً) والبوتاسيوم (105 ملليغرامات)
والصوديوم (3 ملليغرامات) والفوسفور (16 ملليغراماً) والماغنسيوم ( 30 ملليغراماً) والحديد ( 450 ميكروغراماً)، بالإضافة إلى فيتامين سي (55 ملليغراماً) وفيتامين بي 5 ( 270 ميكروغراماً) وفيتامين بي3 ( 170 ميكروغراماً).
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#145206#post1915183

6- يحتوي عصير الليمون الحامض على نسبة عالية من مادة "السترين" التي تعزّز جدار الأوعية الدموية وتحمي خلايا وأنسجة الجسم من التلف.

7- يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك بنسبة 8%، وهذا الأخير مطهّر
طبيعي ضد الاضطرابات التي تحدث داخل المعدة والأمعاء، كما يعمل كمبيد للجراثيم والميكروبات.
8- يعدّ الليمون الحامض عاملاً مساعداً على تحسين الشهية وزيادة القابلية لتناول الطعام.

9- يعتبر الليمون الحامض فاكهة طبيعية تحتوي على الأوكسجين المذاب في ماء العصير الصافي الهام في إمداد العضلات بالأوكسجين اللازم لاحراق الدهون.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#showthread.php?p=1915183
10- يعزز حمض الستريك امتصاص الكالسيوم ما يساهم في الوقاية من ترقق العظام ورفع معدل احراق الدهون في منطقة ما حول البطن والأرداف.

ماسكات الليمون لتفتيح ونضارة البشرة

ماسك الليمون والدقيق

المكونات

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
4 ملاعق كبيرة دقيق
أبيض
3 ملا عق كبيرة
حليب طازج
ملعقه عسل صغيره
ملعقه كبيره ماء

الطريقة

تخلط المكونات مع بعضها وتترك على الوجه مده ربع ساعه ومن ثم … يغسل بالماء البارد وستلاحظين الفرق

ماسك الزبادي والعسل

معلقتين زغار زبادي
نص معلقة زغيرة عسل
معلقة كبيرة عصير ليمون

نخلط جميع المقادير مع بعض ونضعة على الوجة لمدة 15 دقيقةوتغسل بماء فاتر

ماسك اللوز

المكونات:
لوز مطحون.
بياض بيضة.
نصف ليمونة.

الطريقة:
• انقعي اللوز في الماء حتى تستطيعي نزع القشرة منه.
• اطحني اللوز المقشر في الخلاط حتى يصبح بودرة.
• اخلطي اللوز المطحون مع بياض البيضة مع نصف الليمونة حتى تتجانس مع بعضها البعض.
• ثم ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة وقومي بغسل وجهك بماء دافئ ثم ماء بارد بعد ذلك.
• كرري هذه العملية كل يوم

رابعاً: ماسك الزبادي بالنشا والليمون
ملاعق نشا
– عصير ليمونه
– محلول سكر عباره عن ( 3 ملاعق سكر مذابة مع 3 ملاعق ماء )
– حوالى نص كوب ماء ورد

الطريقه

نضع ماء الورد وعصير الليمونه والمحلول السكر على النار هادئه حتى يسخن ثم نضيف النشا بتدريح ونقلبه بسرعه حتى لا يتكتل..
وعندما يصبح الخليط مثل الكريمة أطفئي النار وضعيه في الثلاجة

يستخدم يومياً بعد تنظيف البشره يوضع طبقة رقيقة جدا ويترك لمده ساعة

تشكراتي لك

تشقق الكعبين،علاج تشققات القدمين ،وصفات لازالة تشقق الكعبين 2024.

تشقق الكعبين،علاج تشققات القدمين ،وصفات لازالة تشقق الكعبين

اصلا الحلول كتير بس في حاجة ثابتو اساسية لازم تبقي في البيت وهي

الحجر الخفاف

لازم يكون موجود في كل البيوت

لان حتي لو مفيش تشققات او خشونة
فبع يوم طويل
تيجي من بره تلاقي كعبك استغفر الله العظيم عايز قطعة شكله كأنك كنتيبتلعبي في الطينة حافية

وطبعا دا اساسي لان احنا في الصيف ومحدش معندهوش صندل

دي الخطوة الاولي ودا اساسي
وطبعا هنحتاج مياة سخنة

اولا
هنحط رجلينافي المياة السخنة لمدة 15 دقيقة تقريبا
ضيعي الوقت دا في الاستغفار او التسبيح
وطبعا تدعي لي

ثانيا تدعكي رجلك بالحجر اللي اشتريناه فوق
ودا سعره 2ونص من عند العطار هتلاقيه
او الصيدليه
وبعدين هتنشفي رجلك ونجي للخطوة الثالثة وهي الكرم المرطب
وعندنا انواع كتير
منها

كريم لونا للتشققات دا امبوبة ب6 جنيه تقريبا

كريم جليسوليد العلبة المتوسطة ب8 جنيه

كيم كارباميد الامبوبة ب3 جنيه

كريم بنثينول الامبوبة ب2 ونص
دي من اقوي وارخص المرطبات الموجودة في السوق

وطبعا هتدهني الكريم علي رجلك وترفيعيها شوية وبعدين تلبسي شراب وتمارسي حياتك عادي جدااا
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#154447#post1947103

ملحوظة مهمة مني ليكو

انا بعمل كدة بعد العشا اصل العشا واحط رجلي في المياة وادهن الكريم والبس الشراب
علشان رجلي يفضل عليها الكريم اطول فترة
لحد ما اتوضا لصلاة الفجر

ياريت تكونو استفادتو من المووضع وان شاء الله يجيب نتيجة

عوامل اسرية تؤثر على الاطفال،علاج اكتئاب الاطفال، اسباب اكتئاب الطفل 2024.


اسباب اكتئاب الطفل
1-العوامل الاسرية:

التفكك الاسري كحالات الطلاق أو الانفصال

العلاقات الاسرية والابوية السيئة

التوتر داخل الاسرة بسبب الضيق المادي او المشاكل الاجتماعية

وجود الاباء المكتئبون ينتج عنه احيانا اطفالا مكتئبين

المعاملة السيئة من قبل الاهل وتعرض الطفل لاعتداءات جسمية أو جنسية

2-الشعور بالذنب ونمو الضمير عند الطفل , حيث يتفاعل الطفل

بردة الفعل لامر بسيط أو خطأ بسيط حيث يبالغ في هذا الخطأ

وأحيانا يكون متوهما أو متخيلا , لكنه غير قادر على الحل

والخروج من دائرة التأنيب الذاتي.

هناك بعض العوامل التي تؤدي الى الشعور بالذنب مثل:

حدوث خطأ معين وتبعه شعور بالمسؤولية الخلقية

تعرض الطفل للوم وتعنيف شديد عندما ارتكبوا اخطاء سابقة

شعور الطفل بالدونية وعدم تقدير الذات

الشعور بعدم اللياقة وحسن التصرف وانه محط انتقاد

تحميل الطفل الاخطاء فيتولد لديهم الاحباط

3- عدم كفاية الحب والاهتمام بالطفل أو عدم قدرة الاهل على

التعبير بذالك أو الاسلوب الغير مناسب, يؤدي ذالك الى تصرفات

سلبية عند الطفل احيانا ل*** الانتباه , واحيانا يؤذي نفسه

ل*** الانتباه

4- شعور الطفل بالعجز والضعف يؤدي الى كابة الطفل

يحدث نتيجة بعض العوامل نذكر بعضها:

الحماية الزائدة للطفل تجعل الطفل غير قادر على استعمال قدراته ومهاراته ولا المبادرة

تكرار الفشل يعزز التردد والاحباط وشعور العجز فيؤدي الى الانسحاب والانطولء

تقلب مزاج الابوين أو احدهما فيجعل الطفل غير قادر على التنبؤ باحتمالات المواقف القادمة
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#148870#post1928467

5- ردة الفعل على خسارة أ فقدان فرد عزيز (احد افراد الاسرة) أو

صديق أو حيوان أليف

6- اسباب فيسيولوجية : اذا لم يكن هناك سبب مما ذكر انفا قد

يكون السبب خللا فسيولوجيا احيانا بسبب

الهرمونات وخاصة عند الفتيات في سن البلوغ أو اضطرابات اخرى

عيني شقية

العناية من لسع الحشرات, لسع الحشرات,علاج الثوم لل 2024.


العناية من لسع الحشرات, لسع الحشرات,علاج الثوم للسع الحشرات,علاج البصل للسع الحسرات,معلومات عن الثوم والبصل

نصح أطباء أوكرانيون باللجوء إلى الثوم والبصل وخل التفاح والفانيليا والحمضيات للوقاية من قرص البعوض وبقية الحشرات التي تنتشر بكثرة في فصل الصيف، وبالحليب والملح والزيت لعلاج الحروق والحكة الناجمة عن قرصها.

وأكد الأطباء أن الوقاية التي يؤمنها الثوم والبصل وخل التفاح والفانيليا من القرص فاعلة وطويلة الأمد، إذا ما قورنت مع المستحضرات الطبية الخاصة بهذا الغرض، كما أنها طبيعية لا تسبب ضررا قد تسببه المستحضرات كيماوية التركيب.

وقال الطبيب غينادي أباناسينكو للجزيرة نت إن تناول فصين من الثوم أو 3 ملاعق من خل التفاح يوميا قبل أيام قليلة من الخروج للطبيعة (كالغابات والأحراش حيث تكثر الحشرات) كفيل بإبعاد الحشرات القارصة عن الجسم، لأن رائحة السوائل الناتجة عنها والخارجة عن طريق التعرق تطرد الحشرات عموما.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#137144#post1889704

وأشار أباناسينكو إلى أن الجيش الأميركي كان يأمر جنوده بتناول ثلاث ملاعق من خل التفاح يوميا قبل موعد التمارين في الغابات، لحمايتهم من قرص الحشرات فيها.

وقال أباناسينكو إن الناس يحبون رائحة الفانيليا، لكن الحشرات تكرهها، لذلك فإن ملعقة منها في كأس ماء ودهن الأجزاء المكشوفة من الجسم بالمحلول الناتج تبعد الحشرات، كما أن لدهن الأجزاء المكشوفة بقشور الحمضيات (كالليمون والبرتقال) نفس التأثير، وكذلك بالنسبة لعصير البصل، لكنه يبعد برائحته الحشرات والناس أيضا.

وأكد الأطباء أن مزج الحليب مع الماء أو الملح مع الدهن أو الزيت النباتي، ودهن أماكن القرص يعد من أسرع الوسائل لإيقاف الحكة الناجمة عنها.

يقول أباناسينكو إن مزج ملعقة من الحليب مع ملعقتين من الماء يشكل مرهما سريع التأثير، حيث إن الحليب يحتوي على أنزيمات تعالج أماكن الحروق الناجمة عن القرص، وتبطل عمل سموم الحشرات المسببة للحكة.

وقال أباناسينكو إن نفس التأثير ينجم عن ترطيب مكان القرص بالماء والملح، ثم دهنها بالدهون الحيوانية أو الزيت النباتي.
,عيني شقية,

يعطيك العااافيه