الوسم: الولادة

جزاك الله خيرا على الموضوع المفيد

بارك الله بك ووفقك ولا حرمنا جديدك القادم

وفقك الله وسدد خطاك لما فيه الخير والصالح

ويسعدك في الدنيا والاخرة ويجعلك دوما من الناجحين

في جميع اعمالك العلمية والعملية

حياك الله

جزاك الله خيرا على الطرح القيم للموضوع

أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم

وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم

ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم

وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم

ودمتم على طاعة الرحمن

وعلى طريق الخير نلتقي دوما

خلق الله الآلام فى الإنسان ليس بهدف تعذيبة ، ولكن إنذارا له للكشف عن وجود مرض أو خلل داخلى ، فكما شعر الإنسان بالألم بادر فورا إلى معرفة أسبابه واتخاذ جميع الوسائل لإزالة هذه الأسباب وبالتالى الألم .. ولذك نطلق على الأمراض التى تحدث فى الجسم بدون ألم " الأمراض الخبيثة ". لقد إكتسبت ألام الولادة أهمية كبيرة وشهرة منذ القدم .. ففى العصور القديمة كانت ألام الولادة تعتبر إنذار للحامل بقرب موعد حدوث الولادة فتستعد بهذا الحدث بأستدعاء القابلة وتجهيز المنزل .. ومع تقدم
الطب الحديث إختلف مفهوم آلام الولادة .. وإستطاع العلم الحديث إكتشاف بعض أسبابها وتخفيف كثير من آلامها ومعاناتها.

كيف تبدأ الولادة ؟ وما سبب الامها ؟ وكيف يمكن التغلب على هذة الآلام وتخفيفها ؟ أجاب د 0 ملاك محارب عبد الملك استشارى أمراض النساء والولادة وعلاج العقم قائلا :
إختلفت الآراء والنظريات العلمية حول المحفز الذى يؤدى إلى بداية حدوث ألام الولادة ، فكان يعتقد قديما أن العامل الرئيسى هو النقص المفاجىء فى هرمون الحمل " البروجسترون " … مما يؤدى إلى حدوث الولادة … وأظهرت أيضا بعض الدراسات أن بداية الولادة ترجع إلى إفرازات تفرز من جسم الجنين خصوصا الغدة النخامية .. كما أثبتت البحوث العلمية حدوث زيادة فى هرمون " البروستاجلاندين " الذى يلعب دورا كبيرا فى حدوث إنقباضات الرحم واتساع عنق الرحم ، ويفرز هذا الهرمون من الأغشية والكيس الذى يحيط بالجنين ، ولذلك يستخدم هذا الهرمون كدواء على هيئة لبوس مهبلى موضعى يسمى " البروستين " للبدء بحدوث الولادة . ولايزال العلم الحديث يبحث فى أسباب ظهور آلام الولادة وحدوثها حتى اليوم ولايعرف حتى الأن ما الدافع الأول الذى يؤدى إلى ظهور الآلام وزيادة إفراز " البروستاجلاندين " ونقص هرمون البروجسترون.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#192284#post2026379
– سبب الآلام :
تشعر الأم الحامل بالام الولادة أو يطلق علية اسم " الطلق " نتيجة للانقباضات المتكررة لعضلات الرحم يؤدى إلى قصرها ، وهى محاولة من الرحم لطرد الجنين خارجة ، ويتبع حدوث هذه الآلام إتساع تدريجى فى عنق الرحم من سنتيمتر واحد فى بداية الإنقباض حتى يصل إلى عشرة سنتيمتر قبل الولادة مباشرة .. وهذا الاتساع يساعد على خروج الجنين خارج الرحم. والحقيقة أن عنق الرحم واتساعة يعتبر أحد أسباب شعور حواء بالألم أثناء الولادة … لأن عنق الرحم يحتوى أجهزة عصبية شديدة الحساسية . ويلاحظ أحيانا حدوث إنقباضات الرحم دون أن يصاحبها إتساع فى عنق الرحم. ولذلك يجب متابعة إنقباضات الرحم .. لأن الانقباضات الرحمية المثلى هى التى تؤدى إلى إتساع عنق الرحم ، ويجب ألايقل عددها عن ثلاثة كل عشرة دقائق .. ومدة الأنقباضة الواحدة يجب أن تصل إلى دقيقة كاملة .. أما إذا كانت الأنقباضات أقل فى العدد أو فى المدة ،ن فيجب مساعدة وتحفيز الانقباضات الرحمية بمحاليل وأدوية معينة .. وهنا نود أن نركز على خطورة هذه الأدوية على الأم والجنين وبالذات " الأوكستوسين " إذا لم يستخدم بأسلوب دقيق ومثالى وبجرعة معينة فيجب ألا يعطى هذا الدواء لسيدة سبق إجراء عملية قيصرية لها أو استئصل منها ورم ليفى بالرحم ، كما أن الانقباض المتكرر السديد يؤدى إلى نقص كمية الدم التى تصل إلى الجنين عن طريق المشيمة " الخلاص " … وبالتالى يؤدى إلى إرهاق الجنين ، ولذلك يجب متابعة نبض الجنين خلال عملية الولادة كل نصف ساعة كما يجب متابعة اتساع عنق الرحم فى الحالات العادية ، حيث يجب أن يحدث إتساع سنتيمتر واحد لعنق الرحم كل ساعة على الأقل .. فإذا لم يحدث هذا الاتساع المستمر بالرغم من إنتظام الانقباضات الرحمية بمعدل ثلاثة كل عشر دقائق فهذا يعنى أن هناك مشكلة فى عنق الرحم لاتساعد على إتساعة ، مثل وجود تليف يقلل من مرونتة وقدرتة على الاتساع ، وفى هذه الحالة تصبح هذه الأنقباضات وهذه الآلام غير مجدية .. وهنا يجب إتخاذ قرار الولادة بالقيصرية.
تحدث أيضا ألام الولادة بسبب تقلص فى أربطة الرحم الجانبية التى تربط الرحم بعظام الحوض والفقرات السفلية من العمود الفقرى .. فعند إنقباض الرحم يحدث شد على هذه الأربطة يؤدى إلى شعور حواء بألم أسفل الظهر مع كل إنقباض رحمى ، وأحيانا يصاحبها إحساس بألام فى الفخذين .. وخاصة أن الأربطة الرحمية أصبحت مثقلة بوزن زائد ، لأن حجم الرحم يزداد كثيرا منذ بداية الحمل حتى الولادة ، حيث يصل إلى أكثر من ستة كيلوا جرامات بعد أن كان وزنة فى بداية الحمل حوالى خمسين جراما فقط.
الحقيقة أن الأسباب العضوية السابقة تؤدى إلى حدوث الألم ، ولكن بدرجات متفاوتة .. يضاف إليها العامل النفسى الذى يلعب دورا مهما وخطيرا ، فينتج الألم النفسى نتيجة الخوف من الولادة وعواقبها ومن بعض الاعتقادات الخاطئة التى تصل إلى ذهن حواء … وهذا التوتر النفسى يعمق ألام الولادة ، بالاضافة إلى انة يؤدى إلى توتر فى الأعصاب.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#showthread.php?p=2026379
– تخفيف آلام الولادة :
الحقيقة أن إختيار نوعية الدواء المناسب مهم جدا لتخفيف ألام الولادة ، فالمسكنات كثيرة جدا ، ولكن الدواء الذى يستخدم يجب ألا يؤثر على الجنين فالكثير من الأدوية المهدئة والمخدرة تمر بسهولة عن طريق مشيمة الأم إلى الجنين وتؤدى إلى تخدير الطفل أيضا ، وبالتالى من الممكن أن تؤثر على مراكز المخ ، كما يجب ألا تؤثر هذه الأدوية على قوة الانقباضات الرحمية وتمنع حدوثها .. لأن الانقباضات الرحمية مهمة جدا لاتساع عنق الرحم وطرد الجنين من الرحم وتيسير عملية الولادة وإتمامها بسلام.
وتنقسم هذه الأدوية إلى أدوية يتم إعطاؤها فى المحاليل وتهدف إلى تخفيف وتهدئه آلام الولادة … وهناك نوع آخر يطلق علية " الابيديورا " أو الولادة بدون ألم ، حيث يقوم طبيب التخدير بتركيب قسطرة صغيرة بين فقرات العمود الفقرى يتم عن طريقها حقن بعض المواد المهدئة للآلم . وتعتمد فكرة هذا النوع من التخدير على أن الألم يرتبط عادة بالجهاز العصبى المركزى والمقصود به المخ والنخاع الشوكى …. فينتج الألم ويشعر به الإنسان عندما ينتقل من مصدر الألم إلى هذا الجهاز العصبى المركزى .. ويقوم هذا النوع من التخدير بوظيفة مهمة جدا حيث يمنع وصول الاحساس بالألم إلى الجهاز العصبى ، فلا تشعر الأم الحامل بأى آلام خلال الانقباضات الرحمية.

اطعمة تساعدك على الولادة الطبعيية

ذا كان موعد ولادتك قد فات وقد مللتِ الانتظار، جربى تناول أحد الأطعمة التالية التى قد تساعد فى تحمية الطلق.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#223230#post2064099

الأكلات الحريفة
هل يمكن للطعام الحار حقاً تحمية الطلق؟.. بعض الناس يعتقدون أن الطعام حار يهيج الأمعاء، والتى يمكن أن تسبب انقباضات الرحم، بطبيعة الحال.. ليس هناك دليل يثبت على أن الأطعمة الغنية بالتوابل هى محفز طبيعى للطلق، ولكن إذا كنتِ تعتقدين أن بطنك المنتفخة بإمكانها تقبل وجبة حارة، فبالهناء والشفاء، فقط تذكرى أنكِ قد تصابين بالحموضة بدلاً من الطلق.

زيت الخروع
زيت الخروع ملين طبيعى.. تناول القليل من زيت الخروع، يمكن أن يحفز الأمعاء – من خلال التسبب فى تشنجات فى الأمعاء، وبدوره يهيج الرحم ويحفز الطلقز

الجانب السلبى: يمكن إذا لم تظهر بوادر الطلق بعد، أن يعطيكِ زيت الخروع حالة سيئة من الإسهال – شىء ربما كنتِ ترغبين فى تجنبه على مقربة من وقت الولادة.

الخلاصة: فكرى ملياً فى العواقب من زيت الخروع بعناية، وتحدثى مع طبيبك قبل أن تأخذى منه ملعقة.

الأناناس
ثمرة الأناناس كمشروب أو كفاكهة مقطعة يمكن أن يعمل تناولها على زيادة إنقباضات الرحم و بالتالي تحمية الطلق للولادة الطبيعية.
الباذنجان الأسود
تكاثرت أقاويل الدايّات و السيدات حول قدرة الباذنجان الأسود على تحمية وتسريع الطلق خاصة مع تناوله فى الوصفات الحريفة.

زيت زهرة الربيع المسائية
العديد من القابلات –الدايّات- تنصح بزيت زهرة الربيع المسائية لمرضاهم الحوامل، هذه العشبة يمكن أن تساعد عنق الرحم فى أن يصبح أرق ويتمدد استعداداً للطلق، يمكنك أن تأخذى زهرة الربيع المسائية ككبسولات زيت، أو فرك الزيت على عنق الرحم خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل، ولكن تأكدى من التحدث مع طبيبك قبل أن تجربى زيت زهرة الربيع المسائية – النساء ذوات المشيمة المنزاحة يجب أن لا تستخدم هذه العشبة.

هناك أعشاب أخرى – مثل أوراق التوت الأحمر – و القرفة كمشروب و الكاري الأصفر المضاف للطعام يمكن أيضاً أن تحفز الطلق بشكل طبيعى، ولكن ما لم يكن طبيبك خبير بهذه الأعشاب، فمن الأفضل أن لا تقربى منهم.

قائمة اطعمة صحية للحوامل بعد الولادة


تعد اللحوم والأسماك والبيض والألبان والنشويات من أهم المواد اللازمة لصحة الأم بعد الولادة، لأنها تحتوي على البروتينات الحيوانية أو البروتينات النباتية وكذلك على المعادن والفيتامينات، كما أنها تحتوي ولكن بقدر كبير؛ لذا ينبغي أن يتم تناول هذه المأكولات باعتدال لاحتوائها على وحدات حرارية أكثر من الأطعمة الضرورية الأخرى.
قائمة اطعمة صحية للحوامل بعد الولادة

إليكِ قائمة بأهم المأكولات التي يجب الحرص على تناولها بعد الولادة:
• اللحوم والأسماك والبيض:
يجب على الأم أن تتناول بعد الولادة اللحوم والأسماك المشوية على المطهوة مع الصلصة.
• الخبز:
ينصح بتناول الخبز في الصباح مع طعام الفطور، وأيضاً مع وجبتي الغذاء والعشاء.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#168898#post1986028
• المواد اللبنية:
يفضل تناول اللبن الرائب( الزبادي) بدلاً من الجبنة التقليدية الأكثر غنى بالدهون الحيوانية، ويمكن أن يتم تناوله في الإفطار أو بين الوجبات الرئيسية على مدار اليوم.
• النشويات:
إن تناول المعجنات أو البطاطا يجب أن يكون بحذر، حيث يجب أن يتم تحضيرها في أطباق السلطة أو أن يتم طهيها بالماء بدلاً من استعمال زيت في القلي، أما الفاصولياء والعدس والحمص فجميعها أطعمةٌ هامةٌ يجب تناولها نحو ثلاث أو أربع مرات في الشهر.
نصيحة: التغذية أمرٌ هامٌ وضروريٌ للغاية ولا يجب اهماله، فبعد الولادة يحتاج جسمك إلى تناول الكثير من العناصر الغذائية كما أوردنا سلفاً فلا تهملي تناولها، لصحتك وصحة طفلك

حياك الله

بارك الله فيكم وجزاك خيرا على ما نقلته لنا

أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم

وعلى طريق الخير نلتقي دوما