اطباق صحية خالية من الكلسترول

عدد الأفراد : 2 . السعرات الحرارية : 260 سعرة حرارية للفرد. مدة التحضير : 35 دقيقة . المكونات 2 كوسة صغيرة . 2 جزر… اقرأ المزيد »الارز الهندي سعرات حرارية اقل , الارز الصحي للمسنين 2024.

نقدم طريقة عمل الخيار بالزبادي طريقة تحضير شوربة الخيار بالزبادي الطريقة: يغسل الخيار ويقشر ويبشر يضاف الخيار المبشور والنعناع والملح للبن ويخلط توضع السلطة في… اقرأ المزيد »طريقة تحضير شوربة الخيار بالزبادي 2024.

طريقة كيكة الكاكاو لمرضى السكر،كيكة الكاكاو لمرضى السكر المقادير : 1/2 كوب مارجارين أو زبدة 1/2 كوب سكر ناعم بيضة واحدة ملعقة صغيرة فانيليا كوب… اقرأ المزيد »طريقة كيكة الكاكاو لمرضى السكر،كيكة الكاكاو لمرضى السكر 2024.

صباحكم ؛مساكم سعيد اقدم لكم طريقة صنع شراب البابونج الصحي طريقة صنع شراب البابونج الصحي من افضل المشروبات لكبار السنة ولمرضي الربو والضغط وامراض القلب… اقرأ المزيد »طريقة صنع شراب البابونج الصحي 2024.

وصفة قوارب البطاطس ، وصفات البطاطس ، مقادير البطاطس مع البازلاء وصفة قوارب البطاطس المقادير عدد 8 حبات بطاطس – بازلاء مسلوقة – لحمة مفرومة… اقرأ المزيد »وصفة قوارب البطاطس ، وصفات البطاطس ، مقادير البطاطس مع البازلاء 2024.

خطوات تحضير سمك الصيادية الدايت المكوّنات و المقادير 500 جم سمك فيليه 100 جم دقيق 2 طماطم اسليز " أنصاف " كرات كرفس 2 فلفل… اقرأ المزيد »خطوات تحضير سمك الصيادية الدايت 2024.

اطباق صحية للريجيم طريقة الازانيا طريقة صنع الازانيا ،اطباق صحية للريجيم ،اطباق للحمية اسعد الله ايامكم بالخير اقدم لكم طبق اتمنى ان يعجبكم المقادير :… اقرأ المزيد »اطباق صحية للريجيم طريقة الازانيا 2024.

طريقة عمل شوربة الذرة بالكاري للحمية شوربة الذرة بالكاري للحمية،مقادير شوربة الذرة بالكاري للحمية،تحضير شوربة الذرة بالكاري للحمية اسعد الله اوقاتكم بالخير اقدم لكم موضوع… اقرأ المزيد »طريقة عمل شوربة الذرة بالكاري للحمية 2024.

السلام عليكم مراحب بكم طريقة عمل و تحضير سلطة ايطالية بطريقة صحية طريقة عمل و تحضير سلطة ايطالية بطريقة صحية المقادير 1 بصلة صغيرة. 8… اقرأ المزيد »طريقة عمل و تحضير سلطة ايطالية بطريقة صحية 2024.

اسعد الله اوقاتكم كيف الحال اقدم لكم خطوات لتحضير كوسة بالفرن للريجيم خطوات لتحضير كوسة بالفرن للريجيم جربي هذا الطبق الغني بالمواد الغذائية وقدميه لأسرتك… اقرأ المزيد »خطوات لتحضير كوسة بالفرن للريجيم 2024.