اطباق صحية خالية من الكلسترول

طريقة رائعة لعمل ألذ أكلة سمك بكل سهولة لكل من يعاني من عمل أكلة سمك ومن مشاكل وصعوبة القلي ومن الوقت الطويل الذي يتطلبه عمل… اقرأ المزيد »طريقة سهله لعمل السمك،السمك الصحي بزيت الزيتون 2024.

وصفة قوارب البطاطس ، وصفات البطاطس ، مقادير البطاطس مع البازلاء وصفة قوارب البطاطس المقادير عدد 8 حبات بطاطس – بازلاء مسلوقة – لحمة مفرومة… اقرأ المزيد »وصفة قوارب البطاطس ، وصفات البطاطس ، مقادير البطاطس مع البازلاء 2024.

خطوات تحضير سمك الصيادية الدايت المكوّنات و المقادير 500 جم سمك فيليه 100 جم دقيق 2 طماطم اسليز " أنصاف " كرات كرفس 2 فلفل… اقرأ المزيد »خطوات تحضير سمك الصيادية الدايت 2024.

اطباق صحية للريجيم طريقة الازانيا طريقة صنع الازانيا ،اطباق صحية للريجيم ،اطباق للحمية اسعد الله ايامكم بالخير اقدم لكم طبق اتمنى ان يعجبكم المقادير :… اقرأ المزيد »اطباق صحية للريجيم طريقة الازانيا 2024.

طريقة عمل شوربة الذرة بالكاري للحمية شوربة الذرة بالكاري للحمية،مقادير شوربة الذرة بالكاري للحمية،تحضير شوربة الذرة بالكاري للحمية اسعد الله اوقاتكم بالخير اقدم لكم موضوع… اقرأ المزيد »طريقة عمل شوربة الذرة بالكاري للحمية 2024.

نقدم طريقة عمل الخيار بالزبادي طريقة تحضير شوربة الخيار بالزبادي الطريقة: يغسل الخيار ويقشر ويبشر يضاف الخيار المبشور والنعناع والملح للبن ويخلط توضع السلطة في… اقرأ المزيد »طريقة تحضير شوربة الخيار بالزبادي 2024.

طريقة كيكة الكاكاو لمرضى السكر،كيكة الكاكاو لمرضى السكر المقادير : 1/2 كوب مارجارين أو زبدة 1/2 كوب سكر ناعم بيضة واحدة ملعقة صغيرة فانيليا كوب… اقرأ المزيد »طريقة كيكة الكاكاو لمرضى السكر،كيكة الكاكاو لمرضى السكر 2024.

صباحكم ؛مساكم سعيد اقدم لكم طريقة صنع شراب البابونج الصحي طريقة صنع شراب البابونج الصحي من افضل المشروبات لكبار السنة ولمرضي الربو والضغط وامراض القلب… اقرأ المزيد »طريقة صنع شراب البابونج الصحي 2024.

المقادير: -360 غراماً من خس «أيسبرغ»، مفرومة – 150 غراماً من الروكا الخضراء الطازجة، مفرومة – 180 غراماً من الباذنجان، مقطّعة إلى مكعّبات – 60… اقرأ المزيد »سلطة خاصة لمرضى الكوليسترول بالروكا والباذنجان والفطر 2024.

لعمل لازنيا قليله الدسم بالخطوات المكونات ٢٥٠غ من اللازانيا غير المطهية ٢كوب من الدجاج المطهي والمقطع ١كوب من السبانخ المطهية على البخار ١كوب من البروكولي… اقرأ المزيد »لعمل لازنيا قليله الدسم بالخطوات 2024.