اطباق صحية خالية من الكلسترول

اطباق صحية خالية من الكلسترول

موس مانجا لمرضى السكر 2024.

موس المانجو المكونات : – حبة مانجو كبيرة و ناضجة – ملعقة طعام ماء – ملعقة صغيرة عسل – ملعقة صغيرة نشاء الذرة – 2 ملعقة طعام عصير البرتقال الطازج – 1 كوب كريم شانتيه طريقة التحضير : – انزع القشرة و البذرة من المانجو – قطع الفاكهة و ضعه في وعاء على نار خفيفة […]

موس مانجا لمرضى السكر 2024. Read More »

طريقة تحضير و صنع السردين مع الشمر بطريقة صحية 2024.

نقدم لاهل منتدي الخليج طريقة تحضير و صنع السردين مع الشمر بطريقة صحية طريقة تحضير و صنع السردين مع الشمر بطريقة صحيةالموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#193531#post2028126 المقادير: -ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون -حبتان متوسطتا الحجم من البطاطس، مقشرتان ومقطعتان إلى قطع سميكة -6 حبات كاملة من السردين أو 4 حبات من فيليه الماكريل -ملعقة صغيرة

طريقة تحضير و صنع السردين مع الشمر بطريقة صحية 2024. Read More »

طريقه عمل فول اخضر بالكزبره الخفيف 2024.

اكلات خفيفه لمرضي السكري , طريقه عمل فول اخضر بالكزبره الخفيف , وجبات بسعرات حراريه بسيطه السلام عليكم جبت لكم اليوم طريقه عمل فول اخضر بالكزبره الخفيف الطريقة: نضع زيت زيتون بالطنجره ثم نقوم بفرم راس بصل كبير , نقلبه مع الزيت حتلا يذبل , ثم نضيف الفول والملح نقلب حتى يذبل الفول ايضا ثم

طريقه عمل فول اخضر بالكزبره الخفيف 2024. Read More »

طريقة مكرونه سهلة بالفطر والطماطم للحمية 2024.

طريقة مكرونه سهلة بالفطر والطماطم للحمية طريقة مكرونه بالفطر والطماطم للدايت ،كيفية اعداد مكرونه بالفطر والطماطم للحمية،تحضير مكرونه بالفطر والطماطم،مكونات مكرونه بالفطر والطماطم مرحبا كيف حالكم اقدم لكم طبق للحمية سهلة مكرونة بالطماطم والفطر اتمنى ان يعجبكم الموضوع طريقة مكرونه سهلة بالفطر والطماطم للحمية المقادير * رزمة من المعكرونة. * ثلاث حبات طماطم كبيرة. *

طريقة مكرونه سهلة بالفطر والطماطم للحمية 2024. Read More »

Scroll to Top