طريقة تحضير طبق ارز بسمتي مع اللحم للحمية

اسعد الله اوقاتكم يا الغاليين اقدم لكم طريقة تحضير طبق ارز بسمتي مع اللحم للحمية طريقة تحضير طبق ارز بسمتي مع اللحم للحمية طريقة تحضير طبق ارز بسمتي مع اللحم للحمية المقادير 2/1 كيلو لحم مكعبات خالى من الدهون 2 وحدة طماطم شرائح 2 وحدة فلفل أخضر شرائح بصل شرائح كراث كرفس 1 ورق لوري… متابعة قراءة طريقة تحضير طبق ارز بسمتي مع اللحم للحمية

طريقة تحضير سلطة الجمبري الصحية

اهلا و مرحبا باهل منتدي الخليج طريقة تحضير سلطة الجمبري الصحية طريقة تحضير سلطة الجمبري الصحية المكونات: نصف كيلو مكرونة مسلوقة، ربع كيلو جمبرى، زعتر أخضر، زيتون أسود مخلى، عصير ليمون، بصله مقطعة أنصاف حلقات، ملح وفلفل، فلفل رومى ألوان، 2 ملعقة كبيرة كسبرة وبقدونس مفروم، زيت.الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#188104#post2019708 طريقة تحضير سلطة الجمبري… متابعة قراءة طريقة تحضير سلطة الجمبري الصحية

طريقة عمل العصير الاخضر المغذى وفاقد للشهية

اطباق خاليه من الكوليسترول , لانقاص الوزن , اكلات للتخسيس طريقة عمل العصير الاخضر المغذى وفاقد للشهية يشرب منه 4 اكواب يوميا وطول فتره الرجيم عند منتصف النهار . المقادير تفاحة خضراء. حبة كيوي. 3 اعواد كرفس. نصف حبة خيار. القليل من اوراق السبانخ . الطريقة تخلط جميع المكونات و تصفى و تخلط مرة ثانية… متابعة قراءة طريقة عمل العصير الاخضر المغذى وفاقد للشهية

طريقة عمل شوربة الروبيان بالارز الصحية

مراحب باهل الخليج طريقة عمل شوربة الروبيان بالارز الصحية للتتبيلة الجافة – 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون – 1 ملعقة كبيرة من أوريجانو جاف – 1 ملعقة كبيرة من الزعتر الجاف – 1 ملعقة كبيرة من الروزماري الجاف (إكليل الجبل) – 1 ملعقة كبيرة مرامية ( Sage) جافة طريقة عمل شوربة الروبيان بالارز الصحية… متابعة قراءة طريقة عمل شوربة الروبيان بالارز الصحية

مقادير وطريقة تحضير بيوريه دايت

مراحب عساكم بخير اقدم لكم مقادير وطريقة تحضير بيوريه دايت مقادير وطريقة تحضير بيوريه دايت المقادير: 500 جرام من البطاطس 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون 200 جرام من اللبن الزبادي قليل الدسم 1 فص ثوم “مفروم” 1 كوب من الحبق الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#191223#post2024894 2/1 كوب من البقدونس فلفل أسود ماء طريقة التحضير:… متابعة قراءة مقادير وطريقة تحضير بيوريه دايت

طريقة تحضير التوست المقلى بالبيض

اكلات صحية , لانقاص الوزن , لحرق الدهون , اكلات دايت , الحمية الغذائية طريقة تحضير التوست المقلى بالبيض المقادير: 6وحدات من عيش التوست جبن شيدر بيضتين ملح وفلفل زيت للتحمير. الطريقة: نخفق البيضتين ونضع عليهم الملح والفلفل ونربهم مع بعض. نضع فى كل شريحة توست شريحة من الجبن ونضع فوقها شريحة توست (زى الساندوتش)ثم… متابعة قراءة طريقة تحضير التوست المقلى بالبيض

خطوات لاعداد محشي الكوسة والباذنجان للحمية

اسعد الله اوقاتكم بالخير اقدم لكم خطوات لاعداد محشي الكوسة والباذنجان للحمية خطوات لاعداد محشي الكوسة والباذنجان للحمية 10 أصابع كوسة 10 أصابع باذنجان عروس الحشو 250 جرام لحم مفروم 125 جرام أرز بسمتي 20 جم نعناع بودر 5 جرام بهارات 5 جرام ملح 5 جرام فلفل 20 جرام زيت أرز 5 طماطم كون كاسيه… متابعة قراءة خطوات لاعداد محشي الكوسة والباذنجان للحمية

طريقة تحضير لفائف الدجاج للريجيم

مراحب عساكم بخير اقدم لكم طريقة تحضير لفائف الدجاج للريجيم طريقة تحضير لفائف الدجاج للريجيم مكونات 8 قطع صدور دجاج 1 ثمره جزر كبيره و مبشوره 1 ثمره فلفل أخضر متوسطه مقطعه طوليا 1 ثمره بصل متوسطه الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#195597#post2030895 2 م-ص جنزبيل طازج نصف كوب عصير برتقال 1 م-ك زيت زيتون 3… متابعة قراءة طريقة تحضير لفائف الدجاج للريجيم

طريقة تحضير الكبدة المشوية فى الفرن

اطباق صحية , خالية من الكوليسترول , اكلات مفيدة , اكلات دايت , لانقاص الوزن طريقة تحضير الكبدة المشوية فى الفرن المقادير: كيلو كبدة – حزمة بقدونس – 6 فصوص ثوم- حبة فلفل أخضر كبير – حبة فلفل أحضر حار – عصير ليمونتين – كوب ماء – ملح + بهار حسب الرغبة . الطريقة: تغسل… متابعة قراءة طريقة تحضير الكبدة المشوية فى الفرن

اخطر الاطعمه المضره للصحه

اخطر الاطعمه المضره للصحه اطعمه مضره للصحه , طعام سئ , اطعمه خطر علي الصحه , معلومات صحيه هامه مراااااااااااااااااحب احبائي جبتلكم اخطر 10 اطعمه علي الصحه الأطعمة المعلبة: يمكن أن يكون التعليب المنزلي ذو المستوى المنخفض من الحامض للفاصولياء الخضراء والجزر أو باقي الخضر ضاراً بالصحة، إذ تزداد إمكانية التسمم فيها بدرجةٍ كبيرةٍ؛ لأن… متابعة قراءة اخطر الاطعمه المضره للصحه