اطباق صحية خالية من الكلسترول

باستا ايطاليه فارفالي بالجرجير بالخطوات طريقة عمل باستا فارفالي بالجرجير،تحضير باستا فارفالي بالجرجير،كيفية صنع باستا فارفالي بالجرجير مراحب كيف حالكم اخترت لكم طبق ايطالي سهل… اقرأ المزيد »باستا ايطاليه فارفالي بالجرجير بالخطوات 2024.

المقادير: ½ كوب تين مجفف مقطع ½ كوب تمر أو رطب ( بلح) مقطع ½ كوب فراصيا مجفف مقطع ½ كوب اناناس مقطع 1 كوب… اقرأ المزيد »كيكية الفواكه المجففة لمرضى السكر 2024.

سلطة الفاصوليا الملونة الصحية سلطة الفاصوليا الملونة الصحية ١ كوب فصوليا بيضاء, صغيرة مسلوقة ١ كوب فاصوليا حمراء, مسلوقة ٢ فص ثوم مهروس ١⁄٤ كوب… اقرأ المزيد »سلطة الفاصوليا الملونة الصحية 2024.

ساندويتشات خالية من الكوليسترول ــــــــــــــــــــــــــــــ تاكوس الدجاج: المقادير : كوب بصل مقطع فص ثوم مهروس 2 كوب صدور دجاج مقطعة و مطبوخة نصف كوب صلصة… اقرأ المزيد »ساندويتشات خالية من الكوليسترول 2024.

اكلات دايت 2024 , اكلات صحية جديدة , اكلات لمرضى السكر , اكلات خاليه من الكوليسترول , اكلات للريجيم طريقة تحضير كوسة باللحم والشاميل الدايت… اقرأ المزيد »طريقة تحضير كوسة باللحم والشاميل الدايت 2024.

طريقة تحضير تشيز كيك بصوص المانجا للحمية المكونات علبة بسكوت شاي مطحون نصف كوب زبدة مذوبة القليل من السكر – الكريما : كاستان كبيرة حليب… اقرأ المزيد »طريقة تحضير تشيز كيك بصوص المانجا للحمية 2024.

دجاج مقرمش بطريقة صحية للحمية وصفة الدجاج المقرمش الصحي،كيفية صنع دجاج مقرمش للدايت،دجاج مقرمش للحمية مرحبا كيف حالكم اقدم لكم طريقة شهية لصنع دجاج مقرمش… اقرأ المزيد »دجاج مقرمش بطريقة صحية للحمية 2024.

مقادير شوربة الدجاج, طريقة تحضير شوربة الدجاج المقادير 2 صدر دجاج فيلية (أو نصف دجاجة) لتر ونصف ماء مغلي 2 حبة جزر 2 حبة بطاطا… اقرأ المزيد »مقادير شوربة الدجاج, طريقة تحضير شوربة الدجاج 2024.

مقادير طبق الكباب بالبرتقال الصحي المقادير : 2 كيلو من لحم الضأن الخالي من الدهون. 1 كوب كزبرة. 3 أكواب عصير برتقال طازج. 6 ثمرات… اقرأ المزيد »مقادير طبق الكباب بالبرتقال الصحي 2024.

نقدم وصفة روعة لشوربة الفلفل الاخضر طريقة تحضير شوربة الفلفل الاخضر المقادير : 2/1 كيلو لحم مفروم 1 بصلة مقطعة 1 فص ثوم مفروم 1… اقرأ المزيد »طريقة تحضير شوربة الفلفل الاخضر 2024.