مسسساكم ,صباحكم مسسرات
![]()
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#206509#post2044251
مكونات وطريقة تحضير اسباغيتي بالفاصوليا الخضراء و الفطر
![]()
كيف الحال
اقدم لكم
مكونات وطريقة تحضير اسباغيتي بالفاصوليا
الخضراء و الفطر
20 دقيقة تقريباً
مدة الطهي:
مدة الطهي:
15 دقيقة تقريباً
عدد الأشخاص:
عدد الأشخاص:
3-4
القيمة الغذائية
القيمة الغذائية
كل ما تحتاجينه
225 غرام إسباغيتي
1 كوب فاصوليا خضراء مقطعة
1/4 كوب زيت زيتون بكر
1 بصلة مقطعة شرائح رقيقة
5 فصوص ثوم مقطع شرائح رقيقة
450 غرام فطر مقطع
8 طماطم مجففة بالشمس معبلأة بزيت زيتون
2 ملعقة صغيرة زعتر بري
1 ملعقة كبيرة فلفل أسود مطحون
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#206509#post2044251
ملح حسب الرغبة
1/3 كوب جوز أو صنوبر مقطع ومحمص
مكونات وطريقة تحضير اسباغيتي بالفاصوليا الخضراء و الفطر
طريقة التحضير
حضري المكرونة حسب التعليمات الموجودة على الباكيت، في آخر دقيقتين من الطبخ، أضيفي فاصوليا خضراء مقطعة. دعيه جانباً
سخني 1/4 كوب زيت زيتون في مقلاة، وأطبخي البصل والثوم، أخلطي بشكل مستمر، حتى يصبح البصل طري
أضيفي الفطر وأطبخيه حتى يتبخر السائل
أضيفي الطماطم المجففة والزعتر البري
أضيفي ملعقة كبيرة من الفلفل الأسودوالملح حسب الرغبة
أخلطي جميع المكونات، ثم أضيفيهم للمكرونة والفاصوليا
أضيفي 1/2 كوب الذي إستعمل لتحضير المكرونة
أخلطي وإستمري في الطبخ على حارة منخفضة لمدة 2 -3 دقائق
أضيفي 1/3 كوب من الجوز أو الصنوبر المحمص
دعي المكرونة لدقيقتين قبل التقديم
قدميها، وبالهناء والعافيه
سخني 1/4 كوب زيت زيتون في مقلاة، وأطبخي البصل والثوم، أخلطي بشكل مستمر، حتى يصبح البصل طري
أضيفي الفطر وأطبخيه حتى يتبخر السائل
أضيفي الطماطم المجففة والزعتر البري
أضيفي ملعقة كبيرة من الفلفل الأسودوالملح حسب الرغبة
أخلطي جميع المكونات، ثم أضيفيهم للمكرونة والفاصوليا
أضيفي 1/2 كوب الذي إستعمل لتحضير المكرونة
أخلطي وإستمري في الطبخ على حارة منخفضة لمدة 2 -3 دقائق
أضيفي 1/3 كوب من الجوز أو الصنوبر المحمص
دعي المكرونة لدقيقتين قبل التقديم
قدميها، وبالهناء والعافيه