مشكلة السمنة وحلول سهلة للتخلص منها
![]()
![]()
يعتقد كثير من الناس أن تنظيم الطعام هو الوسيلة الوحيدة لاستعادة الرشاقة و تقليل وزن الجسم الزائد ،
مشكلة السمنة وحلول سهلة للتخلص منها
يعتقد كثير من الناس أن تنظيم الطعام هو الوسيلة الوحيدة لاستعادة الرشاقة و تقليل وزن الجسم الزائد ،
كما يعتقد الكثيرون أن الماء عنصر هام في حدوث مشكلة الوزن الزائد ،
حتى أن البعض يتهمونه بأنه السبب الأساسي وراء
تكون "الكرش" الضخم ، و البطن المترهلة .
لكن الماء بريء تماما من هذه الاتهامات ، و العكس صحيح ،
ذلك لان
الماء عنصر ضروري للشخص الذي يحاول أن يفقد وزنا ،
بل و يساعد على استمرار حالة الرشاقة بعد فقد الوزن .
عيني شقيه
معلومه رائعه
سلمتي خيتو عيني شقيه
ودمتِ بخير