مشكلة التجاعيد وطرق الحماية منها ،كيف تعالجين نفسك من التجاعيد
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#161266#post1966055
حلم كل النساء بشرة جذابه خاليه من التجاعيد كل منا يتمنى أن تصاحبه ذاكرة قوية وصحـــة جيدة تساعد على العطاء حتى آخر العمر صحيح أننا لن نستطيع وقف الزمن وأخفاء أثاره على حالتنا الطبيعيه لكن يمكننا على الأقل مع مانراه من تقدم علمى فى مجالات الصحة والرشاقة أن نؤخر علامات التقدم فى السن ومايصاحبهامن أضرار صحيه من تجاعيد وشعر أبيــض ولتجنب مثل هذه المشكلة : حدد العلماء فى عدة نقاط أساسية تساهم بشكل كبير فى تأخير أعراض الشيخوخه وتجنب مايلحق بهامن أضرار صحيه وهى غير مكلفه أوتحتاج الى مجهود شاق فقط تحتاج الى أتباع الأساليب الصحيه فى جميع النواحى كالمحافظـة على رطوبه الجسم وذلك من خلال تناول كميات كبيــره من الماء والسوائل والعنايه بالبشرة بنظافتها الدائمة وتغذيتها بأنواع الكريمات المغذيه . وتناول الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجسم فهى تساعد على الوقايه من أمراض كثيرة منـهــا ضعف الذاكرة . والأكثار من تناول الخضروات والفاكهه الطازجه تحتوى على مضادات الأكسدة و****** التمريناتالرياضيه يوميا . مزاولة المشى فهو رياضه صحيه جدا الابتعاد عن التدخين الابتعاد عن كل مايضر الجسـم . اذا ظهرتبعض من علامات التجاعيد فامكانك اما استخدام ادوات التجميل امتخصصة بذلك مثل كريم Olay او استخدم وصفات طبيعية وهى تحتاج لصبر واستمرار والنتائج خالية من اى اعراض جانبية واليكى بعض الوصفات التى تساعدكى على ذلك : ملعقتان من العسل + قطعة من شمع العسل (50 جرام) + غذاء ملكات النحل (ربع جرام) + ملعقة صغيرة من عصير البصل المصفى جيداً+ ملعقة صغيرة من عصير الخيار المصفى جيداً . تمزج مكونات الخليط السابق جيداً حتى تتحول إلى عجينة متماثلة ومتجانسة تماماً وتأخذ شكل كريم الوجه ، ثم ينظف الوجه جيداً بقطع من القطن المبلل بماء الورد لمدة دقيقتين ثم يؤخذ بعد ذلك من الكريم ويوضع على أماكن متفرقة من الوجه والجبهة وتجري عملية تدليك ابتداءً من تحت العين بحركة دائرية باستخدام أصابع اليدين من الأمام إلى الخلف . تستمر عملية التدليك لمدة خمس دقائق.. وتترك آثار الكريم على الوجه لمدة 5 دقائق أخرى ، يشطف الوجه بعدها بماء فاتر وصابون وتكرر هذه العملية لمدة ثلاثة أيام .