فوائد الموز للرشاقه،اهمية الموز في الريجيم،ريجيم الموز،فوائد الموز في انقاص الوزن،الموز والتخسيس
مرااااااااااااااااااااااحب بالرشيقات
الموز كلنا بنحبه بس تعرفوا انه مفيد جدا في انقاص الوزن والتخسيس الامن اسيبكم مع الموضوع
الموز.. لمزيد من الرشاقة والجمال
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#174738#post1998803
فمن فوائد الموز :
– عدم احتواءه على دهون أو صوديوم أو كولسترول.
– يتميز الموز باحتوائه على حمضية العصارة المعدية وبذلك فهو يسهم في التقليل من العصارة المعدية.
– يسهم في علاج والتهاب المفاصل.
– ينمي ذاكرتك وعملياتك الذهنية، لذا فهو مفيد لصحتك عندما تبذلين مجهودا ًعصبياً.
– منشط للكلى وعلاج جيد للروماتيزم والتهابات الأعصاب.
– يمزج مع العديد من المكونات التي تستعمل كأقنعة لترطيب ونعومة بشرتك.
هناك العديد من الأقنعة المفيدة في ترطيب ونعومة البشرة من بينها، ماسك الموز لنضارة بشرتك:
المكونات :
ثمرة موز+ 2 ملعقة حليب+ ملعقة ليمون
طريقة التحضير :
تهرس ثمرة الموز وتمزج بالحليب والليمون ومن بعدها يوضع المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة، بعدها أزيلى القناع ثم اشطفى بشرتك بالماء الفاتر وستلاحظين نعومة وترطيب لبشرتك في مرات قليلة من استعمال قناع الموز.