مشروبات باردة , مشروبات ساخنة , انواع الآيس كريم , عصائر طازجة
المقادير
حبه بنجر
نص برتقاله
نص تفاحه
ملعقه سكر
كاس ماء
طريقة التحضير
يقشر البنجر ويوضع بالخلاط مع البرتقال والتفاح لتحسين الطعم لان البنجر ليس له طعم فلازم معاه فاكهه ويوضع الماء والسكر ويخلط جميعا ثم يصفى ويشرب
يمكن تناوله في الفطور او السحور على حد سواء
طريقة عمل عصير البنجر ( لتقوية الدم )
هذا العصير يلي يقوي الدم بشكل سريع وملحوظ خلال اسبوع
المقادير
حبه بنجر
نص برتقاله
نص تفاحه
ملعقه سكر
كاس ماء
طريقة التحضير
يقشر البنجر ويوضع بالخلاط مع البرتقال والتفاح لتحسين الطعم لان البنجر ليس له طعم فلازم معاه فاكهه ويوضع الماء والسكر ويخلط جميعا ثم يصفى ويشرب
يمكن تناوله في الفطور او السحور على حد سواء