طريقة عمل سلطة بروكلي بالثوم والليمون بالصور 2024.

سلطة بروكلي بالثوم والليمون،تحضير سلطة بروكلي بالثوم والليمون،بروكلي بالثوم والليمون

اسعد الله اوقاتكم بالخيرات والمسرات
اقدم لكم
موضوع اتمنى ان ينال رضاكم

طريقة عمل سلطة بروكلي بالثوم والليمون بالصور

المكونات:
2 كوب زهرات البروكلي
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
5 فصوص ثوم مقطع شرائح رفيعة
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة صغيرة قشر الليمون

الطريقة:
1- يسلق البروكلي لمدة 4 دقائق، في ماء مغلي.
2- يسخن الزيت في المقلاة، ثم يضاف الثوم ويشوح حتى يصبح لونه ذهبي.
3- يضاف قشر الليمون ويقلب لمدة دقيقة، ثم يوضع البروكلي ويطهى لمدة دقيقتين.
4- يرفع البروكلي من النار، ويضاف إليه عصير الليمون ويقدم.