طريقة عمل سلطة الكول سلو الاسيوية اكلة صحية , اطباق خالية من الكلسترول , طريقه تحضير سلطة الكول سلو الاسوية
السلام عليكم
جبت لكم اليوم
المقادير
سكر بني, ملعقة صغيرة
خل التفاح ,2 ملعقة طعام
كزبرة خضراء مفرومة,0.4 كوب
جزر مبشور, كوب
ملفوف أحمر مقطع, كوب
ملح ,0.5 ملعقة صغيرة
زيت زيتون , ملعقة طعام
طريقة التحضير
– تخلط المقادير السائلة مع السكر جيداً ليذوب
– يخلط الجزر والملفوف المقطعان مع الكزبرة المقطعة
– تضاف التتبيلة (السكر والمكونات السائلة) وتخلط جيداً
توضع السلطة في صحن التقديم وتغطى بورق النايلون وتوضع في الثلاجة لنصف ساعة قبل تقديمها