طريقة تحضير صينية الخضار الدايت 2024.

المقادير :
ربع كيلو خضار مشكل ممكن اضافة البطاطس
(بسلة وجزر وكوسة وطمام وفلفل اخضر )
نص فرخة وممكن تبديلها باللحمة نص كيلو
عصير2 طماطم
ملح وفلفل اسود حسب الحاجة
واحدة مرقة دجاج
لو عندك شوربة ممكن تحطي شوية
بصلة كبيرة
حبهان 3 فص
كبش قرنفل او مسمار 2 فص
قطعة قرفة خشب بس صغيرررة
طريقة التحضير