تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » طبق على الطريقة الهندي السبانخ والبطاطس الحار، سبانخ بالبطاط

طبق على الطريقة الهندي السبانخ والبطاطس الحار، سبانخ بالبطاط 2024.


طبق على الطريقة الهندي السبانخ والبطاطس الحار، سبانخ بالبطاطس الحار طبق هندي


طبق على الطريقة الهندي السبانخ والبطاطس الحار، سبانخ بالبطاطس الحار طبق هندي
المقادير


ملعقتان صغيرتان من زيت دوار الشمس
حبة من البصل، مقشرة ومفرومة
وملعقتان صغيرتان من بودرة الكاري
150 غراماً من السبانخ المجمّدة
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#161256#post1966044
فص من الثوم، مقشر ومهروس
150 غراماً من البطاطس المشوية أو المسلوقة

طريقة التحضير
1 يحمّى الزيت في مقلاة كبيرة، يقلّب البصل، ثم تضاف بودرة الكاري.
2 بعدها، يسكب السبانخ والثوم المهروس، مع الطهو لمدة 10 دقائق لإزالة الثلج عن السبانخ وليصبح البصل طرياً.
3 تضاف البطاطس المشوية أو المسلوقة، مع الطهو لمدة 10 دقائق إضافية، إلى أن تسخن البطاطس جيّداً.
عيني شقية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.