شوفوا اليوم جبتلكم موضوع اتمنى ينال رضاكم
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#231855#post2074833
كثيرٌ من الأطفال يحبُّون ويتناولون الشِّيبس أو البطاطسِ المقليَّة، وبعضُهم يتناولُها يومياًّ وأكثرَ من مرَّةٍ، إلَّا أنَّ قليلاً منهم يعلم ما يُسبِّبه تناولها من أمراضٍ وأضرارٍ صِحِّيَّةٍ نذكر منها :
·الشِّيبس يحتوي على نِسَبٍ عاليةٍ من مادَّةِ الأكريلاميد، وهي مادَّةٌ كيميائيَّةٌ موجودةٌ بكثرةٍ في الشِّيبس وهي ضارَّةٌ بصحَّةِ الإنسان.
·يحتوى على مادَّةِ النَّشاءِ التي لها تأثيرٌ على زيادةِ السُّعراتِ الحراريَّةِ التي نتناولها، حيث يحتوي على سُعراتٍ حراريَّةٍ مرتفعةٍ تتراوح ما بين 500 ــ 1000 سُعرةٍ حراريَّةٍ، مِمَّا يُسبِّبُ زيادةَ الوزنِ وتراكُمَ الدُّهونِ وخاصَّةً إذا كان معه مشروباتٌ غازيَّةٌ، وكلاهُما له تأثيرٌ سلبيٌّ على صحَّةِ الإنسان.
·يحتوي على الموادِّ الكيميائيَّةِ الحافظةِ المُضافةِ والنَّكهاتِ والألوانِ الصِّناعيَّةِ، وهي موادُّ ضارَّةٌ، خاصَّةً إذا تمَّ التَّصنيعُ في غيابِ الرِّقابةِ وعدمِ الالتزامِ بالاشتراطاتِ الصِّحية في أثناءِ إضافتِها بكمِّيَّاتٍ كبيرةٍ، وهذا قد يتسبَّبُ في تكوُّنِ أحدِ السَّرَطاناتِ.
يجبُ علينا أنْ نتناولَ الوجباتِ الصِّحيةَ والمفيدةَ وأن نُقلِّلَ من الاعتمادِ على تناوُلِ الوجباتِ الخفيفةِ التي لا تُشكِّلُ أيَّ قيمةٍ غذائيَّةٍ بل لها أضرارٌ كبيرةٌ على صِحَّتِنا.