القيمة الغذائية للحليب , القيمة الغذائية للالبان بالشوكولاته , القيمة الغذائية للشوكولاته باللبن للرياضيين , القيمة الغذائية للمشروبات للرياضيين
شوفوا اليوم جبتلكم موضوع اتمنى ينال رضاكم
القيمة الغذائية لتناول الحليب بالشوكولاته للرياضيين
تناول الحليب بالشوكولاتة عقب ****** التمارين الرياضيــة يعــد الأفــضل، لاحتوائه على كميــات وفيرة من البروتينات، تتراوح ما بين 8 إلى 11 جراما.
هذا ما جاء في دراســة حديثة، أظهرت أن شرب الحليب بالشوكولاتة عقب ممــارسة الرياضة، يعمل على تقوية العضلات وتعزيز كفاءتها وتكوين المزيد من العضـلات.
علما أن حليب الأبقار، يحتوي على بروتين "الكازين" بحوالي 80%، وهو من البروتينات الهامـة لبنـاء العضلات.
طرح رائع
ابدعتى واحسنتى الاختيار
ربي يعطيكى العافيه علي هيك طرح
لا خلا ولا عدم
مودتى
ابدعتى واحسنتى الاختيار
ربي يعطيكى العافيه علي هيك طرح
لا خلا ولا عدم
مودتى