الزيوت وأهميتها في تخفيف الوزن
الزيوت وأهميتها في تخفيف الوزن
الزيوت وأهميتها في تخفيف الوزن
الزيوت الاساسية ودورها في التخسيس و الحمية
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#209697#post2048027
الزيوت الاساسية ودورها في التخسيس و الحمية
حمية قد تكون غريبه نوعا ما
لكنها متبعة كثيرا ممن يحاولون المحافظة على رشاقه تعبوفي الوصول لها.
اساس الحمية
ان تقترن حمية الزيوت باكل صحي ورياضه.
الزيوت و دورها
1)زيت القرفة و زيت الرز يقومان على تكسير الشحوم بفضل المكونات المميزه فيهم .
2)زيت الضرو و الصنوبر لهما خاصيه تحفيز الايض.
3) زيت الجزر يقوم على هدم التسممات الداخلية للجسم .
4) زيت البابونج و زيت الحبق يعملون على تهدئة الشعور بالجوع.
هذه هي انواع الزيوت الاكثر استعمالا في حمية الزيوت