التخلص من دهون البطن بالشيكولاتة في اقل وقت , تخسيس الكرش , التخلص من بروز البطن , العناية بالجسم , العناية بالرشاقة
السلام عليكم
أزيكم ,,,, وحشتوني
اليوم أقدم لكم موضوع مهم عن التخلص من دهون البطن بالشيكولاتة في اقل وقت
اترككم مع الموضوع
أتمنى تعجبكم
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#247375#post2094062
التخلص من دهون البطن بالشيكولاتة في اقل وقت
أثبتت الدراسات الطبية أن تناول الشيكولاته الداكنة بالتحديد يساعد على حرق الدهون المخزنة حول منطقة البطن .
وهذا ما قد يشجع الكثير من مدمني الشيكولاتة على تناول الشيكولاتة الداكنة أثناء إجرائهم لعمليات الحمية الغذائية التي تهدف إلى حرق دهون الجسم .
وهناك طريقه مميزه لعمل مشروب الشيكولاتة الداكنة لحرق دهون البطن فهذا المشروب يحتوي على حوالى 190 سعرة حرارية كما يحتوي على نسبة مناسبة من الدهون الغير مشبعة .
مما يساعد على التعزيز من الشعور بالشبع ويقضي على الرغبة في تناول الطعام المكونات كالآتى :
2 ملعقة كبيره كاكاو مع نصف كوب من اللبن خالى الدسم مع نصف ثمرة موز و ملعقه صغيره من العسل الابيض النقى .
قومي بخفق المكونات فى الخلاط ثم صبيها في كوب مناسب لتتناوليها وتتخلصي من دهون البطن دون الشعور بالرغبة في تناول الشيكولاتة .