اطباق صحية طريقة عمل شوربة عدس بالخضار
طريقة عمل شوربة عدس بالخضار،تحضير طريقة عمل شوربة عدس بالخضار،بالصور شوربة عدس بالخضار
اسعد الله اوقاتكم بالخيرات والمسرات
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#230171#post2072884
اقدم لكم
موضوع اتمنى ان ينال رضاكم
اطباق صحية طريقة عمل شوربة عدس بالخضار
مقادير شوربة العدس والخضار :
مغلف من شوربة الخضار
ملعقتان من زيت الزيتون
بصلة مفرومة ناعماً
7 أكواب من الماء
كوب من العدس المغسول
ملعقتان من البقدونس المفروم
طريقة تحضير شوربة العدس والخضار :
يُحمى الزيت على النار في قدر كبيرة ويُقلى البصل لمدة 3 دقائق أو حتى يحمرّ.
يضاف إليه الماء والعدس وتُغلى المكوّنات ثم تُغطى وتُترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة أو الى أن يصبح العدس مطهواً بشكل شبه كامل.
يُضاف مغلف شوربة الخضار الى القدر وتحرّك المكونات وتُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق إضافية.
يزاد البقدونس المفروم وتحرك المكوّنات قبل التقديم.