الصحي

عدد الأفراد : 2 . السعرات الحرارية : 260 سعرة حرارية للفرد. مدة التحضير : 35 دقيقة . المكونات 2 كوسة صغيرة . 2 جزر… اقرأ المزيد »الارز الهندي سعرات حرارية اقل , الارز الصحي للمسنين 2024.

صباحكم ؛مساكم سعيد اقدم لكم طريقة صنع شراب البابونج الصحي طريقة صنع شراب البابونج الصحي من افضل المشروبات لكبار السنة ولمرضي الربو والضغط وامراض القلب… اقرأ المزيد »طريقة صنع شراب البابونج الصحي 2024.

كيفية تحضير طبق سمك فيليه مع البطاطا،طبق سمك الفيليه الصحي كيفية تحضير طبق سمك فيليه مع البطاطا،طبق سمك الفيليه الصحيالموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#165772#post1978346 المقادير:… اقرأ المزيد »كيفية تحضير طبق سمك فيليه مع البطاطا،طبق سمك الفيليه الصحي 2024.

نصائح مهمة لطبخ صحي كلنا نفضل تناول الأطباق الصحية ولكن عند التطبيق نقوم باستعمال نفس المكونات الدسمة والمؤذية لصحتنا ونتجاهل القواعد البسيطة التي يمكن أن… اقرأ المزيد »نصائح وارشادات للطبخ الصحي 2024.

طريقة تحضير شيش السمك الصحي ، مقادير شيش السمك خالي من الدسم المقادير (تكفي لشخصين): – 400 غرام من فيليه السمك. – 200 جرام من… اقرأ المزيد »طريقة تحضير شيش السمك الصحي ، مقادير شيش السمك خالي من الدس 2024.

تحضير كباب الفيتا المشوي الصحي ،كباب صحي وجبة لشخصين – التحضير 10 دقائق والطهي 5 دقائق المقادير: ـ غرام من جبنة الفيتا قليلة الدسم تقطع… اقرأ المزيد »تحضير كباب الفيتا المشوي الصحي ،كباب صحي 2024.

الدجاج مع صلصة الذرة والفلفل الحار, الدجاج الصحي, اطباق صحية المكونات والمقادير :500 جرام صدور دجاج بدون جلد أو عظم – (مخلية) 1 كأس شوربة… اقرأ المزيد »الدجاج مع صلصة الذرة والفلفل الحار, الدجاج الصحي, اطباق صحية 2024.