رشاقة – رجيم – ريجيم – Diet
[1 ملعقه صفيره فلفل اسود 1ملعقه صغيره فازلين عصير نصف ليمونه 1ملعقه فكس الطريقه: ادعكي ركبتك (كل يوم) لمده اسبوع لان النتائج حلوه واللي ركبتها غامقه مره تزيد عليها اسبوع وبتنجح باذن الله ترى الطريقه مره حلوه وسهله بامكانك استخدامها لكل الجسم بيطلع جسم له نضره بعد ولو تخلينها عاده عندك قبل الاستحمام وتتعودين عليها …
تمرينات لشد عضلات البطنعشر مرات عشر مرات عشرين مرة خمسين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة ان شاء الله يكونوا سهلين عليكم! الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#110684#post1628846 وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة… إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط مع الاعتدال بالاكل .. …
خبيرة الماكياج مارى غرينويل تقدم لكم نصائح وأسرار للحصول على بشرة رائعة !!! جمال المرأة لا يبرز فقط من خلال مساحيق الماكياج، بل من خلال أمور جمالية أخرى تعتمدها في أسلوب حياتها بشكل يومي للتحسين من مظهرها وشكلها، ووقوفاً عند رغبة قارئات عديدات طالبن بدروس خاصة في الجمال، خبيرة الماكياج مارى غرينويل، المفضّلة لدى الكثير …
خبيرة الماكياج مارى غرينويل تقدم لكم نصائح 2024. قراءة المزيد »
بسم الله الرحمن الرحيم ارجو ان اكون قد افدتكم ولو ببعض الشى اتفضلوا معايا نبدا الصور من موقع أجنبي تمارين المنطقة العليا Upper Region Standard push-up Uneven pushup الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#112781#post1642806 من الأمام Elbow pushup Table pushup Wide arm pushup Dip Decline pushup Walking pushup Hindu pushup Diver bomb pushup Triangle pushup Finger …
ملف متكامل من التمارين الرياضية بالصور المتحركة 2024. قراءة المزيد »
جسم رشيق مع قشر البصل بعد اللجوء إلى أدوية التخسيس التي قد تلحق بعض الأضرار بالجسم، بالتأكيد تحتاجين الآن إلى وصفة طبيعية خالية من أي مواد كيميائية لتعيد إلى جسمك رشاقته. وتتلخص فوائد هذه الوصفة في القضاء على السليوليت وإعادة رشاقتك إليك، والوصفة كالآتي: اجمعي كمية كبيرة من قشور البصل الأحمر، ثم نظفيه وكسريه واغسليه …
تمارين اليوجا , تمارين مفيدة للجسم , رشاقة الجسم , الحفاظ على قوام الجسم الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#192541#post2026784 السلام عليكم اعضاء و زوار المنتدى الكرام حبيت اليوم انقل لكم هذ الموضوع تمارين اليوجا المفيدة لرشاقة الجسم * تمارين رياضية من اليوجا (تمرين لف الكتف): تتراكم الضغوط (ماهية الضغوط) على جسم الإنسان وفى ذهنه وسط …
اقدم لكل اعضاء وزوار الخليج ال**** رجيم سريع لجسم رشيق خلال اسبوع الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#219187#post2059178 في حال رغبتم بفقدان بعض الكيلوغرامات الزائدة خلال مدة قياسية، فذلك يعني أنكم مقبلون على مناسبة أو حدث هام. في هذه الحالة عليكم اتباع بعض الخطوات الغذائية والرياضية للظهور بمظهر النجوم الحقيقيين. إليكم هذه الخطوات: • تخلوا عن …
الطرق الصحية لزيادة الوزن ،نصائح لزيادة الوزن الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#161748#post1967471 الطرق الصحية لزيادة الوزن ،نصائح لزيادة الوزن يركز الإعلام عادة على الحمية التي تهدف إلى خفض الوزن وخسارة الكيلوغرامات الزائدة وبلوغ الوزن المثالي الذي تحلم به كل فتاة. لكن لا بد من التنبيه إلى أن الوزن المثالي لا نصل إليه كلّنا بخسارة الكيلوغرامات …
الطرق الصحية لزيادة الوزن ،نصائح لزيادة الوزن 2024. قراءة المزيد »
اسعد الله ايامكم بالخير اقدم لكم اهمية الرياضة الصباحية من دون تناول طعام لانقاص الوزنالموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#195186#post2030323 اهمية الرياضة الصباحية من دون تناول طعام لانقاص الوزن يمارس الكثيرون الرياضة بعد تناول الطعام ؛ للمساعدة على حرق السعرات الحرارة وخسارة الوزن ، لكن الأبحاث لها رأي آخر . فقد أثبتت دراسة بريطانية حديثة أن …
اهمية الرياضة الصباحية من دون تناول طعام لانقاص الوزن 2024. قراءة المزيد »
مرطب الشفاه هذا المرطب معطر وغير زيتي، واضافة على ذلك فإن كلا من اللفندر والنعناع يساعدان على حماية الشفاه من التشققات. المطلوب منك: ملعقتان شاي من شمع العسل ملعقتان شاي من زيت اللوز 10 نقاط من زيت النعناع أو زيت اللفندر العطري العمل: بلطف سخني شمع العسل مع زيت اللوز في قدر تحته قدر آخر …