الشمس ، عظام الطفل ، أهمية الشمس للأطفال ،تأثير أشعة الشمس على الأطفال ، أهمية الشمس لعظام الأطفال ، صحة العظام ، الشمس وتأثيرها على بنية الطفل
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#152715#post1943275
الخبر الذي سأتحدث عنه اليوم مهم جداً وخاصة للأمهات فالكثير من الأمهات يتساهلن في أهمية الشمس للطفل وخاصة في السنوات الأولى له
فالأطفال يحتاجوا إلى التعرض لأشعة الشمس لفترات مناسبة، كي تستطيع أجسامهم إفراز كميات كافية من فيتامين "دي" الضروري لصحة العظام.
ويرى طبيب الأطفال الألماني مارتن فابيتش أنه يجب السماح للأطفال باللعب خارج المنزل، ورؤوسهم وأذرعهم وسيقانهم مكشوفة، لمدة نصف الساعة تقريبا أثناء فترة الظهيرة في أشهر الصيف، وذلك مرتين على الأقل أسبوعيا.
ورغم ذلك، يؤكد الأستاذ الجامعي فابيتش، الذي يترأس معهدا لطب الأطفال في برلين، على ضرورة تجنيب الأطفال سفعة الشمس وحروق البشرة عند السماح لهم باللعب خارج المنزل.
ونظرا لأن الجسم يحتاج إلى قدر معين من الأشعة فوق البنفسجية لإفراز فيتامين "دي"، ينصح الخبراء في حالات نقص هذا الفتيامين بتناول المكملات لتقليص خطر الإصابة بهشاشة العظام في مرحلة متقدمة من العمر، علما بأنه لا يمكن الاعتماد على تغيير النظام الغذائي وحده لتعويض النقص في فيتامين "دي". "د ب أ".