فوائد وخصائص الخيار لجميع لصحة جيدة 2024.

الطب البديل , العلاج بالاعشاب , فوائد وخصائص الخيار لجميع لصحة جيدة , فوائد مميزة وقوية للخيار , الطب النبوي , الصحة العامة

السلام عليكم

جبت لكم اليوم

مقال مهم جدا عن فوائد وخصائص الخيار لجميع لصحة جيدة

هل تعلم بأن الخيار يمتلك خصائصا مميزة تفيد صحتك؟ فإلى جانب طعمه و رائحته المنعشة التي يضيفها إلى السلطة, أو بعض الأطعمة, هو قادر على أن يزود جسمك بالكثير من الفوائد الصحية التي قد يغفل عنها البعض, و يرغب في التعرف عليها, للإستفادة قدر الإمكان, بحيث يوفر الخيار الكثير من الخصائص التالية:

يساعد وضع شريحتين من الخيار على العينين, و السماح لهما بالبقاء لمدة خمس دقائق, في تخفيف الإنتفاخ, و إعطاء العين نظرة مشرقة, بالإضافة إلى إضفاء الشعور باليقظة.

يحتوي الخيار على نسبة عالية من الألياف و المنسوب المائي, و القليل من السعرات الحرارية, التي تساعد في الشعور بالإمتلاء, إضافة إلى قدرته في التخلص من السموم التي تجلس في الجهاز الهضمي, و تضيف وزنا إضافيا للجسم.

يزود تناول الخيار الجسم بفيتامين ب, الذي يوفر دفعة طبيعية من الطاقة, بحيث يساعد في إيقاظ الجسم, بدلا من تناول كوبا من القهوة.

يعمل الخيار كمهدئ جيد للبشرة, في حال تعرضها لأشعة الشمس الضارة, بحيث يمتص الحرارة من البشرة, و يخفف توهجها.

يساعد تناول الخيار على معادلة ضغط الدم, و ذلك لإحتوائه على كميات كبيرة من البوتاسيوم و الألياف.

في حال التعرض لآلام في المفاصل, أو تورم في الكاحل, يفضل تناول الخيار, لقدرته العجيبة في تخفيف الألم, و إزالة التورم و الإنتفاخ.

تعمل المكونات الموجودة في الخيار على خفض خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي, و الرحم, و المبيض, و البروستات, و ذلك لإحتوائه على البينوريسونول, و اللاريسيسينول, و العديد من المكونات الأخرى المفيدة.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#225518#post2066943