كيف تتجنبي الشعور بالدوخه والارهاق
العنايه بالصحه , مشروبات هامه , الشعور بالدوخه والدوار , الشعور بالارهاق , كيفية تجنب الشعور بالتعب
اهليييييييييييييين احبائي
جبتلكم موضوع مهم كتير للشعر بالتعب والارهاق وطرق تجنبه
مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار
يشعر الانسان أحيانا وكأن المكان الذي يقف أو يجلس فيه
يدور به ، ويشعر بزغللة ، ويتلون الجو أمام عينيه
باللون الاصفر ، ويوشك أن يقع على الارض
وعادة يحدث ذلك نتيجة لضعف البدن أو انخفاض في ضغط الدم
او خلل في توازن الجسم أو أنه مصاب بفقر الدم .
ومن المشروبات التي تساعد على تجنب الدوخة والدوار :
عصير التفاح.
. يفضل شرب نصف لتر من عصير التفاح يوميا ،
فإنه خير مقاوم للدوخة او الدوار ،
لما له من قيمة غذائية عالية وأهميته في علاج التسمم الغذائي
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#208146#post2046280
شراب الليمون بالعسل.
ويحضر كالتالي : يجفف الليمون ببذوره ثم يطحن .
يضاف كوب من مسحوق الليمون لكل كيلو جرام من العسل .
والجرعة تكون كوب على الريق يوميا .
كما ينصح بعصائر العنب أو البرتقال أو الاناناس الطازجة
فكلها مغذية ومقوية