فوائد الزنك على الزكام، معلومات عن الزنك
أظهرت الابحاث الطبية الحديثة أن تناول جرعات مرتفعة من عنصرالزنك يساعدالانسان فى تقليل نوبات البرد وذلك بنسبة 40%.
وأوضح الباحثون بجامعة "هلسنكى" فى فلندا أن التجارب الاولية التى أجريت على مجموعة من الاشخاص تم تقسيمهم إلى مجموعتين تناول أفرادالاولى عقارا زائفا فى الوقت الذى تناول فيه أفرادالثانية جرعات من عنصرالزنك تصل إلى 75 ملليجراما يوميا .
وكشفت المتابعة فاعلية هذه الجرعات ونجاحها فى خفض مدة نوبات ونزلات البرد بنسبة 42% لذلك ينصح الاطباء بضرورة عنصر الزن بجرعات تصل إلى 75 ملليجرام يوميا .
وأوضح الباحثون بجامعة "هلسنكى" فى فلندا أن التجارب الاولية التى أجريت على مجموعة من الاشخاص تم تقسيمهم إلى مجموعتين تناول أفرادالاولى عقارا زائفا فى الوقت الذى تناول فيه أفرادالثانية جرعات من عنصرالزنك تصل إلى 75 ملليجراما يوميا .
وكشفت المتابعة فاعلية هذه الجرعات ونجاحها فى خفض مدة نوبات ونزلات البرد بنسبة 42% لذلك ينصح الاطباء بضرورة عنصر الزن بجرعات تصل إلى 75 ملليجرام يوميا .
يعطيك العاافيه