يجب على الأم ان تهتم بغذائها و اخذ حاجتها الغذائية لسد حاجتها وحاجة جنينها، و شهية الأم تزداد طبيعيا مع الحمل وعليها انتقاء الطعام المناسب للحامل ويمكن تقسيم الاطعمة المختلفة الى 6 اقسام و هى>>>>
يجب على الأم ان تهتم بغذائها و اخذ حاجتها الغذائية لسد حاجتها وحاجة جنينها، و شهية الأم تزداد طبيعيا مع الحمل وعليها انتقاء الطعام المناسب للحامل ويمكن تقسيم الاطعمة المختلفة الى 6 اقسام و هى>>>>