لما كنت اتصفح النت شد انباهي هالموضوع وحبيت اطرحه عليكم وارجوا ان يكون مفيد بقدر ما هو ممتع:
…………………………………………….
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#8031#post51816
تعتبر السمنة في مفهوم علم الطب زيادة أحد الأمراض المزمنة شأنها في ذلك شأن أمراض أخرى كـ(السكر) و(ضغط الدم) وما شابه ذلك.
يعزو الرأي الطبي العام وفرة الغذاء وراء سمنة المتناولين للطعام بصورة نهمة ملفتة للنظر وأن ذلك هو أحد نتائج غياب ******* الغذائية الصحيحة حيث من فعلات منقصاتها ترسيب وتراكم الدهون في خلايا الجسم الدنية ويعتبر الطفل بديناً (أي سميناً) بحسب ما هو مقرر طبياً عندما يزيد وزنه الكلي الصافي على المعدل الطبيعي بمعدل 20% أو أكثر. وبديهي جداً فإن هذا المعدل يختلف باختلاف السن والطول و***** إضافة لطبيعة الطقس والحرارة.
والراغب للتخلص من السمنة يحتاج إلى وقت طويل ومستمر من العلاج المتواصل تحت إشراف طبيب مختص حيث أن ما هو مطلوب من المريض بصورة دائمة إحداث تغيير جذري في طبيعته وعادته الغذائية وأسلوب حياته ونشاطه العضلي والجسماني اليومي، ليحصل بعد ذلك على جسم رشيق وسليم وصحي.
وحول السمنة لدى الأطفال يقول الدكتور خالد المنباوي المتخصص بطب الأطفال أن هناك أربع أسباب للسمنة وهي:
العامل الوراثي: ويلعب دوراً مهماً حيث ترجع زهاء (40%) من السمنة إلى هذا العامل إذا كان أحد الوالدين يعاني من السمنة وتتضاعف هذه النسبة إذا كان الوالدان مصابان بالسمنة.
العامل النفسي: وهو ما يعزو إلى تأثير ملحوظ في سلوك الطفل الغذائي والمزاجي بصفة عامة.
العامل الفسيولوجي: ويشمل هذا العامل جميع مراحل النمو عند الطفل خاصة عند سن المراهقة، حيث تحدث تغييرات فسيولوجية عديدة ناتجة عن النشاط الهرموني في الجسم، مما قد يؤدي للإصابة بالسمنة.
العامل الغذائي: ويتمثل في العلاقة المباشرة بكمية الغذاء، وبالذات في حالات تناول كميات كبيرة وغير معتادة من الأغذية ذات السعرات الحرارية الكثيرة خاصة الإكثار من الكربوهيدرات والدهون والأغذية السريعة والحلوى والشوكولاته بكميات أكثر من المعتاد.
وطبيعي فهناك عوامل متداخلة بين العوامل الأربعة الآنفة يمكن أخذها بالحسبان لتلافي الإصابة بالسمنة فمثلاً أن تفضيل الفرد لتناول بعض أصناف الطعام المملوء بنسب عالية من الدهون تعتبر أهم عامل مساعد لإحداث السمنة للجسم.
ومن المعروف لدى العوامل المثقفة صحياً ومعلوماتياً أن الطفل في عمر قبل المدرسة من (2 – 5) سنوات يحتاج ما بين (90 – 100) سعرة حرارية يومياً لكل كيلو غرام من وزنه، في حين أن الطفل في المرحلة العمرية التالية من (6 -15) سنة يحتاج ما بين (60 – 90) سعرة حرارية لنفس نسبة الوزن المذكورة، ولزيادة التوضيح إذا ما علمنا أن الغرام الواحد من البروتين والكربوهيدرات يعطي (4) سعرات حرارية بينما يفترض أن يحصل الطفل على بنية تتراوح ما بين (20 -25) سعرة حرارية يجب أن يحصل عليها من البروتينات تحديداً مع الأخذ بعين الاعتبار أن لا تتعدى نسبة تناول الدهون على (15%) من مجمل الطعام المتناول.
فإذا كان عدم الإلمام ب******* الغذائية الصحيحة هي من أهم الأسباب المؤدية إلى السمنة عند الأطفال فإن ما يزيد الطين بلة في هذا الشأن هو عدم المعرفة بشروط الوجبة الغذائية المتكاملة، والتي إنْ توفرت وتم الالتزام بها فلن يعاني نسبة كبيرة من الأطفال من مرض السمنة.
والسمنة كما هو معروف تترك آثاراً سلبية على تكوين نفسية وشخصية الطفل الذي يتحرج كثيراً من سمنته بسبب شعوره الدائم بأن في شكل جسمه عيباً لا يعاني منه زملاءه الأطفال ومن إفرازات الإصابة بالسمنة أن الطفل البدين يعاني مستقبلاً بصورة مبكرة من أمراض عضوية كآلام المفاصل واعوجاج العظام ومن أمراض القلب والأوعية الدموية والكبد وقصور في عمل الكلية وبعض أمراض الجهاز التنفسي.
ويخطأ من يظن أن السمنة هي مرض المترفين والأثرياء فقد أوضحت دراسات حديثة أن السمنة هي من أخطر أمراض الطفولة في المجتمعات النامية، فكلما كان المستوى الاقتصادي والاجتماعي محدوداً زادت فرص الإصابة بالسمنة والبدانة.
تحيااااااااااااااااتي للجميع
الرياضه زينه ومفيدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي او اخي الساري حياكي الله وحماك من كل سوء
صحيح ان الطفل البدين هو اغلبه من عدم اعطاء الطفل الغذاء المتوازن
من الناحية الصحية وفي بعض الاحيان تكون السمنة من اهمال الابويت للطفل مما يجعله ان يلهي نفسه باكل كل شئ وعدم انتباه الوالدين لبدانة اطفالهم واهمالها له عواقب وخيمة على الطفل في الكبر عدا الامراض التي يصاب بها
يعاني من الخجل الشديد مثلا حين يذهب مع اهله لشراء ملابس له فيجد ان الملابس التي هي بعمره لا يستطيع ان يرتديها ولا يوجد له قياس في ذلك فيتالم كثيرا حتى وان لم يظهر المه ولكن نفسيته تصبح بحالة غير طبيعية
تحيات اختك العراقية دمعة الم
fathela