كيف الحال اخوتي
اقدم لكم
موضوع اتمنى ان ينال رضاكم
طريقة عمل سلطة الباستا الملونة بالصور
مقادير:
٣/٤ كوب دريسينج الرانش منخفض السعرات ١/٢ كوب زبادي منخفض السعرات ١ ملعقة صغيرة شبت، مقطع ٢ كوب مكرونة صدف صغيرة غير مطبوخة ١ ١/٢ كوب بزلاء ١/٢ فلفل اصفر، قطع صغيرة ١/٢ فلفل احمر، قطع صغيرة ٣/٤ كوب جبن شيدر قليل الدسم، مقطع مكعبات صغيرة
الطريقة:
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#233382#post2076673
١- اخلطي دريسينج الرانح مع الزبادي والشبت في طبق كبير عميق وقلبيهم جيدا. ٢- في إناء على النار، قومي بإعداد المكرونة. اتركيها على النار ٥ دقائق. ٣- اضيفي البزلاء واطهيها لمدة ٣ دقائق إضافية ثم صفيهما جيدا. ٤-اضيفي الفلفل الاصفر وقطع الطماطم والمكرونة إلى خليط الدريسنج وقلبي جيدا حتى يمتزجوا. ٥- غطي الإناء واحفظيه في الثلاجة. ٦- اضيفي القليل من الشبت قبل التقديم.