طريقة عمل شوربة الخضار بالشوفان لحرق الدهون , سلطات عالمية , طريقة تحضير شوربة الخضار مع الشوفان بالصور , شوربات لحرق الدهون
اهلين حبايبى
جايبه لكم اليوم طريقه عمل شوربة الخضار بالشوفان لحرق الدهون
المقادير:
جزرتان
كاس ملفوف
عودين بصل اخضر
حبتين كوسا
حبه فلفل رومي
حبه بطاطس
حبه طماطم
بهارات شوربه
4ملاعق شوفان مذوبه في ماء
زبده
4كاسات ماء مع مكعب ماجي بالخضار
الطريقة:
تشوح البصل الاخضر والملفوف في الزبده وتقلب حتي تذبل
تقطع الخضار علي شكل مكعبات ثم نضيفها الي البصل والملفوف ثم البهارات مع التقليب
اضيفي الماء ومكعب الماجي واظبطي الملح
اضيفي الشوفان المذوب في الماء ويترك يغلي قليلا مع التقليب
ارفعيه عن النار ويقدم ساخن وبالعافيه
تقطع الخضار علي شكل مكعبات ثم نضيفها الي البصل والملفوف ثم البهارات مع التقليب
اضيفي الماء ومكعب الماجي واظبطي الملح
اضيفي الشوفان المذوب في الماء ويترك يغلي قليلا مع التقليب
ارفعيه عن النار ويقدم ساخن وبالعافيه