سلطات بحريه , سلطة السلمون , سلطات عالميه , وصفات سريعة التحضير , سلطة غنيه بالبروتين والزنك
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#198208#post2034124
مراااااااااااااااحب بالكل
جبتلكم سلطة السلمون الشهيه والف هنا
المقادير:
3 شرائح سلمون (هتلاقيها في السوبر ماركت)
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
رغيف خبز شامي مقطع
2 ملعقة كبيرة مايونيز
ملعقة كبيرة زبادي
2 فص ثوم مفروم
2 ملعقة كبيرة خل
عصير ليمونة
2 ثمرة خيار
ثمرة كابوتشا
ملح وفلفل
الطريقة:
1- حطي الخبز المقطّع في صينية، ورشي عليه زيت الزيتون، ودخليه الفرن لمدة 10 دقايق لحد ما يتحمّص.
2- قطّعي خس الكابوتشا، وقطّعي الخيار شرائح صغيرة، وحطيهم في طبق ، وحطي المايونيز مع الثوم والزبادي والخل والليمون والملح والفلفل في كوباية وقلّبيهم كويس، وقطّعي السلمون قطع صغيرة.
3- حطي قطع السلمون على الخس والخيار، وحطي عليهم الخبز المحمّص، وبعدها ضيفي عليهم صوص المايونيز اللي عملتيه، وقدميه..
وبالهنا والشفا.