طريقة تحضير سلطة الحمر المفيده للجسم
![]()
سلطة الحمر , سلطات صحيه , وصفات سريعة التحضير , اكلات سهله وبسيطه , وجبات مفيده للجسم
مراااااااااااااااااحب بالكل
جبتلكم طريقة اعداد سلطة الحمر اللذيذه
المقادير
حمر , علبة
ماء , كوب
كمون , ملعقة صغيرة
كزبرة ناشفة , ملعقة صغيرة
ملح , حسب الرغبة
فلفل , حسب الرغبة
طماطم , حبة
ثوم , فص
خل أبيض , ملعقة صغيرة
حمر , علبة
ماء , كوب
كمون , ملعقة صغيرة
كزبرة ناشفة , ملعقة صغيرة
ملح , حسب الرغبة
فلفل , حسب الرغبة
طماطم , حبة
ثوم , فص
خل أبيض , ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
– يغسل الحمر وينقع في كوبٍ من الماء الدافئ مدة 3 ساعات.
– يصفى ماء الحمر جيداً للتخلص من جميع الشوائب.
– يغسل الحمر وينقع في كوبٍ من الماء الدافئ مدة 3 ساعات.
– يصفى ماء الحمر جيداً للتخلص من جميع الشوائب.
– يؤخذ ماء الحمر ويخلط مع الكمون، كزبرة، ملح، فلفل، طماطم، ثوم، خل.
– تحفظ في الثلاجة وتقدم مع الأطباق البحرية.