مراحب عساكم بخير
اقدم لكم
![]()
![]()
مقادير وطريقة صنع سلطة البطاطا بالخضار للحمية
![]()
مقادير وطريقة صنع سلطة البطاطا بالخضار للحمية
![]()
رشيه بالملح والفلفل والزعتر والروزماري و4 ملاعق من زيت الزيتون.
أدخليه الفرن وحمريه. أخرجيه واتركيه يبرد مدة 5 دقائق.
اخلطيه مع الذرة والطماطم والفليفلة والبصل.
رشيه بـ4 ملاعق طعام زيت زيتون والقليل من الملح والثوم.
اخلطيه جيدا وقدميه.
مقادير وطريقة صنع سلطة البطاطا بالخضار للحمية
مقادير وطريقة صنع سلطة البطاطا بالخضار للحمية
المقادير:
بطاطا حمراء مقطعة جوانح
4 ملاعق طعام ذرة
ملعقتين طعام فليفلة حمراء مقطعة مكعبات
1 بصل أحمر شرائح
1 طماطم صغير مقطع مكعبات
4 ملاعق طعام زيت زيتون
4 ملاعق طعام زيت زيتون
رشة ملح
رشة فلفل أسود
رشة زعتر مجفف
رشة رزماري مجفف
¼ ملعقة طعام ثوم بودرة
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#201415#post2038143
مقادير وطريقة صنع سلطة البطاطا بالخضار للحمية
ضعي البطاطا في صينية الفرن.
رشيه بالملح والفلفل والزعتر والروزماري و4 ملاعق من زيت الزيتون.
أدخليه الفرن وحمريه. أخرجيه واتركيه يبرد مدة 5 دقائق.
اخلطيه مع الذرة والطماطم والفليفلة والبصل.
رشيه بـ4 ملاعق طعام زيت زيتون والقليل من الملح والثوم.
اخلطيه جيدا وقدميه.