وجبات فطور شعبية طريقة عمل فول بالفلفل الاخضر
طريقة عمل فول بالفلفل الاخضر،تحضير فول بالفلفل الاخضر،اعداد فول بالفلفل الاخضر
اسعد الله اوقاتكم بالخيرات
كيف الحال
اتمنى ان ينال موضوعي رضاكم
وجبات فطور شعبية طريقة عمل فول بالفلفل الاخضر
المقادير
فول مدمس
نص معلقة صغيرة ثوم مهروس
واحدة فلفل رومى
كوب عصير طماطم
ملح وفلفل وكمون
2 معلقة زيت اوزبدة
الطريقة
ضعى الزيت او الزبدة على النار وحمرى فيه الثوم لحد ما يصفر
ضعى علية عصير الطماطم وخليها على النار لحد ما تتسبك
ثم ضعى الفول وشوية مياة صغيرين
قطعى الفلفل مكعبات صغيرة وضعية على الفول و تبلى بالملح والكمون
يغلو غلوة مع بعض
واغرفية بالهنا والشفا