اضرار ومشاكل زيادة الوزن على الصحة 2024.

تعتقد أكثر النساء أن السمنة الزائدة مرض يشوه جمال المرأة، وينغص عليها حياتها، لذا يشعر أغلب الناس السمينات، وخصوصا المراهقات منهن، بضغط نفسى يدفعهن إلى البحث عن أى وسيلة أو علاج للتخلص من الوزن الزائد، وليحقق النحافة المرجوة.
ودائما تكون التوصية بالاقتصاد بالطعام، وتجنب المأكولات ذات السعرات الحرارية المرتفعة، التى تسبب السمنة، إلى جانب الدعوة إلى ****** بعض الحركات الرياضية الخاصة، ولكن ماذا تكون النتيجة فى أغلب الأحيان، بعد الخضوع لحمية وتدريبات قاسية، تسقط المرأة بعد حين ضحكية لأكلة لذيذة، لا تستطيع الفرار من براثنها الحادة.
وتأتى التجارب لتثبت رأى بعض الأطباء بأنه لا مفر من التخفيض التدريجى وعدم حرمان النفس من المأكولات الشهية فى البداية لأسباب صحية ونفسية فالإقلال الشديد من الطعام قد يسبب اضطرابات صحية، كما أن الامتناع المفاجئ عن المأكولات الشهية سيجعل أمر العودة إليها مسألة مرتفعة الاحتمال.