دايت للبنات سهل بالموز
دايت الموز،حمية الموز،كيفية اتباع حمية الموز،طريقة رجيم الموز سريع المفعول
مراحب كيف حالكم
اقدم لكم ****** رائع ولذيذ لانقاص الوزن الزائد
بالموز اتمنى لكم صيف ممتع ورشاقة مميزة
ما رايكم
دايت للبنات سهل بالموز
حيث يُساعدكِ رجيم الموز على فقدان 5 كيلوغراماتٍ أسبوعياً، عدى أن الموز فاكهة طبيعية غنية بالفيتامينات والبوتاسيوم والعديد من المواد الضرورية لصحة جسم الإنسان .. إليكِ الوجبات التي يتضمنها رجيم الموز علماً بأنه يتوجب عليكِ شرب كأس من عصير العنب غير المُحلَّى لسد الشهيةِ نوعاً ما قبل كل وجبةٍ بنصف ساعة ..
وجبة إفطار رجيم الموز:
بيضتان مسلوقتان، ومخفوق كوب حليب خالي الدسم مع ثمرة موز.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#239831#post2084071
وجبة غداء رجيم الموز:
250 جرام صدر دجاج مشوي أو مسلوق ***** الجلد، وحبة بطاطس مسلوقة.
وجبة عشاء رجيم الموز:
كوب زبادي، وخمس حبات خوخ، وتفاحة.
ملاحظات هامة بخصوص رجيم الموز:
– في حالة الشعور بالجوع بين الوجبات الأساسية، يُسمح بتناول حبات الموز على أن لا يتجاوز العدد خمس حبات يومياً.
– يجب شرب ما لا يقل عن 12 كوباً من المياه يومياً.