فوائد الشاي الاسود الصيني ،الشاي الاسود الصيني للحمية،التخلص من الوزن بالشاي الاسود الصيني
بدلات رسمية ولادية كيف الحال اخوتي
اقدم لكم
موضوع اتمنى ان ينال رضاكم
الشاي الاسود الصيني لتخفيف الوزن
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#233498#post2076806
الشاي الصيني الأسود يستخرج من نفس شجرة الشاي العادية والفرق الوحيد هو المعالجات التي تتم على أوراق شجرة الشاي. فالشاي العادي ينتج من طحن أوراق الشاي بعد تجفيفها أما الشاي الصيني الأسود فهو الأوراق المجففة كاملة دون طحن او تكسير.
الشاي الصيني الأسود يستخرج من نفس شجرة الشاي العادية والفرق الوحيد هو المعالجات التي تتم على أوراق شجرة الشاي. فالشاي العادي ينتج من طحن أوراق الشاي بعد تجفيفها أما الشاي الصيني الأسود فهو الأوراق المجففة كاملة دون طحن او تكسير.
وعلى الرغم من أن كلاهما يأتي من نبات واحد الا ان الشاي الأسود الصيني له القدرة على زيادة معدل التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون في الجسم. وقد أثبتت دراسة صينية وأخرى أمريكية أن التناول المنتظم لهذا الشاي لمدة 6 أسابيع يعمل على تقليل الوزن الزائد والاحتفاظ بالوزن المثالي.
كيف تحضرين الشاي الصيني الأسود؟
نقوم بإضافة 3 جرام من عشب الشاي الصيني الأسود الى 300 جرام من الماء المغلي.
نترك الشاي لمدة 20 دقيق حتى يتم استخلاص المواد الفعالة.
يتم تناول هذا الشاي 5 مرات يومياً.
شرب هذا الشاي 5 مرات يومياً يزيد معدل حرق الطاقة في الجسم أو بمعنى آخر يزيد من معدل السعرات الحرارية وهذا هو أساس فقدان الوزن الزائد.
الشاي الصيني الأسود يمكن تناوله ساخنا أو بارد فهو يتميز بطعم جيد في كلتا الحالتين كما يعطي نفس التأثير سواء كان ساخن أو بارد.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#showthread.php?p=2076806
يوجد العديد من الأنواع من هذا العشب في السوق وكلها لها نفس التأثير.
شرب الشاي الأسود الصيني قبل ****** التمارين الرياضية أو رياضة المشي بنصف ساعة على الأقل، يمنحك العديد من الفوائد الصحية.
شرب الشاي الأسود الصيني في وقت الظهيرة يقلل الشهية تجاه الحلويات ويمنع انخفاض الطاقة في فترة ما بعد الظهر.
الشاي لأسود الصيني ثبُتت فاعليته في إنقاص الوزن والحفاظ على وزن مثالي وذلك بناء على العديد من الدراسات الموثقة والتجارب الشخصية للعديد من المتطوعين.