نصائح وافكار رائعه لعلاج الغيرة 2024.

نصائح وافكار رائعه لعلاج الغيرة


نضع بين يديك لائحة بأهم النصائح التي تبعد عنك الغيرة:
1- على الطرف الذي يتملكه الشعور بالغيرة العمل على تنمية الثقة بالنفس بأي طريقة من الطرق.فالغيرة هي دليلاً كاملاً على إنعدام الثقة بالنفس وبالاخر ايضاً.
2- والعمل على تنمية الهوايات المحببة، وإعطائها الوقت .
3- ****** الرياضة بشكل دائم.
4- أن تأخذ دور المراقب والحامي للطرف الاخر، لانه يجب أن تكون هناك ثقة كافة به بانه يملك القدرة على حماية نفسه جيداً.
5- يجب التحلي بالقدرة على السيطرة على النفس.

نصائح وافكار رائعه لعلاج الغيرة


الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#207296#post2045218

6- ينصح بعدم توجيه الإتهامات او الإدعاءات، بل النظر الى الواقع او الحقيقة كما هي.
7- يجب الوصول الى قناعة الى أن الغيرة هدّامة، وممكن أن تؤدي في مرحلة متطورة الى خسارة الشريك.
8- على الشريكين الوصول الى قناعة بانهما يعيشان معاً، ولا يمتلكان بعض،فهامش الحرية ضروري جداً في أي علاقة.
9- التخلص من الشعور بالغيرة ،هو بالوصول الى مرحلة نمنع فيها انفسنا من مقارنتنا بالغير، والوصول الى قناعة بأن لكل امرأة جمالها، ولكل رجل قدراته…
10- يجب أن يدرك كل من يغار أن ما الغيرة الا نتيجة الشعور بعدم الإمان والخوف من الخسارة وعدم القدرة على المواجهة.

نصائح وافكار رائعه لعلاج الغيرة