فوآئد الرقص،اهميه الرقص،الرقص والرشاقه
هآآآآآي
شو آخبآركن شو عآملين
منيحين
:
:
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج ب" الدلع " .. ..لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن …و
حرق الدهون المتراكمة بالجسم …
وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
يلآآآ كل وحده تروح ترقص ماوصيكم هع هع