**طريقة تنظيف البشرة بالبخار**
1/ تطهير الوجه:
اغسلي وجهك باستخدام صابون مطهر عميق و معالج
2/طريقة عمل البخار
غلي ماء ساخن و اضافة اوراق من النعناع ، ثم عرضي وجهك للبخار ليتم بذلك تفتيح مسام الوجه
3/ ثم استعملي قناع مناسب لنوع بشرتك على وجهك ضعيه باستخدام اطراف اناملك ضعي طبقة واحده و سميكه
4/ ازيلي هذا القناع اذا اصبح جافاً حيث سيزال اسرع و افضل و اسهل
هذا القناع يزيل خلايا الجلد الميته و يفتح المسام
5/ ازيلي القناع متى جف من الأطراف الى المركز
6/ اغلسي وجهك بالماء البارد لأحكام المسام المطهره بعدذلك ضعي مرطب مناسب لنوع بشرتك…
للحصول على بشرة نضرة وناعمه :
1: تجنبي التعرض للشمس مدة طويلة وإستعملي دائما واقي للشمس وضعي كريما مرطبا بعد كل حما م
2:تجنبي الجلوس فترة طويلة في غرفة مكيفة فالتكييف يجفف البشرةويجعلها هشة ورطبي بشر مرتين في اليوم بكريم يناسب لطبيعتها
3:مارسي التمارين الرياضية في الهواء الطلق
4:تعلمي السيطرة على التوتر فالتوتر يؤثر سلبا على البشرة حتى ولو كانت جميلة ونضرة
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#66885#post993003
5:إحصلي على قسط وافي من النوم فالنوم يساعد على إسترخاء الجسم ومنحه الطاقه والحيوية مما يؤثر إيجابا على بشرتك
6:تجنبي تناول الأطعمة المالحة لأنها تحبس المياه في الجسم فتبدو البشرة منتفخة
7:إشربي على الأقل 8 أكواب من الماء يوميا فكلما أكثرت من شرب الماء حصلتي على بشرة نضرة وحيوية
8:لا تنظفي وجهك بالصابون العادي الذي يحتوي على مواد معطرة تؤذي بشرتك بل إستعملي الصابون الخالي من المواد المعطرة
9:إستعملي إسفنجة لتدليك الجسم أثناء الإستحمام
10:إستحمي بالماء البارد الذي يساعد على إنقباض مسام الجلد ويمنحه نعومة
يعطيج ألـف عافيه على هالموضوع عن طريقه تنظيف البشرة بالبخار
سلمت يمناج على مجهودج الرائع يالغاليه .. بنتظار جديدج
دمتي بحب
يعطيج الف عافيه اختي بارك الله لج
تسلمين على الموضوع وطريقة عمل البخار
لج الف تحيه
معلووومات جداً مهمه..
يعطك ربي العااافيهـ..؛
الف شكر لج غناتي ع الطريقه والنصايح القيمه
🙂
تحيتي لج