مراحب كيف الحال
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#186008#post2016195
اقدم لكم
نصائح وطرق صحية للعناية بالمنطقة الحساسة
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#186008#post2016195
نصائح وطرق صحية للعناية بالمنطقة الحساسة
إن مفتاح العناية بالمنطقة الحساسة يكمن في المحافظة على جفافها لتفادي رطوبة المهبل وما ينجم عنها من مشاكل مزعجة، فما هي الخطوات التي عليك إتباعها؟
– أولاً: ارتدي الملابس الداخلية القطنية مع تغييرها مرة او مرتين يومياً، ويفضل ان تكون الملابس الداخلية طويلة لتقليل الاحتكاك بين الفخدين و لامتصاص العرق الذي يسبب سواد المنطقة الحساسة.
– ثانياً: إستخدمي الفوط اليومية عندما تكونين خارج المنزل، حيث يسهل عليك تبديلها فور تبللها.
– ثالثاً: تجنبي إستخدام الصابون العادي، وإستخدمي صابون من الاعشاب او صابون غيرحمضي لتفادي إختلال توازن بيئة المهبل ومعدلات الحموضة.
– رابعاً: احرصي على استخدام فوطة خاصة لتنشيف المنطقة الحساسة بعد كل استخدام للحمام .