مراحب عساكم بخير
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#200937#post2037566
اقدم لكم
نصائح وطرق ذكية للتعامل مع الزوجب الغاضب
افضل ما يمكنك القيام به أثناء غضبه هو أن تتركيه ليهدأ بنفسه ولا تحاولي التحدث معه لفترة قصيرة اشرحي لزوجك عن الآثار التي تعود على صحته سلباً نتيجة الغضب وأبدي له عتبك عليه في حال غضبه فقد يعزّ عليه ذلك ويبدأ بالتراجع والهدوء
مما لا يختلف عليه اثنان أنه لا يوجد شخص لا يغضب، إلاّ أن مقدار الغضب يختلف من شخص لآخر، كما أن طرق التعبير عنه وتخطّيه أو طريقة التعامل معه أيضاً تختلف، فهناك أشخاصٌ لا يجدون طرقاً للتعبير عن غضبهم، فيلجأون للصمت وعلى عكس هؤلاء، هناك أشخاص يعبّرون عن غضبهم بطريقةٍ قد تصل حد العنف
نصائح وطرق ذكية للتعامل مع الزوجب الغاضب
فلا تيأسي إن غضب زوجك، لأن الغضب أولاً صفة تتواجد بين الغالبية العظمى من الناس وثانياً لأنه يمكن الحدّ منها إذا تمّ التعامل معه بطريقة ذكية، فكيف تتجنبين غضب زوجك بطريقة ذكية؟
أحب الطرق على آدم
بدايةً وقبل البحث عن طريقة لتهدئة زوجك وتجنب غضبه، فإن أهم ما يجب عليكِ معرفته هو الأسباب التي تدعو زوجك للغضب وبالتالي معرفة ما الذي يمكّنك من تجنّب غضبه وما هي أحب الطرق إليه عند تهدئته، إليكِ الآن أنجح الطرق لتعرفي كيف تتجنبين غضب زوجك بطريقة ذكية؟
– إن أفضل ما يمكنك القيام به أثناء غضبه هو أن تتركيه ليهدأ بنفسه ولا تحاولي التحدث معه لفترة قصيرة، وألاّ تحاولي سؤاله عن سبب غضبه، فذلك قد يزيده غضباً.
– عندما يبوح لكِ زوجك عن سبب غضبه، فلا تُشعريه بأن الأمر يستحق الغضب وهوّنيه عليه مهما كان!
– إذا كنتِ سبب غضب زوجك فلا تتحدّيه بالقول أو الفعل ولا تناقشيه أثناء غضبه، فلن تحققي نتيجة مرضية من الحديث معه في هذه الحالة، واتركي النقاش إلى أن يبدو زوجك هادئاً.
– إذا غضب زوجك وصل حدّ العنف، عليكِ القيام بتهدئة بأكبر قدر من السرعة وإلّا سينهار! وفي هذه الحالة، يجدر بكِ أن تكوني على علمٍ بما قد يبعث عليه الهدوء وما الذي يسعده من كلام.
– إيّاكِ وأن تبدي غضبكِ أو انفعالك عند غضب زوجك، ولو كان ذلك بقصد إظهار التعاطف معه، بل كوني أكثر هدوءاً وانضباطاً منه.
– اشرحي لزوجك عن الآثار التي تعود على صحته سلباً نتيجة الغضب، وأبدي له عتبك عليه في حال غضبه، فقد يعزّ عليه ذلك ويبدأ بالتراجع والهدوء.