تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » مكونات وطريقة صنع السلمون المقلي للحمية

مكونات وطريقة صنع السلمون المقلي للحمية 2024.

  • بواسطة

مراحب عساكم بخير

اقدم لكم

مكونات وطريقة صنع السلمون المقلي للحمية


مكونات وطريقة صنع السلمون المقلي للحمية


المقادير :
4 ملاعق متوسطة زيت زيتون
180 غرام سالمون
150 غرام عدس
40 غرام لبن
10 غرام ريحان
10 غرام بندورة
10 غرام بقدونس
20 غرام ليمون
5 غرام عصير ليمون
10 غرام روزماري “اكليل الجبل”
40 غرام جبنة شركسيه
ملح، حسب الرغبة

مكونات وطريقة صنع السلمون المقلي للحمية


طريقة التحضير
– نضع زيت الزيتون في وعاءٍ على النار ونقلّي السالمون ونضيف الروزماري والملح.
– يضاف عصير الليمون ويقلب السالمون جيداً.
– بوعاءٍ أخر نضيف العدس والملح والبندورة ويقلب جيداً ثم يضاف الريحان ويقلب.
– يقدم مع الجبنة الشركسية وصحتين وعافيه.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#205855#post2043484


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.