مراحب عساكم بخير
المقادير : 4 ملاعق متوسطة زيت زيتون
180 غرام سالمون
150 غرام عدس
40 غرام لبن
10 غرام ريحان
10 غرام بندورة
10 غرام بقدونس
20 غرام ليمون
5 غرام عصير ليمون
10 غرام روزماري “اكليل الجبل”
40 غرام جبنة شركسيه
ملح، حسب الرغبة
طريقة التحضير – نضع زيت الزيتون في وعاءٍ على النار ونقلّي السالمون ونضيف الروزماري والملح.
– يضاف عصير الليمون ويقلب السالمون جيداً.
– بوعاءٍ أخر نضيف العدس والملح والبندورة ويقلب جيداً ثم يضاف الريحان ويقلب.
– يقدم مع الجبنة الشركسية وصحتين وعافيه.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#205855#post2043484
اقدم لكم
مكونات وطريقة صنع السلمون المقلي للحمية
مكونات وطريقة صنع السلمون المقلي للحمية180 غرام سالمون
150 غرام عدس
40 غرام لبن
10 غرام ريحان
10 غرام بندورة
10 غرام بقدونس
20 غرام ليمون
5 غرام عصير ليمون
10 غرام روزماري “اكليل الجبل”
40 غرام جبنة شركسيه
ملح، حسب الرغبة
مكونات وطريقة صنع السلمون المقلي للحمية
طريقة التحضير – نضع زيت الزيتون في وعاءٍ على النار ونقلّي السالمون ونضيف الروزماري والملح.
– يضاف عصير الليمون ويقلب السالمون جيداً.
– بوعاءٍ أخر نضيف العدس والملح والبندورة ويقلب جيداً ثم يضاف الريحان ويقلب.
– يقدم مع الجبنة الشركسية وصحتين وعافيه.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#205855#post2043484