اسعد الله اوقاتكم بالخير والبركة
![]()
مكونات • 2 أفوكادو مقشرة *****ة البذور ومقطعة
• 2 بندورة مقطعة إلى مكعبات
• ½ كوب زيتون مخلي من البذور ومقطعة
• 1 كوب حمص مصفى
• بقدونس مقطع
• ¼ كوب خل
• ¼ كوب زيت زيتون
• 1 ملعقة كمون مطحون
• ½ ملعقة صغيرة فلفل حلو
• ملح وفلفل أسود
• 55 جم من رقائق تورتيلا الذرة
![]()
كيف حالكم
اقدم لكم
مكونات سلطة الافوكادو والطماطم والبهارات
مكونات • 2 أفوكادو مقشرة *****ة البذور ومقطعة
• 2 بندورة مقطعة إلى مكعبات
• ½ كوب زيتون مخلي من البذور ومقطعة
• 1 كوب حمص مصفى
• بقدونس مقطع
• ¼ كوب خل
• ¼ كوب زيت زيتون
• 1 ملعقة كمون مطحون
• ½ ملعقة صغيرة فلفل حلو
• ملح وفلفل أسود
• 55 جم من رقائق تورتيلا الذرة
مكونات سلطة الافوكادو والطماطم والبهارات
طريقة التحضير
1. يقلب الأفوكادو برفق مع البندورة والزيتون والحمص والبقدونس والخل وزيت الزيتون والكمون ومسحوق الفلفل الحلو والملح والفلفل في قدر كبير
2. تفتت الرقائق ثم توضع فوق طبق السلطة ويقدم