السلام عليكم ورحمة الله
معكرونة للرشيقات فقط
/
المقادير
معكرونة السمراء متوفرة بالسوبرماركت .
ملعقتين قشطة المراعي لايت اللي علبتها حمرة يعني قليلة الدسم
علبة جبن شيدر متوسطة المراعي قليلة الدسم
صلصة (2طماطم+بصلة صغيرة+فص ثوم+ربع بكت ماجي+فلفل اسود+ملعقة صغيرة ملح= نحطهم بزبدية وندخلهم المكرويف 3 دقايق)
فلفل رومي – زيتون – فطر- 2 سجق
الطريقة
اسلقي المكرونة سلق عادي بدون زيت وملح
صفيها واضيفي اليها القشطة وشوية ملح وضعيها بالصينية
مقادير المكرونة دايت ، معكرونة خاليه من الكولسترول
بعدين نجيب الصلصة الي سوينها بـ المكرويف ونحطها فوق المكرونة
مقادير المكرونة دايت ، معكرونة خاليه من الكولسترول
دخليها الفرن موقدة من الاعلى والاسفل حرارة متوسطة كانها بيتزا عادية
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#156073#post1950724
حتى تكتسب الجبنة اللون الذهبي بكذا تكون إنتهيتي
وهنا يكون الشكل النهائي
مقادير المكرونة دايت ، معكرونة خاليه من الكولسترول
مودتي عيني شقية
/
/
وبالعافية عليكم
يسلموو